Historia real: cuando me estaban entrevistando para el puesto de editor en jefe de SelfGrowth (con diferencia, el proceso de contratación más intenso por el que he pasado), me detuve Regreso en Netflix varias veces, generalmente las noches previas a las conversaciones más importantes, cuando realmente necesitaba promocionarme. Sabía que la combinación del incomparable compromiso de Beyoncé con la excelencia y su increíble música me haría sentir segura y capaz... y, más allá de eso, imparable. Como si pudiera levantar un coche por encima de mi cabeza. ¿Quién carajo crees que soy? La mejor venganza es tu periódico. Creo que estoy ganando demasiado dinero; todo el mundo está enojado. Voy a seguir corriendo porque un ganador no se rinde .
La incomparable capacidad de Beyoncé para motivar, junto con su increíble variedad, es lo que hace que su catálogo sea ideal para hacer ejercicio. (¡Hay una razón por la que fue estrella de la portada de SelfGrowth varias veces al principio de su carrera!) A continuación, encontrará las canciones de Beyoncé que creemos que son ideales para hacer ejercicio, ya sea corriendo, levantando pesas o saliendo a caminar. Te calentarás con las suaves vibraciones de Blow y luego irás directamente a Crazy in Love (que cumplió 20 años este año, ¿puedes creerlo?), seguido de algunos de mis favoritos de Renacimiento. También hay un par de colaboraciones, incluida Telephone con Lady Gaga y el remix más reciente de Savage con Megan Thee Stallion. Y, por supuesto, hay algo de Destiny's Child, porque la reina nunca olvidaría sus raíces y porque los primeros 10 segundos de Bootylicious todavía tienen el poder de hacer que mi cerebro se ilumine. ¡Espero que estés listo para esta gelatina!
La lista de reproducción completa:
- Explotar
- Loco enamorado hazaña. jay-z
- ACOGEDOR
- Hazaña de ENERGÍA. Haz
- SUPERESTRELLA EXTRANJERA
- Libertad - Regreso a casa en vivo
- Teléfono con Lady Gaga
- PURA/MIEL
- chica traviesa
- Sobreviviente (hijo del destino)
- Get Me Bodied - Mezcla extendida
- Remix salvaje con Megan Thee Stallion
- Amor en la cima
- Lo siento
- MOVER hazaña. Grace Jones y Tems
- CALENTADO
- MI CASA
- botín
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