Había oído hablar de baños de sonido, pero no sabía qué eran. ¿Quiénes son estas personas? Sinceramente no lo recuerdo. ¿Estaban siquiera hablando conmigo? Probablemente no. Pero tenía una vaga sensación de que los baños de sonido existían, así que cuando me invitaron a probar uno en un estudio de yoga aquí en Nueva Orleans, y con el ánimo de probar cualquier cosa una vez, decidí darle una oportunidad. Digamos que probablemente debería haberle preguntado a la 'gente' de qué estaban hablando antes de ir.
cosas con la letra a
Esto es lo que pasó y lo que aprendí.
1. En realidad, no es un baño.
No estoy seguro de si leí la descripción al azar o si soy un mal yogui, pero pensé que me estaba metiendo en algo totalmente diferente cuando me inscribí en una clase de baño de sonido. Por ejemplo, llevaba un traje de baño debajo de un par de mallas y una camiseta sin mangas. Mmm, no. La clase, celebrada en un hermoso y espacioso estudio de yoga, estuvo compuesta por unas 20 mujeres, la mayoría vestidas con pantalones harén con estampados coloridos. En otras palabras, sabían que no debían venir a clase en bikini debajo de las mallas de Lululemon. Ups.
2. Es como yoga restaurativo con instrumentos musicales.Según el instructor, una clase de baño de sonido es yoga restaurativo en un espacio sonoro sagrado. Maestros y músicos estarán presentes para servirle mientras se baña en sonidos sagrados, música y canciones de amor de la India y más allá. ¡Oh! Bañarse en sonido. No agua. Entiendo. Había 'cuencos cantores' de cristal, junto con un gong gigante e instrumentos de alta frecuencia que no reconocí y que, según me dijeron, estaban destinados a romper y aclarar patrones energéticos dentro de ti, calmar el sistema nervioso y activar los puntos de los chakras. Se describe como una experiencia como ninguna otra: celestial, celestial y familiar. Todo lo que puedo decir es que, efectivamente, fue una experiencia como ninguna otra.
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3. No estoy seguro si esto fue un concierto o una clase de yoga… pero creo que no fue ninguna de las dos cosas.La instructora, que se parecía mucho a Chrissy Snow de Compañía de tres —se deslizaba por la habitación con brillantes coletas rubias. Ella nos indicó posturas relajantes mientras golpeaba y golpeaba los diversos instrumentos (normalmente no podía distinguir cuáles, ya que mis ojos estaban casi cerrados). La primera fue una pose acostada sobre un cojín mientras ella tocaba lo que creo que era un armonio y cantaba con una voz encantadora. Hasta ahora, muy confundido.
4. Lección de vida n.° 1: Soy una anciana que odia el escándalo.
Durante la siguiente pose, pasamos las piernas sobre el cojín antes mencionado con un sonido que sólo puedo describir como ensordecedor. Este debe haber sido el gong gigante que vi al llegar por primera vez. No tengo ni 40 años pero soy de esas personas que constantemente piden que le bajen el volumen a la música. Durante este tiempo, no quería nada más que taparme los oídos y pedirle cortésmente a Chrissy que dejara de golpear esa cosa por el amor de todo lo sagrado y santo. Esto duró aproximadamente 10 minutos pero se sintió como una noche entera en un concierto de Pantera.
5. Todo me distraía, no me relajaba.A continuación, más canto. Todo lo que pude distinguir fueron las palabras 'Hare Krishna'. Sabía que se suponía que debía concentrarme en la respiración y relajarme, pero mi traje de baño se estaba poniendo incómodo y 'Hare' sonaba como 'Harvey' y eso me hizo pensar en Steve Harvey, lo que me hizo pensar en pelea familiar , que grabo en DVR todos los días (una prueba más de que soy una anciana) y de repente todo lo que quería hacer era estar en casa viendo programas de juegos.
6. Lección de vida n.° 2: No soy una chica de baños de sonido.Por último, nos trasladamos a la pared y nos posicionamos en una inversión. Durante este tiempo, Chrissy vino con varias delicias, incluida una mancha de aceite esencial en mi frente que olía a bosque de hippies, el sonido de una campanilla en mi oído y una ola de incienso. Solo miré una vez, pero la imaginé bailando con gracia por la habitación, con las coletas flotando en sus pantalones. Cuando llegué a casa, mi esposo me dijo que olía como si acabara de regresar de un concierto de Grateful Dead. Fue mi señal para cambiarme el traje de baño y darme un baño de verdad.
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Anne Roderique-Jones es una escritora y editora independiente cuyo trabajo ha aparecido en Vogue, Marie Claire, Southern Living, Town & Country y Condé Nast Traveler. Gorjeo: @AnnieMarie_ Instagram: @AnnieMarie_
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