Cuando estás lidiando con un cuero cabelludo que pica, escamoso y simplemente infeliz, tu mente probablemente salta a la caspa, no a algo como la psoriasis del cuero cabelludo. La afección, que puede ser mucho más difícil de diagnosticar y tratar que la caspa común y corriente , puede provocar que se desarrollen placas o parches escamosos en el cuero cabelludo, y es posible que ni siquiera lo sepas porque se esconden debajo del cabello.1. Para comprender mejor a qué se puede estar enfrentando, SelfGrowth le pidió a un destacado experto que le explicara cómo es la psoriasis del cuero cabelludo, además de los desencadenantes y tratamientos más comunes de la afección, para que finalmente pueda obtener el alivio que se merece.
¿Qué es la psoriasis del cuero cabelludo? | ¿Cuáles son los síntomas de la psoriasis del cuero cabelludo? | ¿Qué causa la psoriasis del cuero cabelludo? | ¿Cuál es la diferencia entre la psoriasis del cuero cabelludo y la caspa? | Cómo tratar la psoriasis del cuero cabelludo | ¿Funcionan los remedios caseros para la psoriasis del cuero cabelludo?¿Qué es la psoriasis del cuero cabelludo?
La psoriasis del cuero cabelludo no está oficialmente reconocida como un subtipo de psoriasis, pero el cuero cabelludo es un subtipo comúnmente afectado.2Área para personas que luchan contra la enfermedad autoinmune. Para una persona con psoriasis, el sistema inmunológico se vuelve un poco loco y erróneamente le dice a las células de la piel que crezcan demasiado rápido.3. Debido a que el cuerpo no necesita esas células cutáneas adicionales, se produce una acumulación de piel que forma esas placas reveladoras de psoriasis, según la Academia Estadounidense de Dermatología (AAD).
Cuando la afección afecta el cuero cabelludo, lo que ocurre en aproximadamente el 80 % de las personas con psoriasis, según un artículo de 2016 publicado en la revista. Psoriasis: objetivos y terapia 4, se conoce comúnmente como psoriasis del cuero cabelludo. Algunas personas pueden tener placas solo en el cuero cabelludo, mientras que otras pueden tenerlas en el cuero cabelludo y otras áreas del cuerpo, según Tina Bhutani.5, M.D., profesor asociado de dermatología y codirector del Centro de tratamiento de la piel y la psoriasis de la Universidad de California en San Francisco.
¿Cuáles son los síntomas más comunes de la psoriasis del cuero cabelludo?
Probablemente te estés preguntando: ¿Cómo es la psoriasis del cuero cabelludo? En general, es posible que primero notes descamación o parches de piel elevada en el cuero cabelludo, dice el Dr. Bhutani. Estos parches también pueden estar inflamados, gruesos e hinchados.6y, a veces, se extienden hasta la frente, la nuca o detrás de las orejas. En tonos de piel claros, las placas de psoriasis en el cuero cabelludo suelen aparecer de color rosa o rojo con escamas plateadas. Para las personas con piel oscura, estas lesiones pueden variar en color y aparecer de color rosa salmón, blanco plateado, violeta o marrón, dependiendo de su tono de piel específico.7.
Pero los signos de la psoriasis del cuero cabelludo van mucho más allá de los efectos físicos. Honestamente, la psoriasis del cuero cabelludo causa el mayor impacto en la calidad de vida, dice el Dr. Bhutani. Esto se debe a que los síntomas graves pueden interrumpir el sueño, crear sentimientos de ansiedad y dañar la autoestima de una persona, especialmente si las placas de psoriasis en el cuero cabelludo son claramente visibles.
Además de las placas, otros síntomas de la psoriasis del cuero cabelludo incluyen6:
- Un cuero cabelludo con mucha picazón que puede distraer la atención.
- Una sensación de ardor o dolor en el cuero cabelludo.
- Piel agrietada y/o sangrante por rascarse demasiado o por tener el cuero cabelludo seco
- Pérdida temporal del cabello si se toca excesivamente el cuero cabelludo o intenta arrancarse las escamas, lo que puede eliminar por la fuerza los folículos pilosos.
¿Qué causa la psoriasis del cuero cabelludo?
Si bien sabemos qué causa la psoriasis placas desarrollarse en el cuero cabelludo (un sistema inmunológico hiperactivo hace que el cuerpo produzca demasiadas células de la piel), los expertos no entienden completamente por qué alguien desarrolla la afección en primer lugar o qué determina dónde aparecerán esas lesiones. Los expertos sospechan que la psoriasis tiene un componente genético porque las personas que tienen antecedentes familiares de esta afección tienen más probabilidades de desarrollarla, pero se desconocen los genes específicos que podrían estar relacionados con la psoriasis.8.
Sin embargo, lo que sí saben los expertos es que ciertos factores ambientales pueden desencadenar la psoriasis por primera vez en personas predispuestas a padecerla. Según la Clínica Cleveland, los desencadenantes comunes de la psoriasis incluyen9:
- Situaciones realmente estresantes, como un divorcio o la pérdida de un ser querido
- Tener una lesión en la piel, como un corte, una quemadura solar o un rasguño.
- Desarrollar ciertas infecciones o enfermedades, como faringitis estreptocócica o bronquitis.
- Estar expuesto al clima frío
¿Cuál es la diferencia entre la psoriasis del cuero cabelludo y la caspa?
El Dr. Bhutani dice que puede ser muy difícil diferenciar la psoriasis del cuero cabelludo y la caspa (clínicamente conocida como dermatitis seborreica), ¡incluso para los médicos! Aunque ambas condiciones pueden causar esas molestas escamas, que pueden ser el único síntoma visible al principio para algunas personas, tienden a aparecer por diferentes motivos. A diferencia de la psoriasis del cuero cabelludo, la caspa no es un problema autoinmune y puede ser estimulada por varios factores, como tener la piel muy seca o grasa, lo que puede provocar un crecimiento excesivo de un hongo parecido a una levadura que prospera en el cuero cabelludo húmedo.10.
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Pero es posible que puedas detectar diferencias sutiles si miras un poco más de cerca. Las escamas de caspa pueden ser blancas o amarillas, lo que no es común en la psoriasis del cuero cabelludo. En la psoriasis del cuero cabelludo, las placas tienen una escama seca con bordes más claramente definidos y las escamas mismas suelen ser más gruesas con un brillo plateado.
Si le pica mucho el cuero cabelludo (hasta el punto de pensar constantemente en ello) o tiene algún otro síntoma de psoriasis en el cuero cabelludo, es posible que desee programar una cita con un dermatólogo, quien podrá evaluar minuciosamente lo que está sucediendo. Si solo notas algo de descamación y has probado un champú anticaspa de venta libre pero no has notado ninguna mejora, es posible que desees consultar a un dermatólogo de todos modos; Podrán observar más de cerca y recetarle algo un poco más fuerte si lo necesita.
Y aquí hay dos cosas: psoriasis del cuero cabelludo y caspa. hacer tienen en común: Ninguna condición es contagiosa. o tiene su origen en una mala higiene. No se castigue por desarrollar ninguno de los dos; El cuero cabelludo es como cualquier otra parte de la piel que puede necesitar cuidados especiales.
Cómo tratar la psoriasis del cuero cabelludo
Si bien la psoriasis del cuero cabelludo es una afección crónica, puedes ayudar a aliviar los síntomas incómodos con el plan adecuado. Sin embargo, es importante consultar a un dermatólogo tan pronto como sospeche que puede tener la afección, ya que el tratamiento de la psoriasis del cuero cabelludo es altamente individualizado y requiere cierta persistencia.
Depende de cosas como el tipo de cabello, los tratamientos que la gente ha probado en el pasado, si tienen llagas abiertas, su nivel de estrés e incluso la longitud del cabello, dice el Dr. Bhutani. Por favor consulte a su dermatólogo. Incluso si lo que estás enfrentando resulta ser una caspa realmente mala, no deberías tener que vivir con ella.
Los tratamientos más comunes para la psoriasis del cuero cabelludo incluyen11:
- ¿Cómo se relacionan la psoriasis y la artritis psoriásica?
- ¿Qué es la psoriasis? Todo lo que necesitas saber
- 6 cosas que las personas con psoriasis desearían que todos supieran sobre esta afección
Por lo general, recomiendo tratar primero la psoriasis del cuero cabelludo desde el exterior, dice la Dra. Bhutani, y explica que a menudo prescribe primero corticosteroides tópicos. Aunque los tratamientos tópicos son muy eficaces para el tratamiento a corto plazo de los brotes de psoriasis del cuero cabelludo, si los síntomas son graves o si las placas se diseminan a otras áreas del cuerpo, es posible que se necesite tratamiento adicional.
Si hemos probado bien con los tópicos y aún no obtenemos suficiente alivio, hablaré con los pacientes sobre terapias sistémicas, en las que tratamos la psoriasis de adentro hacia afuera, agrega el Dr. Bhutani. Debido a que la psoriasis del cuero cabelludo es tan visible, no esperaré demasiado para iniciar la terapia sistémica si alguien está realmente afectado por su psoriasis. (El Dr. Bhutani señala que este enfoque es de especial consideración para algunas personas de color, cuyo cabello puede dañarse debido al lavado frecuente requerido con el uso de tratamientos tópicos). Tenga en cuenta que sus opciones de tratamiento pueden cambiar con el tiempo según nuevas investigaciones y terapias disponibles. Asegúrese de mantener conversaciones continuas con su médico sobre qué opciones de tratamiento pueden ser mejores para usted.
¿Funcionan los remedios caseros para la psoriasis del cuero cabelludo?
La forma en que cuida su cabello y cuero cabelludo puede tener un gran impacto en los brotes de psoriasis del cuero cabelludo. Además del plan de tratamiento que recomienda su médico, es posible que desee probar algunos de los siguientes consejos en casa.12:
Omita las herramientas de peinado cuando sea posible: Dado que el calor puede secar aún más el cuero cabelludo y exacerbar los síntomas, es mejor evitar secar, rizar y alisar con secador, si es posible. Al cepillarte el cabello, utiliza una presión suave para evitar una mayor irritación. Si tienes cabello natural y estás acostumbrado a un peinado constante que requiere calor, habla con tu dermatólogo o estilista para idear un plan que reduzca el riesgo de posibles brotes y al mismo tiempo mantenga la salud de tu cabello.
Evite los recogidos ajustados: Si tienes el cabello más largo y se te cae, es posible que también quieras evitar recogerlo con fuerza en una cola de caballo, ya que eso puede tirar del cuero cabelludo ya frágil y posiblemente provocar una mayor caída del cabello. Si debes recoger tu cabello hacia atrás, mantenlo bajo y suelto para evitar tirones excesivos.
Elija sabiamente los productos para el cabello: El uso de ciertos productos para el cabello, como tintes para el cabello, también puede irritar el cuero cabelludo. Pídale a su dermatólogo recomendaciones de marcas o si hay formas en que su estilista puede teñir su cabello que podrían ser más suaves para su cuero cabelludo.
Ajusta tu rutina de ducha: Intente alternar su champú medicado para la psoriasis con un lavado de limpieza más suave para evitar resecar el cuero cabelludo. Al lavarse el cabello con champú, tenga cuidado de no frotar ni frotar el cuero cabelludo con demasiada fuerza. Usar un acondicionador humectante también puede ayudar a evitar que el cabello se rompa, lo que posiblemente reduzca el exceso de caída.
Deja de rascarte: Es comprensible que esto pueda resultar muy difícil cuando la picazón se vuelve insoportable. El primer paso es darse cuenta de todas las veces que te rascas, dice el Dr. Bhutani. Una vez que sepas con qué frecuencia te rascas, prueba técnicas de distracción. Cada vez que sienta picazón, puede usar un juguete giratorio, apretar una pelota antiestrés o masticar chicle, sugiere.
Y, por supuesto, haga todo lo posible por tener en cuenta los factores desencadenantes para evitar en la medida de lo posible los brotes de psoriasis del cuero cabelludo. Les digo a los pacientes que piensen en lo que está desencadenando su piel: cosas como el estrés, dice el Dr. Bhutani. Puede ser más fácil decirlo que hacerlo, pero llevar un diario de cosas como las comidas, el clima, los eventos laborales y otras actividades diarias puede ayudarlo a identificar las cosas que empeoran la psoriasis del cuero cabelludo o ayudarlo a darse cuenta de cuándo pueden ocurrir brotes. puedes estar listo con el tratamiento adecuado.
Fuentes
1. Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, ¿Qué es la psoriasis?
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3. Asociación de la Academia Estadounidense de Dermatología, Psoriasis del cuero cabelludo: causas
4. Psoriasis: objetivos y terapia, Manejo de la psoriasis del cuero cabelludo: perspectivas actuales
5. Universidad de California San Francisco, Tina Bhutani, M.D.
6. Asociación de la Academia Estadounidense de Dermatología, Psoriasis del cuero cabelludo: síntomas
8. Revista Internacional de Ciencias Moleculares, La base genética de la psoriasis
9. Clínica Cleveland, Psoriasis
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