Guardar historiaGuarda esta historiaGuardar historiaGuarda esta historia¿Te sientes un poco curioso por correr ahora que el sol brilla y las temperaturas están subiendo? ¡Nosotros también! Por eso estamos lanzandoPrograma Learn to Love Running de SELFun nuevo plan de entrenamiento creado por expertos que proporciona todo lo que necesitas para convertirte en corredor y amarlo. (Sí, incluso si tienesliteralmentenunca corras antes.)
El programa Learn to Love Running de SELF incluye:- Un plan de entrenamiento de 12 semanas para desarrollar tu práctica y mantenerte constante
- NUEVOS entrenamientos de entrenamiento de fuerza que apoyan la carrera
- Calentamientos, enfriamientos y ejercicios de movilidad para que te sientas bien.
- Un exclusivoCanal de transmisión de Instagramygrupo de facebookpara obtener inspiración de editores SELF y de una comunidad de promotores con ideas afines
A partir del 27 de abril, te enviaremos tu plan de entrenamiento semanal a tu bandeja de entrada todos los domingos al mediodía, hora del Este. Regístrate dejando tu correo electrónico en el cuadro de arriba. ¡Nos vemos pronto!
