9 formas en que el embarazo puede cambiar tu cuerpo de forma permanente

No es ningún secreto que el embarazo es un BFD que su cuerpo debe manejar. Aparte de todo el asunto de tener un bebé, el cabello brota en lugares extraños, tu piel se estira de maneras que probablemente nunca pensaste que fueran posibles y tus senos generalmente aumentan una o dos tallas de copa, aparentemente de la noche a la mañana. Si bien este tipo de cambios pueden ser temporales, el embarazo también puede afectar su cuerpo de manera más permanente.

Mamá bloguera Olivia White está denunciando ese hecho en una publicación de facebook eso se ha vuelto viral. En él, White muestra su cuerpo semidesnudo después del parto y revela cómo el embarazo la dejó con senos caídos llenos de leche, caderas más anchas y una barriga llena de estrías. Ella continúa: 'Esa es mi realidad post-bebé, ¡aquí no hay 'recuperación'! (Y aunque dice que hay días en los que desearía que su cuerpo estuviera más firme, también dice que no lo haría de otra manera). Mira su publicación completa en Facebook aquí:

Los expertos dicen que tiene razón: el embarazo puede dejar recuerdos físicos duraderos, algunos de los cuales son más obvios que otros. Estos son los cambios más comunes:

Varias mujeres dicen que sienten que sus caderas se ensancharon, pero en realidad es la estructura ósea de su pelvis la que ha cambiado, Jessica Shepherd, M.D., profesora asistente de obstetricia y ginecología clínica y directora de Ginecología mínimamente invasiva de la Facultad de Medicina de la Universidad de Illinois. en Chicago, dice SelfGrowth. Durante el embarazo y cuando el bebé pasa por el canal del parto, la estructura ósea cambia ligeramente, dice. Como resultado, es posible que te des cuenta de que tus jeans te quedan diferente. Algunas personas no notan ningún cambio después, pero otras sí', dice Shepherd.

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Es bastante normal que los pies de una mujer se hinchen durante el embarazo, pero los pies de algunas mujeres pueden permanecer más grandes incluso después de dar a luz. Las personas pueden notar que sus zapatos les quedan diferente después del embarazo, dice Shepherd. Por lo general, esto desaparece entre seis meses y un año después del parto, dice, pero algunas mujeres pueden aumentar una talla de zapato de forma permanente.

De hecho, sus senos pueden desinflarse después de dar a luz, independientemente de si amamanta, le dice a SelfGrowth Maureen Whelihan, M.D., obstetra y ginecóloga del Centro para la Salud y Educación Sexual. Básicamente, tus senos aumentan de tamaño durante el embarazo debido al aumento de peso y antes de amamantar a un bebé, por lo que pueden cambiar de forma cuando dejan de llenarse de leche. La pérdida de grasa debajo de la piel causa flacidez o caída del tejido mamario en algunas, explica Whelihan.

Pero también puedes quedarte con senos más grandes después de dar a luz. No existe una verdadera rima o razón para saber con qué terminarás: Shepherd dice que alrededor de un tercio de las mujeres terminan con senos más pequeños, un tercio termina con senos más grandes y el resto tiene senos que básicamente regresan a su forma anterior. -tamaño del embarazo.

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El tamaño de tus senos no es lo único que cambia con tus tatas. El color habitual de la areola y los pezones puede cambiar a un tono más oscuro durante el embarazo y luego permanecer así después de tener un bebé. Esto también puede sucederle a sus labios vaginales e incluso a algunos lunares de su cuerpo. Es causada por los altos niveles de estrógeno durante el embarazo, dice Whelihan.

Después de dar a luz, es posible que aún tengas problemas para controlar cuándo orinas. Si bien la mayoría de las mujeres terminan teniendo un buen control de su vejiga alrededor de un año después de dar a luz, Whelihan dice que aquellas que tuvieron bebés muy grandes y dieron a luz por vía vaginal pueden tener un problema duradero. Si esto le suena familiar, definitivamente vale la pena hablar con su médico para que puedan trabajar juntos y encontrar algo de alivio.

También conocida como la 'máscara del embarazo', esta condición, que causa la aparición de manchas marrones en la cara, ocurre en la mayoría de las mujeres embarazadas, dice Michael Cackovic, M.D., obstetra y ginecólogo del Centro Médico Wexner de la Universidad Estatal de Ohio. Autocrecimiento. 'El oscurecimiento característico de la cara suele retroceder al cabo de un año, pero es posible que algunos nunca desaparezcan por completo', afirma.

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El cabello y las uñas tienden a crecer bien durante el embarazo, pero la pérdida de hormonas después del parto puede hacer que se pierda el cabello, dice Whelihan. Como resultado, puede sentirse flácido y sin vida. Sin embargo, esto suele mejorar aproximadamente un año después del parto.

Si bien las estrías a menudo desaparecen en un período de meses a uno o dos años después del parto, Cackovic dice que nunca desaparecen por completo. Señala que un gran aumento de peso parece hacer que las mujeres sean más propensas a desarrollarlo, pero el embarazo es un cambio tan importante que puede afectar a cualquier persona sin importar cuánto peso aumente durante el embarazo (y vale la pena señalar que son completamente normal).

Whelihan dice que este cambio es a menudo el que más se pasa por alto. Cambios en la red neuronal durante el embarazo influyen en cómo el cerebro pasa al “[modo] madre protectora”, dice. El resultado de esto es un enfoque en la paternidad, la crianza y la protección, y una marcada reducción de los sentimientos de sensualidad, comportamiento erótico y búsqueda lúdica de intimidad. Afortunadamente, aunque puede llevar algún tiempo, tu vida sexual normalmente puede recuperarse después del parto.

Los expertos señalan que estos cambios no le suceden a todo el mundo y es poco probable que los experimente todos. Pero si notas que tus zapatos te quedan extraños después de tener un bebé o te gotean un poco al toser, debes saber que no eres el único.