Zayn Malik ha sido sincero sobre su lucha contra la ansiedad. Ahora, se sincera sobre un nuevo problema de salud que ha enfrentado. En un extracto de su próximo libro, zayn Malik dice que desarrolló un trastorno alimentario mientras estaba en One Direction y no se dio cuenta de que era un problema hasta que dejó la banda.
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Algo de lo que nunca antes había hablado en público, pero que he aceptado desde que dejé la banda, es que sufría un trastorno alimentario', escribió Malik en un extracto obtenido por el sol . No era que me preocupara mi peso ni nada por el estilo, simplemente pasaba días (a veces dos o tres días seguidos) sin comer nada en absoluto. Se puso bastante serio, aunque en ese momento no lo reconocí como lo que era.
Malik dice que su trastorno alimentario era una forma de lidiar con su agitado mundo. No sentía que tuviera control sobre nada más en mi vida, pero la comida era algo que podía controlar, así que lo hice, dijo. Había perdido tanto peso que me había enfermado. La carga de trabajo y el ritmo de vida en la gira, junto con las presiones y tensiones de todo lo que sucede dentro de la banda, habían afectado gravemente mis hábitos alimenticios.
Jennifer J. Thomas, Ph.D., codirectora del Programa de investigación y clínica de trastornos alimentarios del Hospital General de Massachusetts, dice a SelfGrowth que no es raro que la restricción de alimentos se deba a otras causas además de las relacionadas con el peso. Alrededor del 20 por ciento de las veces, la anorexia se presentará sin problemas de forma ni peso, dice, y señala que esto se llama anorexia nerviosa fóbica no grasa.
De hecho, el control puede ser un factor importante en la anorexia, psicólogo clínico autorizado Alicia H. Clark , Psy.D., le dice a SelfGrowth. Realmente se trata de controlar la comida y el hambre cuando nada más parece tener el control', afirma. Ashley Sheil, L.M.F.T., directora del sitio del Centro Renfrew de Charlotte, está de acuerdo. Las conductas de los trastornos alimentarios se utilizan con frecuencia para ayudar a las personas a afrontar los factores estresantes, y estos factores estresantes a menudo incluyen muchos factores que están fuera de su control, le dice a SelfGrowth. Cuando la vida se vuelve estresante y no podemos cambiar nuestras circunstancias, controlar nuestra ingesta de alimentos proporciona una sensación temporal de orden y alivio.
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Thomas dice que el desconocimiento de Malik de que tenía un problema tampoco es inusual, especialmente porque su trastorno alimentario no se debió a problemas de imagen corporal. Pero incluso si alguien dice que no está lidiando con un trastorno alimentario, o simplemente no se da cuenta, los expertos generalmente pueden inferir que hay un problema basándose en el comportamiento del paciente.
Según Sheil, algunas de las señales de advertencia comunes de un trastorno alimentario incluyen obsesión por la comida, autoimagen distorsionada o negativa, alejamiento de las actividades sociales normales, rituales alimentarios inusuales y cambios de humor. Es importante tener en cuenta que una persona puede tener síntomas de más de un diagnóstico o puede que no cumpla completamente con los criterios de diagnóstico para una enfermedad específica, pero aún así puede necesitar ayuda, dice.
Si alguien tiene anorexia fóbica no grasa, los médicos normalmente trabajan para normalizar sus hábitos alimentarios y aumentar su ingesta de calorías para ayudarlo a ganar peso, dice Thomas. Muchas cosas mejoran si alguien come más, dice. Después de eso, los médicos a menudo trabajan para descubrir por qué un paciente necesita control y luego lo ayudan a manejar mejor sus emociones para que no recurra a trastornos alimentarios en el futuro.
Dependiendo de la gravedad de la afección de una persona, la psicoterapia puede proporcionar algún beneficio. Se trata de intentar llegar a la pieza de control y encontrar otras formas de ejercer el control que sean menos disruptivas, afirma Clark. Las personas dicen que se sienten drogadas al saber que pueden controlar su hambre y que otras personas no pueden; tienen que aprender a controlar otras cosas en la vida que son más importantes y aceptar su cuerpo y sus necesidades.
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