Incluso las personas que no están embarazadas deberían comprar esta almohada

He dormido de lado desde que tengo uso de razón. Al igual que ser diestro, sólo poder conciliar el sueño cuando estoy acurrucado como un feto gigantesco se siente como una función innata e inmutable de mi cuerpo. No podría quedarme dormido boca arriba o boca abajo ni aunque me pagaras. Entonces puedes imaginar mi angustia cuando recurrí a twitter Pidí consejo sobre cómo aliviar mi dolor de espalda crónico y varias personas me preguntaron si dormía de lado, porque, dijeron, eso podría estar exacerbando el problema.

Al menos, podría estar agravando el problema si lo estuviera haciendo mal. Lo cual en cierto modo lo era. Es importante mantener el cuello, la espalda y las caderas alineados de manera que respalden las curvas naturales de la columna incluso cuando duerme. No hacer esto (como dormir de lado sin el apoyo adecuado) puede provocar o empeorar el dolor de espalda . Los expertos suelen recomendar colocar una almohada normal entre las piernas para ayudar con esto, pero eso no fue suficiente para mí. Solo opté por una almohada la mitad del tiempo, e incluso cuando lo hice, terminé contorsionando mi cuerpo en varias configuraciones parecidas a pretzels que no puedo imaginar que ayudaran con mi dolor de espalda.

Introduzca mi almohada de embarazo PharMeDoc. La inesperada sugerencia de que buscara almohadas para el embarazo surgió entre recomendaciones como masajes, estiramientos y almohadillas térmicas. Dado que decididamente no estoy embarazada, estaba intrigada por decir lo menos.

Para quienes no han visto una, la almohada de maternidad estándar es del tamaño del cuerpo y está hecha para acurrucarse. A veces, en forma de U o de C, estas almohadas ofrecen apoyo a las personas embarazadas que intentan encontrar posiciones cómodas para dormir que se adapten a sus vientres en crecimiento.

Resulta que las almohadas para el embarazo también pueden ser excelentes para las personas no embarazadas que simplemente intentan encontrar posiciones cómodas para dormir que no ejerzan presión sobre nuestra columna. Después de probar el mío, soy CREYENTE. Mi nueva almohada/mejor amigo se sienta entre mis piernas para que pueda seguir las mejores prácticas de postura para dormir que mencioné anteriormente. Debido a su forma de C, envuelve todo mi cuerpo, pero también puedo rodearlo con mis brazos para mantenerme en una posición estable. Básicamente es como si un osito de peluche gigante me estuviera acariciando. tan jodidamente acogedor .

La almohada viene en ocho colores diferentes y, sin importar cuál elijas, todas las fundas son desenfundables y lavables a máquina. En caso de que mis elogios no sean suficientes, esta almohada para el embarazo también fue una de las favoritas entre las personas embarazadas que encuestamos sobre el tema y es el número uno en ventas de almohadas para el embarazo en Amazon. Definitivamente no soy una minoría cuando se trata de amar esto.

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Revelación completa: solo he estado haciendo koalas con esta almohada durante unas tres semanas y media, pero no puedo ignorar cuánto más profundamente he estado durmiendo en ese tiempo. yo ya no tirar y girar para aliviar mi dolor de espalda, que ni siquiera me di cuenta de que era un problema hasta que la almohada me ayudó a dormir toda la noche. Verdaderamente una revelación. Y, toco madera, cada vez me despierto con mucho dolor.

Es cierto que hay un inconveniente: me preocupa un poco llegar a amar tanto esta almohada de embarazo que no habrá suficiente espacio en mi cama para ella. y un eventual socio. Pero puedo decir con confianza que esta almohada para el embarazo es mucho mejor para abrazar que cualquier ser humano con el que haya compartido la cama.

Almohada de embarazo PharMeDoc

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