A estas alturas, habrás oído hablar de todo tipo de cosas que no deberías ponerte en la vagina: talco para bebés, aerosoles íntimos y azúcar en polvo están en la lista de cosas que no debes hacer. Por eso, es natural desconfiar un poco cuando escuchas una recomendación de sacar algo de tu despensa y guardarlo en tus pantalones.
El boletín Goop de Gwyneth Paltrow publicó su primer número sobre sexo el lunes y una historia en particular sugiere que deberías aplicar algo en tu vagina en lo que probablemente nunca hayas pensado: aceite de oliva y vitamina E.
en un Preguntas y respuestas, La doctora naturópata Maggie Ney dice que es una buena idea usar regularmente aceite de oliva como lubricante en lugar de lubricantes comprados en tiendas que, según ella, contienen conocidos disruptores endocrinos. Por vía tópica, puedes aplicar aceite de vitamina E o aceite de oliva en los labios para ayudar a hidratar y fortalecer el tejido vaginal, añade.
Ney no es la única persona que recomienda esto: el Sitio web de atención médica de la Universidad de Iowa dice que aplicar aceite de oliva virgen extra con tanta frecuencia como sea necesario en la vulva ayudará a proteger la piel y disminuirá la irritación de la piel durante el período.
La idea de masajear regularmente cualquier cosa en tus labios parece un poco extraña, pero los expertos dicen que en realidad tiene algo de cierto.
Ambos aceites pueden funcionar bien como lubricante natural, dice a SelfGrowth Niki Pearce, enfermera partera clínica de la Clínica Cleveland. Las mujeres que sufren de relaciones sexuales dolorosas o sequedad vaginal también pueden beneficiarse de la aplicación diaria de un tipo de crema hidratante.
Esto también es excelente para las mujeres embarazadas, dice Pearce. Los estudios demuestran que el masaje perineal con cualquier tipo de aceite disminuye la incidencia de desgarro vaginal durante el parto, dice. El aceite de vitamina E y el aceite de oliva son perfectos para esto debido a su consistencia y capacidad humectante.
También pueden ser buenos para la vulva en su conjunto, experta en salud femenina Jennifer más ancha , M.D., le dice a SelfGrowth. Algunos médicos recomiendan aplicar pequeñas cantidades de aceite de oliva virgen extra, óxido de zinc, vitamina E o vaselina simple en la vulva para proteger la piel, dice. Sin embargo, señala, esto generalmente se recomienda más si ha experimentado rozaduras o alguna otra forma de irritación allí abajo.
En cuanto a la afirmación de que puede fortalecer el tejido vaginal, Brett Worly, M.D., obstetra, ginecólogo y experto en disfunción sexual femenina del Centro Médico Wexner de la Universidad Estatal de Ohio, le dice a SelfGrowth que eso no es algo de lo que la mayoría de las mujeres deban preocuparse. La mayoría de las mujeres tienen un tejido vaginal suficientemente fuerte que no necesita fortalecimiento, dice, y agrega que eso es especialmente cierto para las mujeres que aún no están cerca de la menopausia. Sin embargo, aquellas que se acercan a la menopausia podrían beneficiarse del aceite de vitamina E porque el tejido vaginal puede adelgazarse debido a la caída de hormonas relacionada. La vitamina E ayuda a secar o adelgazar la piel en otros lugares, por lo que también puede ser útil para los tejidos vaginales, explica Worly.
Jason James, M.D., director médico del Centro Médico de Miami FemCare Obstetricia y Ginecología , está de acuerdo en que esto es más un problema para las mujeres a medida que envejecen. Los lubricantes naturales como la vitamina E o el aceite de oliva ciertamente pueden ayudar con el problema de la lubricación, le dice a SelfGrowth. Al aumentar la lubricación, puedes estar ayudando con la hidratación y elasticidad de los tejidos vaginales y vulvares.
Antes de comenzar a aplicar aceite de oliva en los labios con regularidad, hay algunas cosas que debe tener en cuenta. Pearce señala que las mujeres que ya son propensas a infecciones bacterianas o por hongos deben tener cuidado con este remedio, ya que puede aumentar el riesgo de futuras infecciones. James también dice que es importante aplicar los aceites con moderación, ya que usar demasiado puede irritar las cosas o aumentar el flujo vaginal.
Finalmente, Wider advierte firmemente contra el uso de aceites con condones: cualquier aceite, producto a base de aceite o lubricante puede alterar la integridad de un condón y nunca deben usarse juntos.
