Si alguna vez ha hablado con una mujer embarazada que se acerca a su fecha de parto o ya la ha superado, sabrá que lo único que tiene en mente es sacar a ese bebé de inmediato, si no antes. Es por eso que la estrella del fitness Emily Skye recurrió al baile (divertidamente) en un esfuerzo por inducir el parto en su fecha de parto.
¡Otro intento de sacar al bebé! A esto lo llamo 'Bikini Baby Belly Boogie', subtituló una video de ella misma rompiéndolo en bikini con Push It de Salt-N-Pepa. Esto lleva la danza del vientre a un nivel COMPLETAMENTE nuevo, ¿verdad? Esta pobre niña tiene como madre una bolsa de nueces, ¡con razón no quiere salir! Al parecer algo pasó, porque al día siguiente Skye publicó una foto suya en Instagram abrazando a su adorable hija, Mia.
Skye no es la primera mujer que intenta bailar para iniciar el parto: Internet está lleno de vídeos de mujeres haciendo exactamente lo mismo.
Desafortunadamente, no hay mucha evidencia que sugiera que el baile, de hecho, induzca el parto.Contenido de Instagram
Este contenido también se puede ver en el sitio. se origina de.
El Congreso Americano de Obstetras y Ginecólogos tiene una sección completa en su sitio web sobre cómo inducir el parto pero, lamentablemente, no se mencionan remedios naturales como el baile.
Y resulta que lo que realmente causa el parto es un poco misterioso, dice a SelfGrowth Maura Quinlan, M.D., M.P.H., profesora asistente en el Departamento de Obstetricia y Ginecología de la Facultad de Medicina Feinberg de la Universidad Northwestern. Los médicos creen que la actividad física, como bailar o caminar, puede ayudar a iniciar el parto, pero la razón no está del todo clara, dice el Dr. Quinlan.
Contenido de Instagram
Este contenido también se puede ver en el sitio. se origina de.
Una teoría que flota en Internet es que bailar (o cualquier tipo de ejercicio) puede deshidratarte un poco, lo que irritará tu útero, provocando contracciones y provocando que te pongas de parto. Pero el Dr. Quinlan dice que no funciona así. Un poco de deshidratación puede causar algunas contracciones irregulares, pero en realidad no harán que el cuello uterino se dilate y progrese hasta un punto en el que su bebé esté listo para salir; simplemente serán incómodas. Además, la deshidratación no es buena para el cuerpo de todos modos, por lo que es mejor asegurarse de beber muchos líquidos cuando hace ejercicio, ya sea que esté embarazada o no.
Además, incluso si te pones de parto después de bailar un poco, no puedes estar segura de que eso fue lo que lo hizo. Muchas mujeres que están en la fecha prevista de parto se pondrán de parto incluso si no hicieron ningún ejercicio, dice el Dr. Quinlan. En cuanto a los cuentos de viejas que dicen que hacer cosas como comer alimentos picantes, comer piña o beber aceite de ricino, Yvonne Bohn, M.D., obstetra y ginecóloga con sede en Santa Mónica, California, le dice a SelfGrowth que son 'todas una tontería'.
Aún así, bailar (con cuidado) cuando estás en la fecha de parto no te hará daño y puede tener algunos efectos secundarios beneficiosos.Contenido de Instagram
Este contenido también se puede ver en el sitio. se origina de.
Siempre y cuando no tengas complicaciones de salud o un embarazo de alto riesgo, está totalmente bien intentar sacudir tu trasero para intentar inducir el parto, James Pivarnik, Ph.D., profesor de kinesiología en la Universidad Estatal de Michigan que estudia el efecto del ejercicio en las mujeres embarazadas, dice SelfGrowth.
Y bailar puede tener otros beneficios. Puede considerarse una forma de ejercicio que puede ayudar a relajar el músculo uterino, Jessica Pastor , M.D., ginecólogo mínimamente invasivo del Centro Médico de la Universidad de Baylor en Dallas, le dice a SelfGrowth. Usted quiere que su útero esté relajado cuando está embarazada, explica, porque le ayuda a evitar experimentar dolores de parto falsos, que pueden resultar incómodos.
Y, si estás haciendo un movimiento en cuclillas, puede ayudar a abrir los huesos de la pelvis, haciendo que sea más fácil para el bebé moverse cuando estás en trabajo de parto, dice el Dr. Quinlan.
Durante años, las mujeres han intentado caminar por los pasillos del hospital para intentar que el parto avance, y bailar es simplemente una forma más moderna y divertida de hacerlo, dice la Dra. Pivarnik. Pero, añade, probablemente sea mejor hacer esto con moderación y limitarse a bailar y temblar con algunas canciones en lugar de sudar mucho durante horas. Y, honestamente, probablemente no estarás lista para una sesión de baile furiosa en este momento de tu embarazo de todos modos.
Además, es una buena forma de inyectar un poco de movimiento a tu día. Definitivamente es una forma saludable de ayudar a que comience el proceso de parto, dice el Dr. Shepherd.
Relacionado:
- No hay evidencia de que el sexo induzca el parto, pero eso no significa que no debas intentarlo
- ¿Tratando de inducir el parto? Lea esto primero
- ¿La epidural realmente ralentiza el parto?
