Agua negra: no creas en las exageraciones

En caso de que no lo hayas oído, hay algo oscuro en el agua. Así como el lbd (pequeño vestido negro) es una prenda imprescindible en tu armario, algunos afirman que es blk. El agua (o más bien, el agua negra) debería ser un elemento básico en tu frigorífico.

Con chuggers de celebridades, una aparición en la bolsa de regalo de los premios Emmy y la representación de los hermanos Manzo (de Amas de casa reales de Nueva Jersey fama), esta última versión del H20 está preparada para arrasar en el mercado del agua.



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La imagen puede contener botella coctelera Botella de agua Bebida y bebida

Negro. El color oscuro del agua proviene de la adición de ácido fúlvico producido por la biodegración de la materia orgánica muerta (deliciosa, ¿verdad?). Según se informa, el producto proporciona una gran cantidad de oligoelementos y electrolitos al mismo tiempo que ayuda a equilibrar los niveles de pH del cuerpo humano. Una ventaja: se dice que el enfriador de agua es una excelente cura para la resaca, debido a su capacidad para transportar rápidamente nutrientes a las células.

Pero no vamos a endulzarlo: no sólo es un producto muy oscuro (piense en un café rancio o una Pepsi sin sabor), sino que los expertos argumentan que es más un truco que un regalo del cielo. El empaque y el diseño minimalista son muy modernos y el color negro ciertamente llama la atención, pero ¿es realmente mejor que el agua corriente?

Según Christine Gerbstadt, M.D., dietista registrada y autora de Dieta de desintoxicación de los médicos , no es una posibilidad. He aquí por qué:

  1. La empresa se jacta de ese negro. el agua contiene ácido fúlvico y húmico (que se encuentra en el suelo, los sedimentos y los ambientes acuáticos). Pero en los seres humanos no se necesitan ni ácido fúlvico ni ácido húmico.

  2. La adición de estos dos ácidos al agua de ninguna manera mejora los beneficios nutricionales del agua.

  3. Una dieta basada en plantas proporcionará los mismos fitonutrientes que el agua negra dice tener, junto con fibra soluble e insoluble adicional. Además, los alimentos vegetales te llenarán y te ayudarán a perder peso.

  4. No existe una solución rápida ni una comida perfecta. Y nada transporta mejor los nutrientes a las células del cuerpo que la comida real.

En el lado positivo, negro. el agua no te hará daño y se ve bastante genial. Pero nos quedaremos con el grifo filtrado.

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