Los mejores zapatos New Balance que los corredores y podólogos siguen recomendando

Habla con expertos sobre los mejores zapatos New Balance y suele surgir una palabra: confiable. Como una de las marcas de zapatillas para correr más antiguas, New Balance siempre ha tenido la reputación de fabricar zapatillas sólidas que hacen el trabajo.

Pero eso no significa que su alineación sea pesada o aburrida. New Balance realmente ha mejorado su juegoJay Spector DPMdice a SELF un podólogo deportivo y entrenador de carreras con sede en Atlanta. La investigación y el desarrollo necesarios para fabricar los zapatos son de un nivel extremadamente alto.

Además, hay muchas opciones para elegir: hay una zapatilla New Balance para cada tipo de corredor, desde los corredores de élite hasta los corredores de maratón de cinco o seis horas.principiantespara subélites y para personas de diferentes composiciones corporales, diceSophie Fitt BPodpodólogo, entrenador de carreras y maratonista de élite con sede en Australia. Uso New Balance para todo, desde un trote de recuperación fácil y realmente lento hasta sesiones de seguimiento.

Entonces, si hay una zapatilla New Balance para cada carrera y corredor, ¿cómo encuentras el par (¡o pares!) adecuados para ti? Hablamos con el Dr. Spector Fitt y otros expertos (y además hicimos algunas pruebas propias) para ayudarle a elegir.

Nuestras mejores opciones

Mejor en general: Espuma Fresca X 1080v145Mejor entrenador diario: Espuma Fresca X 880v15Lo mejor para maratones y medias maratones: FuelCell SuperComp Elite v4Lo mejor para sobrepronadores: Espuma Fresca X 860v14Lo mejor para ejecuciones de recuperación: Espuma fresca X Más v55Lo mejor para tiradas largas: Entrenador FuelCell SuperComp v3Lo mejor para entrenamientos de velocidad: FuelCell rebelde v4Lo mejor para carreras cortas: FuelCell SuperComp Pacer v2Lo mejor para correr por senderos: Fresh Foam X Hierro v95

• Compra las mejores zapatillas New Balance
• Qué tener en cuenta al comprar zapatos New Balance
• Preguntas frecuentes

Compra las mejores zapatillas New Balance

Te esperan cómodas millas: encuentra nuestras mejores opciones de New Balance a continuación, además de consejos de los profesionales sobre cómo encontrar tu par perfecto.

Mejor en general: Fresh Foam X 1080v14

nuevo equilibrio

Espuma Fresca X 1080v14

nombres japoneses masculinos

Cuando se trata de un zapato sólido y versátil, la elección del Dr. Spector es el Fresh Foam X 1080v14. El entrenador diario premium de New Balance tiene una generosa cantidad de amortiguación que brilla en todo tipo de carreras. Es elástico y suave cuando te lo tomas con calma y te impulsará suavemente hacia adelante cuando aceleres el ritmo. (Pregúntele a Fitt quién estima que ha tenido quince pares diferentes de 1080 a lo largo de los años).

El 1080 no es del todoun zapato con máxima amortiguaciónpero sus más de 30 milímetros de espuma en la suela pueden resultar demasiado para los corredores a los que les gusta sentir el suelo. Personalmente, soy fanático de todo ese conjunto y me encanta usar el 1080 en casi todas las carreras de mi plan de entrenamiento. (También ayuda que sea uno de los zapatos más cómodos de mi rotación).

Otra ventaja: estos zapatos han obtenido el sello de aceptación de la Asociación Médica Podológica Estadounidense (APMA), lo que significa que un panel de podólogos descubrió que su diseño ayuda a mantener los pies sanos.

Pros y contras

Especificaciones del producto

Tamaños:Estados Unidos 5 a 13 |Material:Gomaespuma de malla jacquard |Anchos:Estrecho estándar ancho extra ancho |Peso:8,3 onzas

Mejor entrenador diario: Fresh Foam X 880v15

nuevo equilibrio

Espuma Fresca X 880v15

Piense en la Fresh Foam X 880v15 como la hermana pequeña de la 1080 con una altura de pila más pequeña y un precio más bajo. Para corredores ocasionales que necesitan una zapatilla diaria neutra, la 880 es una de las mejores del mercado.Blake Cruzdice a SELF un podólogo deportivo y maratonista radicado en Australia. Es muy seguro, muy duradero, se adaptará a casi todos los pies y será genial para todo lo que dice.

Nick Krousedirector de calzado enPies de flotadice que la versión actualizada de este año tiene más amortiguación protectora que nunca. Por el precio, tiene un gran valor, dice. Es una zapatilla para correr bastante tradicional y obvia: se siente muy bien y será un paseo cómodo todos los días.

Pros y contras

Especificaciones del producto

Tamaños:Estados Unidos 5 a 12 |Material:Gomaespuma de malla |Anchos:Estrecho estándar ancho extra ancho |Peso:8,4 onzas

Lo mejor para maratones y medias maratones: FuelCell SuperComp Elite v4

nuevo equilibrio

FuelCell SuperComp Elite v4

Withers dice que FuelCell SuperComp Elite v4 de New Balance es el súper zapato más seguro para el corredor diario. Como corredor intermedio que ha corrido mis dos maratones más rápidos con estos zapatos, estoy de acuerdo.

Dentro del zapato hay mucho volumen, por lo que se adapta a todo tipo de formas de pie, dice Withers (muchos otroszapatos de maratóntienden a ser bastante estrechos). Y la geometría de la superficie de contacto que tienes con el suelo es bastante alta, por lo que te sientes más estable.

También dice que el punto ideal del calzado, es decir, el lugar donde la placa de carbono, la espuma del pie y la forma en que aterrizas se alinean para brindarte la marcha más eficiente y cómoda, es inusualmente grande. Básicamente, puedes golpearlo en cualquier parte del talón o del antepié y se siente muy bien, dice.

Aviso: como todos los súper zapatos, estos no están diseñados para el uso diario. También sugeriría usar calcetines altos con ellos, ya que el cuello del talón puede rozar el tendón de Aquiles.

Pros y contras

Nombre del jugador

Especificaciones del producto

Tamaños:Estados Unidos 5 a 12 |Material:Goma de placa de carbono de espuma de malla |Anchos:Ancho estándar |Peso:6,6 onzas

Lo mejor para sobrepronadores: Fresh Foam X 860v14

nuevo equilibrio

Espuma Fresca X 860v14

Otro de los zapatos Fresh Foam principales de New Balance, el 860, es similar al 880. Pero es más estable y duradero para soportar a los corredores que sobrepronan (lo que significa que sus pies y tobillos se enrollan cuando aterriza; a menudo está relacionado con tener pies planos o flexibles).

La entresuela del zapato corregirá sutilmente su forma de andar y ayudará a que el zapato se desgaste de manera más uniforme. Aun así, eso no cambia el hecho de que, al igual que las otras opciones de Fresh Foam de nuestra lista, la 860 tiene una marcha suave y cómoda que es ideal para una variedad de corredores y ritmos.

Pros y contras

Especificaciones del producto

nombres femeninos gitanos

Tamaños:Estados Unidos 5 a 12 |Material:Gomaespuma de malla |Anchos:Estrecho estándar ancho extra ancho |Peso:8,7 onzas

Lo mejor para carreras de recuperación: Fresh Foam X More v5

nuevo equilibrio

Espuma fresca X Más v5

Si la frase sentir que el camino te hace fruncir el ceño con desinterés, la versión de New Balance del entrenador con máxima amortiguación, Fresh Foam X More v5 puede ser para ti. The More es para esos días en los que no quieres sentir nada bajo tus pies, dice Krouse. Te has despertado un lunes después de haber hecho mucha actividad durante el fin de semana y quieres hacer algo peroestas doloridoo cansado: More le brindará más protección.

El More es sorprendentemente liviano por lo grueso que es y tiene una forma de balancín exagerada que te ayudará a impulsarte hacia adelante cuando aterrices. Withers dice que funciona bien para corredores más grandes que pueden beneficiarse de la protección adicional. Soy un tipo grande y me gusta mucho este zapato porque pongo bastante peso a través del zapato, dice. Si eres una persona más grande, aplicarás más fuerza al zapato. Este zapato no se comprimirá tanto [como lo haría un zapato normal] y debería poder proporcionar más fuerza de oposición, lo que debería hacerlo sentir un poco más estable y ágil.

Pros y contras

Especificaciones del producto

Tamaños:Estados Unidos 5 a 13 |Material:Gomaespuma de malla |Anchos:Ancho estándar extra ancho |Peso:8,6 onzas

Lo mejor para carreras largas: FuelCell SuperComp Trainer v3

nuevo equilibrio

Entrenador FuelCell SuperComp v3

En carreras largasQuieres un zapato que haga que esos últimos kilómetros sean lo más fáciles posible. El FuelCell SuperComp Trainer v3 hace precisamente eso con una placa de carbono y una pila de espuma suave que rebota. Esa placa no solo ayuda a que tus piernas giren más rápido cuando aceleras el ritmo, sino que también te hace sentir bien cuando te lo tomas con calma (muchos otros zapatos con placas de carbono se sienten incómodos a ritmos más lentos).

Los SuperComp Trainers me han acompañado durante muchos entrenamientos para maratones (también son una excelente manera de acostumbrarme a un súper zapato a un precio más bajo). Consejo profesional: Withers señala que la espuma todavía es bastante suave y es posible que no dure tanto o no se sienta tan estable como otras opciones de esta lista. Pero probablemente no deberías correr con ellos todos los días de todos modos: dado que todavía no hay mucha investigación sobre los zapatos chapados, los expertos generalmente recomiendan guardarlos para cuando los necesites, como carreras largas.

Pros y contras

Especificaciones del producto

Tamaños:Estados Unidos 5 a 12 |Material:Goma de placa de carbono de espuma de malla |Anchos:Ancho estándar |Peso:7,5 onzas

Lo mejor para entrenamientos de velocidad: FuelCell Rebel v4

nuevo equilibrio

FuelCell rebelde v4

nombres para ciudades ficticias

El zapato más liviano de la lista de New Balance, el Rebel, está diseñado para la velocidad, dice el Dr. Spector. Es hinchable y está diseñado para ayudar coneficiencia de funcionamiento. Aunque la espuma del Rebel es suave y rebota bajo los pies, no hay mucha. Entonces, si estás acostumbrado a usar zapatos con máxima amortiguación, tendrás que acostumbrarte a sentirte más cerca del suelo. (Krouse lo compara con viajar en un auto deportivo).

Utilizo la Rebel para entrenamientos en pista e intervalos más cortos en las carreteras donde quiero sentirme ligero y libre. Nota: Withers advierte que debido a que el zapato es tan liviano, algunos podrían sentirlo inestable. Algunos corredores también pueden necesitar una mayor amortiguación protectora, especialmente aquellos que tienen lesiones en los pies.

Pros y contras

Especificaciones del producto

Tamaños:Estados Unidos 5 a 12 |Material:Gomaespuma de malla |Anchos:Ancho estándar |Peso:5,9 onzas

Lo mejor para carreras cortas: FuelCell SuperComp Pacer v2

nuevo equilibrio

FuelCell SuperComp Pacer v2

El SuperComp Pacer es como la versión mini del SuperComp Elite: tiene la misma placa de propulsión de espuma rebotante y una parte superior transpirable de primera calidad, pero con menos altura de pila (y, por lo tanto, menos peso). Eso hace que este zapato sea una opción ideal para carreras de distancias inferiores a una media maratón cuando no necesitas toda esa espuma para proteger tus piernas durante muchas millas, y puedes beneficiarte de una carrera súper ágil.

Pros y contras

Especificaciones del producto

Tamaños:Estados Unidos 5 a 11 |Material:Goma de placa de carbono de espuma de malla |Anchos:Estándar |Peso:6 onzas

Lo mejor para Trail Running: Fresh Foam X Hierro v9

nuevo equilibrio

Fresh Foam X Hierro v9

Si vas a correr sobre tierra, rocas, raíces, grava u otro terreno difícil, querrásun zapato de sendero. Estos pares tienen más agarre, son más duraderos y protegen más que los zapatos de carretera. El Dr. Spector dice que Fresh Foam X Hierro v9 de New Balance es una opción sólida para los senderos: por un lado, tiene una suela de goma Vibram que, según Krouse, es la mejor del sector en términos de agarre. Es sinónimo de calidad duradera: obtendrás mucha tracción bajo los pies, dice.

Withers advierte que el Hierro tiene una pila relativamente alta para un zapato de trail que puede ayudar a proteger sus pies pero también puede causar inestabilidad. Cuando corres por los senderos, lo que quieres es estar más cerca del suelo, dice. Sin embargo, tiene una base amplia y agradable, añade.

Pros y contras

Especificaciones del producto

Tamaños:Estados Unidos 5 a 12 |Material:Gomaespuma de malla |Anchos:Ancho estándar extra ancho |Peso:8,3 onzas

Qué tener en cuenta al comprar zapatos New Balance

Objetivo

Antes de comprar un zapato, debes averiguarlo: ¿para qué necesito este zapato? dice Withers. ¿Quiero un zapato con el que pueda ir al gimnasio y también salir a correr y tomar un café? Porque es muy diferente a una zapatilla para una carrera larga o si estás corriendo una carrera. Las características del calzado son importantes y conocerlas le brindará la mayor cantidad de contexto.

nombres de barras creativas

Un consejo profesional para descifrar para qué están hechos los zapatos New Balance, dice un entrenador de carrera certificadoAmy Haas? Si un zapato lleva la etiqueta Fresh Foam, es parte de la línea de entrenamiento diario de la marca. Si lleva la etiqueta FuelCell, es más bien un zapato de alto rendimiento.

Comodidad

Use lo que le resulte más cómodo porque probablemente tendrá más éxito y tendrá menos lesiones si ese zapato le sienta realmente bien, dice el Dr. Spector. Eso significa probarte tus zapatillas nuevas en una tienda antes de comprarlas, si puedes.

Póntelo sin pensar en el nombre y el número de la caja que dice Fitt. No pienses en cuál es el zapato; piensa en como el zapatosiente.Ojalá la gente pudiera hacer esto con los ojos vendados. También recomienda caminar o correr con el zapato durante varios minutos antes de tomar la decisión final.

Adaptar

Puede parecer obvio, pero asegúrese de que su zapato le quede bien. Withers dice que un número sorprendentemente grande de personas usan la talla de zapato incorrecta, ya sea en largo o ancho. Él dice que es crucial medirse el pie aproximadamente una vez al año, ya que su tamaño puede cambiar con el tiempo.

La buena noticia: New Balance es conocida por tener una variedad de anchos. Así que si descubres que tienes estrecho opies anchosProbablemente todavía puedas usar tus zapatillas favoritas.

Apoyo

Los corredores con pies planos que tienden a rodar hacia adentro a menudo se sentirán mejor con zapatos de estabilidad (o soporte), dice el Dr. Spector. Estos pares tienen características que fomentan una marcha más neutral y ayudan a que el zapato se desgaste de manera uniforme. Por otro lado, los corredores con arcos normales a altos pueden optar por zapatos neutros sin estos sistemas de soporte adicionales.

Amortiguación

Algunos zapatos tienen más amortiguación (es decir, una altura de pila más alta) que otros. ¿Prefieres sentir el suelo bajo tus pies o disfrutas de un zapato más parecido a una nube? También deberás tener en cuenta dónde aterrizas mientras corres (en el antepié o en el talón). Busque acolchado adicional en estas áreas para ayudar a absorber los golpes.

Preguntas frecuentes

¿Los podólogos recomiendan New Balance?

Sí, todos los podólogos con los que hablamos recomiendan New Balance (y nuestra elección como mejor zapatilla en general, laEspuma Fresca X 1080v14incluso recibió el sello de aceptación de la APMA).

Una de las razones por las que a los podólogos les encanta New Balance: son conocidos por tener una puntera más ancha y con una forma más anatómica, dice Withers, así como muchas opciones de ancho. Fitt también es fanático de su tecnología Fresh Foam. Sus zapatos están hechos con espumas realmente excelentes, dice. Son de muy alta calidad y están bien fabricados".

¿Debería comprar un calzado que lo haga todo o un calzado para correr más especializado?

Su presupuesto será un factor importante a la hora de optar por una zapatilla que pueda hacer de todo o unas cuantas que sirvan cada una para diferentes propósitos. Pero si tiene espacio en su billetera (y en su armario) para algunos pares diferentes, tener una rotación de zapatos tiene beneficios, dice Withers, incluida la reducción del riesgo de lesiones.

Simplemente carga diferentes tejidos, dice. Si corres con un zapato, se cargará el mismo tejido repetidamente, mientras que si cambias el zapato, se cargará en otro lugar. Rotar los zapatos también puede prolongar su vida útil, dice Withers. Además, se fabrican diferentes zapatos teniendo en cuenta diferentes casos de uso, ya sea carreras rápidas, carreras fáciles o un alto kilometraje, y usarlos según lo previsto te permite aprovechar todas las características con las que están hechos.

Relacionado:

• Mi búsqueda de la zapatilla perfecta para todos los días terminó cuando encontré estas
• Las mejores zapatillas sin cordones que adoran los podólogos
• Zapatillas para correr para principiantes que solo quieren moverse

Obtener más deYOExcelentes recomendaciones de productos enviadas directamente a su bandeja de entrada (¡gratis!).