El ácido glicólico es un peso pesado para el cuidado de la piel y aparece en limpiadores, tónicos y mascarillas exfoliantes. Pero, ¿qué tipo de beneficios puedes obtener de una exfoliación profesional con ácido glicólico? Si alguna vez solo ha utilizado ácido glicólico en sus productos caseros para el cuidado de la piel, es posible que se pregunte qué pueden hacer por usted estos tratamientos populares.
Sin embargo, debido a que los ácidos altamente concentrados como los que se usan en las exfoliaciones pueden ser irritantes, deben tratarse con cuidado, al igual que la capa externa de la piel. Por eso hablamos con algunos expertos sobre lo que implica una exfoliación profesional con ácido glicólico y cómo saber si es el tratamiento adecuado para usted.
1. ¿Qué es el ácido glicólico?
El ácido glicólico es un alfa-hidroxiácido (AHA) incoloro e inodoro derivado de la caña de azúcar. Es un tipo de exfoliante químico que disuelve los enlaces entre las células muertas de la piel, lo que permite limpiarlas fácilmente, revelando una piel suave y más joven debajo.
En realidad, es el AHA natural más pequeño. Zeljka Kreptic , Ph.D., profesor de química física en la Universidad de Salford, dice a SelfGrowth. Eso significa que puede penetrar la piel de manera más profunda y sencilla en comparación con otros AHA que quizás conozca, como el ácido láctico, razón por la cual se usa con tanta frecuencia.
Los AHA como el ácido glicólico son solubles en agua, lo que significa que se disuelven en agua. Por otro lado, los beta-hidroxiácidos (BHA), como el ácido salicílico, son solubles en aceite, lo que significa que se disuelven en aceite y pueden penetrar más profundamente en los poros grasos, Marisa Garshick M.D., dermatóloga certificada de Manhattan Dermatology and Cosmetic. Centro Quirúrgico, cuenta SelfGrowth.
Pero eso no significa que los AHA no sean efectivos. Si se usan correctamente, como en una exfoliación con ácido glicólico, pueden ser una manera fácil de conseguir una piel más suave y radiante.
2. ¿Quién debería probar una exfoliación con ácido glicólico?
¿Sus preocupaciones sobre la piel incluyen controlar la hiperpigmentación o defenderse de las líneas finas y arrugas? En caso afirmativo, una exfoliación con ácido glicólico podría ser el tratamiento para usted. Debido a que es un exfoliante poderoso, puede reducir visiblemente los signos de envejecimiento e hiperpigmentación al debilitar las conexiones entre las células en la capa superior de la piel, lo que ayuda a eliminar las células muertas, dándole a la piel un aspecto fresco y un cutis radiante.
Más específicamente, el ácido glicólico reacciona fácilmente con la capa superior de la piel, debilitando las propiedades de unión de los lípidos que mantienen unidas las células muertas de la piel mediante un proceso llamado descamación. Eso permite que la piel exterior se disuelva, revelando posteriormente la piel subyacente, dice el Dr. Kreptic.
Estos efectos se pueden utilizar para reducir la aparición de arrugas, manchas solares, melasma y cicatrices de acné, explica el Dr. Garshick. Exfoliarse con regularidad también puede ayudar a controlar el acné porque evita que los poros se obstruyan.
Cuando se trata de controlar el melasma, se puede utilizar ácido glicólico para suprimir la formación de pigmento de melanina en la piel. Lo hace inhibiendo las acciones de la tirosinasa, una enzima que normalmente acelera el complejo proceso mediante el cual ciertos tipos de células de la piel producen el pigmento melanina. Ralentizar este proceso da como resultado menos hiperpigmentación. Pero no espere ver resultados de inmediato; normalmente se necesitan entre cuatro y ocho tratamientos antes de ver una diferencia significativa.
3. ¿Puedes hacerte una exfoliación con ácido glicólico si tienes la piel sensible o propensa al acné?
Sabemos que las exfoliaciones químicas pueden, con el tiempo, mejorar la apariencia de algunas cicatrices de acné. ¿Pero puedes hacértelos si tienes acné activo? ¡Sí! De hecho, hay algunas investigaciones para demostrar que el ácido glicólico tiene efectos antibacterianos sobre P. acnes, la bacteria responsable del acné inflamatorio.
Sin embargo, si tiene piel sensible o una afección como psoriasis, rosácea o eczema, es esencial hablar con un dermatólogo certificado antes de cualquier exfoliación química. El ácido glicólico tiende a ser más irritante que otros exfoliantes químicos, por lo que es posible que tengas que elegir un ácido diferente o buscar una opción de tratamiento diferente.
También es importante evitar hacerse una exfoliación si tiene una quemadura solar o una infección cutánea activa. Y si está tomando algún medicamento recetado para el acné, debe hablar con su dermatólogo antes de realizar una exfoliación, ya que también pueden irritar su piel.
4. ¿Puedes hacerte una exfoliación con ácido glicólico si estás embarazada?
Las concentraciones más bajas (hasta aproximadamente el 10%) que se encuentran en los productos de venta libre que puedes usar en casa están bien, dice el Dr. Gershick. Pero en concentraciones más altas, el ácido penetra más profundamente en la piel y posiblemente en el torrente sanguíneo.
No hay muchos estudios excelentes sobre exactamente cuánto ácido glicólico llega al torrente sanguíneo o qué efectos podría tener durante el embarazo. Pero la poca investigación que tenemos sugiere que, en realidad, la gran mayoría del ácido es absorbido por la piel, incluso en exfoliaciones con altas concentraciones. Aún así, el Dr. Garshick dice que estas exfoliaciones generalmente deben evitarse durante el embarazo, sólo para estar totalmente segura. Puede hablarlo con su obstetra y dermatólogo para determinar qué tiene sentido en su situación particular.
5. ¿Qué concentración de ácido glicólico deberías pedir?
Hay tres tipos principales de exfoliaciones con ácido glicólico, que se diferencian según la concentración de ácido glicólico en el producto que se utiliza y la cantidad de tiempo que permanece en la piel, Debra Jaliman, M.D., dermatóloga certificada con sede en Ciudad de Nueva York, le dice a SelfGrowth.
Esto es lo que puede esperar de cada nivel de exfoliación en el consultorio:
Luz: Una exfoliación ligera o superficial implica el uso de entre un 20 % y un 30 % de ácido glicólico, que se aplica durante uno o dos minutos. Esto solo pelará la capa superficial de la piel, lo que es útil para la hiperpigmentación leve. Una exfoliación ligera no requiere ningún tiempo de inactividad real, pero debes abstenerte de usar productos para el cuidado de la piel o maquillaje durante las 24 horas posteriores a la exfoliación para que tu piel tenga tiempo de recuperarse.
Medio: En este nivel, puede esperar recibir una concentración de ácido glicólico del 35 % al 50 % durante dos a cinco minutos. Con esa aplicación, el ácido puede penetrar en la dermis papilar (la capa superior de la dermis, que se encuentra debajo de la epidermis). Las exfoliaciones de profundidad media pueden ser útiles para el melasma y la hiperpigmentación, además de mejorar la textura general de la piel. Sin embargo, espere aproximadamente una semana de tiempo de inactividad (lo que significa que su piel puede estar enrojecida y sensible, y tendrá que abstenerse de usar maquillaje y ciertos productos para el cuidado de la piel) con una exfoliación de profundidad media.
Profundo: Para exfoliaciones profundas, los dermatólogos utilizan entre un 55% y un 70% de ácido glicólico, aplicado durante al menos tres minutos y posiblemente hasta 15 minutos. Estas exfoliaciones pueden penetrar en la dermis reticular (el nivel inferior de la dermis, debajo de la dermis papilar). Las exfoliaciones profundas pueden hacer todo lo que pueden hacer las exfoliaciones de profundidad media, e incluso mejorar la apariencia de las cicatrices del acné. Las exfoliaciones profundas también suelen requerir un tiempo de inactividad de hasta dos semanas. Este nivel de exfoliación generalmente se reserva para el tratamiento de arrugas más profundas o crecimientos precancerosos porque puede venir con efectos secundarios graves , incluido el riesgo de infección y cicatrización.
Las concentraciones altas o no reguladas de ácido glicólico (cualquier cantidad superior al 70%) se considerarían demasiado altas incluso para una exfoliación que solo permanece en la piel durante unos minutos.
Sin embargo, tenga en cuenta que el procedimiento exacto y el tiempo de exposición variarán según los objetivos particulares de su piel. Y como siempre, su dermatólogo podrá brindarle toda la información que necesita para decidir qué profundidad es la adecuada para usted.
6. ¿Qué sucede durante una exfoliación con ácido glicólico?
En algunos casos, el proceso comienza incluso antes de llegar al consultorio, ya que su dermatólogo podría recomendarle usar una crema retinoide y/o iluminadora en los días previos a la exfoliación para acelerar el proceso de curación y prevenir la hiperpigmentación después del procedimiento, dice el Dr. Garshick. Pero sólo debes hacer esto si tu dermatólogo te lo indica, ya que en algunos casos se recomienda evitar ciertas cremas medicadas antes y después del tratamiento.
Durante la primera etapa del tratamiento real, el técnico limpiará la piel. Luego se puede aplicar la solución de ácido glicólico, teniendo cuidado de proteger los ojos y las comisuras de la nariz y la boca. Es posible que sientas un leve hormigueo o escozor durante el peeling, lo cual es completamente normal e indica que el ácido está empezando a actuar. Si le van a realizar una exfoliación profunda, es posible que le administren anestesia local o regional para adormecer su cara mientras el químico actúa.
Una vez transcurrido el tiempo de exposición requerido, el ácido glicólico se neutraliza con agua u otra solución. El agente neutralizante también se puede aplicar antes si la piel está uniformemente roja (lo que sugeriría que su piel es demasiado sensible para el tratamiento) o si se produce escarcha (la piel se vuelve blanca debido a la exfoliación), dice el Dr. Garshick. El final del tratamiento es crucial para determinar el resultado del mismo, ya que es necesario neutralizar el ácido glicólico para detener la reacción y cualquier efecto secundario no deseado.
Una vez que el ácido haya desaparecido de su cara, su dermatólogo probablemente le aplicará una compresa fría. para calmar tu piel .
7. ¿Cómo debes cuidar tu piel después del peeling?
Como se señaló anteriormente, el tiempo de curación puede demorar entre uno y 14 días. Durante ese tiempo, es importante ser muy gentil con tu piel. Eso significa evitar cualquier exfoliación adicional, usar solo productos suaves para el cuidado de la piel (si los hay) y usar siempre protección solar.
Dependiendo de la profundidad de la exfoliación, su dermatólogo puede recomendarle usar un ungüento (como vaselina) para mantener la piel protegida. Si siente la piel tirante o hinchada (después de una exfoliación media o profunda), es posible que pueda usar un ventilador o bolsas de hielo para ayudarle a sentirse mejor. También puedes utilizar analgésicos de venta libre como el ibuprofeno.
También es importante mantener la piel hidratada y evitar baños de vapor, saunas y cualquier cosa que pueda resecar la piel rápidamente. Esto incluye lavarse la cara con agua demasiado caliente; limítese a usar agua tibia en la cara, ahora y siempre.
8. ¿Qué tipo de efectos secundarios debería esperar?
Los efectos secundarios más comunes incluyen enrojecimiento, irritación, cicatrices y decoloración, pero los posibles efectos secundarios de una exfoliación con ácido glicólico dependen de la profundidad de la exfoliación y de su piel.
Después de una exfoliación ligera o media, la piel puede sentirse tirante y tener un ligero enrojecimiento, por ejemplo. Y en el transcurso de dos o tres días después de la exfoliación, es posible que también notes algo de sequedad o desprendimiento de la piel, dice el Dr. Garshick.
Las exfoliaciones más profundas pueden provocar efectos secundarios más graves, incluidas cicatrices e infecciones, explicó SelfGrowth anteriormente.
9. ¿Cuánto tiempo llevará ver los resultados?
La regla general es que verás resultados una vez que tu piel haya sanado por completo. Eso depende de la profundidad de la exfoliación, la concentración de ácido glicólico utilizado y la cantidad de tiempo que estuvo expuesto a la exfoliación. En total, puede tardar hasta dos semanas. para que se desarrolle nueva piel .
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Pero recuerde que en muchos casos serán necesarios tratamientos repetidos para ver resultados realmente notables. Y desafortunadamente, cualquier resultado que veas puede no ser permanente porque tu piel seguirá envejeciendo. la AAD explica . Y la personalidad de tu piel seguirá siendo la misma. Por ejemplo, si es propenso a sufrir daños visibles por el sol o hiperpigmentación relacionada con el acné, es probable que aún experimente esas cosas después de la exfoliación.
10. ¿Con qué frecuencia debes exfoliarte?
Para la mayoría de las personas, se recomienda realizar varias exfoliaciones para obtener los mejores resultados, generalmente entre tres y seis tratamientos. Pero la cantidad de tratamientos adecuada para usted depende tanto de los resultados deseados como de su presupuesto. Las exfoliaciones pueden costar entre y 0 cada una, dice el Dr. Garshick, y eso se acumula rápidamente cuando se realizan múltiples tratamientos. También es bueno recordar que las exfoliaciones no suelen estar cubiertas por el seguro.
Eso hace que sea aún más importante tener una conversación exhaustiva con su dermatólogo a la hora de decidir un régimen de tratamiento para las necesidades específicas de su piel. También deben explicarle el tiempo de recuperación y los posibles efectos secundarios y complicaciones del tratamiento, que pueden variar de persona a persona.
Y sepa que una vez que comience el tratamiento, el curso podría cambiar. Es especialmente importante tener en cuenta cómo se siente su piel después de la primera exfoliación, lo que le indicará a usted y a su dermis qué tan bien su piel puede tolerar el ácido y si puede tolerar más exfoliaciones. Exfoliar demasiado la piel puede causar irritación y sensibilidad, por lo que es fundamental asegurarse de abordar el procedimiento con cuidado.
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