La deshidratación puede causar contracciones durante el embarazo, como acaba de descubrir la estrella de 'Bachelorette' Ali Fedotowsky

Embarazo está lleno de dolores, molestias y punzadas extraños, y algunos dan un poco más de miedo que otros. Anterior despedida de soltera La estrella Ali Fedotowsky recientemente tuvo una experiencia particularmente confusa con el dolor del embarazo, y fue tan intenso que pensó que iba a tener un parto prematuro.

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Fedotowsky, que está embarazada de su segundo hijo, escribió en su blog que comenzó a experimentar dolores agudos en mi útero cuando tenía 26 semanas de embarazo y que inicialmente lo descartó como dolor por gases. Pero el dolor empeoró y finalmente empezó a aparecer en oleadas, como si fueran contracciones.



Se dio un baño tibio, con la esperanza de que le ayudara a eliminar el gas, pero no funcionó. SÉ el dolor de las contracciones, escribió. Ya tuve un bebé antes y el dolor es intenso, distinto e inconfundible cuando es intenso. Fedotowsky dijo que sin duda estaba teniendo contracciones y que estaba absolutamente aterrorizada. Realmente sintió que las cosas iban en serio cuando tuvo ganas de defecar, lo cual es común durante el parto cuando el bebé está a punto de salir, así que se subió a su auto para conducir hasta la sala de emergencias.

Pero mientras estaba sentado en mi auto, de repente, mi dolor desapareció por completo. Fue la cosa más extraña que jamás haya existido. Simplemente desapareció, escribió. Esperé unos minutos más y volví a entrar. Estaba un poco en shock. Fedotowsky dice que vio a su médico al día siguiente, quien le dijo que las contracciones probablemente se debían a una deshidratación severa y que el dolor podría haber empeorado con los gases.

Es vergonzoso para mí incluso decir eso porque el dolor que estaba experimentando era tan terrible que me parece una locura que gas podría causar algo así, escribió. Pero creo que la mayor parte se debió a la deshidratación. Fedotowsky dice que bebió agua cuando tenía dolor, lo que debió haber aparecido cuando subió a su auto.

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Este tipo de cosas es sorprendentemente común durante el embarazo.

El Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos Dice específicamente en su sitio web que la deshidratación durante el embarazo se ha relacionado con un pequeño aumento de las contracciones uterinas.

De hecho, las contracciones relacionadas con la deshidratación son tan comunes que los médicos y las parteras generalmente recomiendan a sus pacientes que beban agua inmediatamente cuando tienen contracciones para ver si eso las detiene. Les decimos a las mujeres que se sienten, descansen y beban dos vasos grandes de agua, dice a SelfGrowth Katherine Rushfirth, C.N.M., directora asociada del Servicio de Enfermería y Partería del Hospital General de Massachusetts.

Si las contracciones comienzan a espaciarse y desaparecer, es probable que detrás de ellas haya deshidratación, dice. Pero si son constantes y tienes cuatro o más en una hora, debes llamar a tu médico para que te oriente.

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Su útero es un músculo grande y, al igual que cualquier otro músculo de su cuerpo, puede sufrir calambres cuando no tiene suficiente agua.

Esos calambres pueden manifestarse como contracciones, especialmente a medida que avanza el embarazo, Shannon M. Clark, M.D., profesora asociada de medicina materno-fetal en la Rama Médica de la Universidad de Texas y fundadora de BabiesAfter35.com , le dice a SelfGrowth. Hay algunas cosas en juego que pueden provocar contracciones debido a la deshidratación, dice.

Cuando una persona está embarazada, su volumen de sangre aumenta casi dos veces su cantidad habitual, explica. Si se deshidratan, el flujo sanguíneo al útero se reduce, provocando calambres o contracciones uterinas debido a la falta de hidratación. 'La respuesta del útero a la falta de volumen sanguíneo y de líquidos son los calambres, que pueden provocar contracciones o calambres similares a los menstruales', dice el Dr. Clark.

Según el Asociación Americana del Embarazo , la deshidratación también puede ser un posible desencadenante de Contracciones de Braxton Hicks (también conocido como 'practicar contracciones'). Pero el Dr. Clark dice que las contracciones causadas por la deshidratación son diferentes a las de Braxton Hicks, que son causadas por el estiramiento del músculo uterino en lugar de por la disminución del flujo sanguíneo.

Aunque estos espasmos pueden parecer contracciones de parto, en realidad no la pondrán de parto.

Las contracciones del parto hacen que el cuello uterino se dilate, dice a SelfGrowth Fahimeh Sasan, D.O., profesora asistente de ginecología, obstetricia y ciencias reproductivas en la Escuela de Medicina Icahn en Mount Sinai. Pero cuando una mujer embarazada está deshidratada, sus músculos uterinos pueden simplemente contraerse, pero en realidad no está en trabajo de parto. No es un gran problema siempre que el cuello uterino no se abra, le dice a SelfGrowth Whitney You, M.D., especialista en medicina materno-fetal de Northwestern Medicine. Si bien estas contracciones son incómodas para usted, no dañan a su bebé de ninguna manera.

Desafortunadamente, hasta que las contracciones desaparezcan (o no), no hay forma de distinguir entre las contracciones debidas a la deshidratación y el parto prematuro real, explica el Dr. You. 'Las contracciones son contracciones', dice. La mejor manera de saber a qué se enfrenta es beber un poco de agua y ver qué sucede, y luego llamar a su médico.

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Si comienza a tener contracciones durante el embarazo, siempre es una buena idea llamar a su médico, dice el Dr. You. 'Si alguien nace prematuro, nos gustaría que llamara lo antes posible', afirma. Cualquier mujer embarazada que sienta algún dolor debe ser evaluada y nunca debe asumir que todo está bien, añade el Dr. Sasan. Por lo tanto, incluso si bebe agua y los dolores desaparecen, debe consultar con su médico después.

De acuerdo a the Mayo Clinic , las personas embarazadas deben intentar consumir 10 tazas de líquido al día, lo que incluye agua, café, jugo, té y básicamente cualquier otro líquido que beban. Pero si eres especialmente activa durante el embarazo o te enfrentas a un clima cálido, es posible que necesites más que eso. También es posible deshidratarse involuntariamente debido a un virus estomacal u otra enfermedad, en cuyo caso es posible que necesite líquidos por vía intravenosa para detener las contracciones, dice el Dr. Sasan.

Como regla general, recomienda que sus pacientes embarazadas se esfuercen por beber un galón de agua al día, o lo más cerca posible. Si haces eso, estarás bien hidratado y no deberías tener este problema, dice.