A todos nos ha pasado: te despiertas después de una noche de sueño completa sintiéndote descansado y listo para afrontar el día, solo para mirarte en el espejo y encontrar bolsas gigantes y pesadas debajo de tus ojos. Y a diferencia de tus bolsos, esos cachorros son todo menos diseñadores.
'A medida que envejecemos, nuestra piel pierde su capacidad de regenerarse y recuperarse, lo que hace que estas ojeras se vuelvan más prominentes sin importar cuánto sueño reparador hayas tenido', dice a SelfGrowth Joel Schlessinger, dermatólogo asesor certificado. Si bien hay muchos factores que influyen en si tendrás o no ojeras (y en qué tan visibles se vuelven), desde tus genes hasta tu estilo de vida, la buena noticia es que definitivamente hay formas de disminuir su apariencia.
Le pedimos a los mejores expertos en cuidado de la piel y gurús de la belleza que compartieran sus soluciones de la mañana a la noche, para que puedas lucir tan fresca e impecable como te sientes.
1. Asegúrese de que las alergias estacionales o ambientales no sean las culpables.La temporada de alergias (generalmente primavera, verano y otoño) puede causar efectos secundarios implacables como ojeras e hinchazón de los ojos que a veces necesitan tratamiento médico como antihistamínicos orales e intranasales. Es mejor identificar qué alérgenos contribuyen a sus síntomas para poder determinar qué cremas y medicamentos funcionarán mejor para ayudar a aliviar los efectos secundarios.
'A menudo, una crema de venta libre como Cortisone-10 una o dos veces por semana, además de la crema para los ojos, puede ser suficiente', dice S. Manjula Jegasothy, dermatólogo y fundador de Instituto de la piel de Miami . 'Pero si no puede identificar los desencadenantes de su alergia, considere consultar a un alergólogo para que le ayude con el diagnóstico y el tratamiento'.
Hagas lo que hagas, por muy irritantes o que te piquen los síntomas, evita frotarte los ojos a toda costa, advierte. 'Nada causa más ojeras, especialmente en los tipos de piel más oscuros, que la rotura de los frágiles capilares en el área de los ojos causada por un traumatismo en la piel'.
2. Duerma ocho horas completas, incluso si eso significa presionar el botón de repetición (por tercera vez).Claro, es tentador quedarse despierto hasta tarde, especialmente si hay una Amigos maratón y simplemente no puedes separarte de la pantalla. Dormir bien por la noche tiene mucho que ver con cómo te verás con los ojos muy abiertos y la cola tupida por la mañana. 'La falta de sueño hace que los vasos sanguíneos alrededor de los ojos se dilaten y creen un tinte oscuro debajo de la piel'. dice Schlessinger. 'La fatiga también provoca hinchazón e hinchazón, lo que llama más la atención sobre estas ojeras'. ¿Tu mejor y primera defensa contra los ojos de búho? Asegúrate de obtener tus ocho horas completas.
