moretones son una parte totalmente normal de la vida. Tal vez te ataquen regularmente los marcos de las puertas, los escritorios u otros objetos inanimados (pero totalmente en tu camino). Todavía es comprensible si no quieres caminar con una enorme marca negra y azul en tu rodilla que te recuerda esa vez que te aniquilaste en la cinta de correr.
Aunque normalmente puedes cubrir un moretón Con maquillaje o atuendos estratégicos, lograrlo lo antes posible es realmente el objetivo final. ¿Pero es posible deshacerse de un hematoma más rápido? Quizás, pero no hay garantías.
Antes de pasar a los consejos para curar los moretones, unas breves palabras sobre por qué se forman los moretones en primer lugar.
Si golpea algo o se lastima de alguna otra manera, sus capilares o pequeños vasos sanguíneos cerca de la superficie de su piel pueden dañarse. Cuando eso sucede, la sangre se filtra hacia el tejido circundante, Josué dibujante , M.D., dermatólogo certificado con sede en la ciudad de Nueva York y director de investigación clínica y cosmética en dermatología en el Centro Médico Mount Sinai, le dice a SelfGrowth. Voilà, tu nuevo moretón.
Los moretones generalmente comienzan en rojo porque el área está llena de sangre fresca, seguido de azul o negro, luego amarillo o verde, a medida que el cuerpo descompone y reabsorbe la sangre, según el Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. .
Si le sale un hematoma, es posible que haya algunas cosas que pueda hacer para acelerar la curación, pero no espere resultados mágicos.Cuando se deja solo, un hematoma generalmente sana completamente en dos semanas, dice el Dr. Zeichner. Las siguientes intervenciones podría ayudar a reducir eso un poco. Pero es probable que aún necesite algo de paciencia y encubrimiento a lo largo del camino. Por lo general, un hematoma simplemente tiene que sanar, dermatólogo de la ciudad de Nueva York dia de doris , M.D., autor de Olvídate del lavado de cara , le dice a SelfGrowth. Dicho esto, esto es lo que puedes hacer.
Tan pronto como pueda después de su lesión, tome una compresa fría o un poco de hielo envuelto en una toalla y aplíquelo en el área para 10 a 20 minutos , luego tómate un descanso. Puedes repetir esto varias veces a lo largo del día. Exposición al frío causa vasoconstricción , que estrecha los vasos sanguíneos y les ayuda a cerrarse más rápido, dice el Dr. Day. Presionar una compresa fría sobre la lesión también puede ayudar a prevenir una fuga excesiva de los vasos sanguíneos, dice. (Es una idea similar a aplicar presión para detener el sangrado de un corte). También puede elevar el área lesionada para tratar de evitar que la sangre se acumule más de lo necesario.
Una vez que tienes un hematoma, no hay mucho que puedas hacer para que desaparezca. Ha habido un poco de investigación sobre suplementos como bromelina (una enzima que se encuentra en el jugo de piña), que se cree que elimina el líquido atrapado en los tejidos después de una lesión, y árnica , un suplemento a base de hierbas que contiene flavonoides , que se cree que potencialmente tienen un efecto menor en la promoción de vasos sanguíneos sanos. Pero los estudios sobre estos métodos son escasos y este tipo de afirmaciones suelen ser exageradas.
autos con letra e
Aunque un artículo de 2017 en el Revista Clínica de Dermatología Estética Aunque la bromelina y el árnica pueden ayudar a reducir el desarrollo de un hematoma y acelerar la curación, hay otras cosas a considerar, como que es posible que los suplementos en realidad no contengan los ingredientes que dicen tener. En última instancia, es necesario realizar mucha más investigación para ver si alguno de estos ingredientes realmente ayudará a prevenir o reducir un hematoma.
Si está realmente desesperado por probar uno de estos métodos, sepa que no debe tomar suplementos sin antes consultar a su médico (y cuando lo haga, es posible que su hematoma esté en camino de sanar). También puede intentar comprar una crema tópica a base de vitamina K en su farmacia local. La vitamina K es clave en ayudar a su cuerpo a formar coágulos y detener el sangrado , y que 2017 Revista Clínica de Dermatología Estética La revisión señaló que su aplicación puede ayudar a hacer un hematoma en GTFO. Todavía no es un éxito, pero vale la pena intentarlo.
La única forma segura de deshacerse de un hematoma más rápido es visitar al dermatólogo.Pueden realizar un tratamiento con láser de colorante pulsado, que utiliza un haz de luz concentrado para apuntar y descomponer la hemoglobina, las moléculas de proteína en los glóbulos rojos que dan color a los hematomas, dice el Dr. Day. Incluso este tipo de tratamiento con láser no hace que un hematoma desaparezca repentinamente, pero puede acelerar el proceso de curación, explica. Por supuesto, debe hablar con su médico sobre los posibles riesgos y beneficios antes de sumergirse en un tratamiento con láser; algunos láseres son menos efectivos en pieles más oscuras y también pueden causar leve hinchazón, enrojecimiento y malestar durante la curación. (Puede ser contradictorio pasar por esto si estás tratando de deshacerte de un hematoma, ¿no?)
Además, si sientes que estás constantemente tratando de deshacerte de un hematoma, vale la pena señalarlo.A veces, las personas son más propensas a sufrir hematomas que otras, y no es necesariamente algo de qué preocuparse. Los moretones también aparecen más fácilmente en la piel pálida, por lo que, dependiendo de tu tono de piel, puedes sentir que tienes moretones todo el tiempo o que apenas has tenido un moretón en tu vida.
Sin embargo, existen razones relacionadas con la salud por las que es posible que le salgan moretones con más facilidad. Fumar y exponerse mucho al sol, por ejemplo, pueden reducir o dañar el colágeno en la piel , lo que en última instancia hace que tu piel sea menos flexible y resistente. Esto puede hacerte más susceptible a desarrollar hematomas evidentes, dice el Dr. Zeichner.
Tomar medicamentos como la aspirina, que diluye la sangre, también puede provocar que le salgan moretones con más facilidad de lo habitual, dice la Clínica Mayo. Lo mismo ocurre con los corticosteroides utilizados para tratar afecciones como el eczema y la psoriasis, porque pueden adelgazar la piel.
En algunos casos, la aparición de hematomas con facilidad también puede ser un signo de una afección de salud subyacente, como anemia o púrpura trombocitopénica idiopática (PTI), un trastorno que puede provocar que las personas presenten hematomas o sangrado con facilidad o en exceso.
Si descubre que le salen moretones con mucha facilidad o no sabe por qué se le forman moretones en el cuerpo, hable con su médico. Tener una conversación sobre su historial médico y realizarse análisis de sangre si es necesario puede confirmar si tiene algo como anemia o PTI, o si tener moretones con facilidad es solo una parte inofensiva de su estructura física.
Relacionado:
- 6 señales de que podrías tener este raro trastorno hemorrágico y de hematomas
- Cómo detener el sangrado de un corte para poder volver a su vida
- 8 datos sobre los moretones que todos los torpes deberían saber
