Revelación completa: me acuesto con mi ex. Salimos por un breve período hace dos años, y después de que cada uno tuvo algunas relaciones más y mucha más experiencia de vida, nos volvimos a conectar. Mi exnovio/amante actual, que amablemente me permitió analizar la naturaleza de nuestra amistad en nombre del periodismo (¡gracias, amigo!), se acercó hace unos meses para restablecer una amistad que tanto extrañaba. Luego las cosas se pusieron físicas y aparentemente el ex y yo no estamos solos.
Los adultos jóvenes tienen cada vez más amigos con beneficios porque no están interesados en ningún tipo de compromiso, le dice a SelfGrowth Laurie Sloane, L.C.S.W., terapeuta que trabaja con parejas. Pero al mismo tiempo, la gente quiere estar conectada con otra persona de alguna manera limitada.
Bingo. Entonces vamos a cenar. Nos besamos en los bares. Bebimos mensajes de texto. Pasamos las tardes en el ballet. Usamos Netflix y nos relajamos con las películas de Jimmy Fallon. Compartimos largas conversaciones filosóficas sobre la vida, el matrimonio, la inteligencia emocional y el éxito. Dividimos cheques. Pasamos la noche.
Dado que hemos salido antes, puede parecer que nos dirigimos hacia algo más serio. En realidad, el ex y yo estamos siendo juntos no ha sido una opción en esta iteración de nuestra relación. Con ambos en medio de una carrera masiva y posibles cambios de ubicación, el compromiso no es una carta que ninguno de los dos esté dispuesto a jugar en este momento.
Esperaba que los expertos me dijeran que este tipo de interacción probablemente no era saludable y definitivamente estaba condenada al fracaso, escuchar mucho de eso nunca funcionará, y os estáis engañando a vosotros mismos y alguien se va a enamorar. Pero, según ellos, en realidad puede haber muchos beneficios al tener un amigo con beneficios. Como era de esperar, una de las principales ventajas tiene que ver con el sexo.
En un escenario donde el amor romántico no llega al dormitorio, puede existir la posibilidad de explorar más”. Matt Lundquist , L.C.S.W., un terapeuta con sede en la ciudad de Nueva York que se especializa en todo lo relacionado con el sexo y las citas, le dice a SelfGrowth. '¿Y quién mejor para explorar que un amigo?
Idealmente, tu FWB es alguien con quien te sientes cómodo, pero como no estás planeando un futuro con una cerca blanca, no sientes la necesidad de ser impresionante todo el tiempo. ¿A quién le importa si piensan que tu última fantasía sexual es rara? Eliminar el compromiso de la ecuación puede agregar un elemento de liberación en el dormitorio y más allá.
La gente puede aprender mucho jugando a las casitas, le dice a SelfGrowth Brenda Lewis, L.C.S.W., terapeuta especializada en citas y sexualidad. Practicas con una persona segura y luego, con suerte, puedes ponerte las ruedas de entrenamiento y salir al mundo real.
Afortunadamente, en la era moderna de las citas actual, no faltan posibles parejas sexuales. Lo que hace que las relaciones FWB sean únicas es que, a diferencia de los encuentros aleatorios de Tinder que quizás nunca vuelvas a ver, pueden implicar un nivel de conexión real con otro ser humano.
No hay nada en estas relaciones que fundamentalmente me llame la atención como: 'Vaya, eso nunca podría funcionar', dice Lundquist. Podría ser algo realmente saludable.
Entonces, sí, puedes ser amigo con beneficios. ¡Y tal vez deberías serlo! Pero hay tres advertencias para que sea lo más exitoso posible:
significado del nombre julia1. No olvides ser amigos.
Lo mejor que puedes sacarle a los amigos con beneficios es la amistad, dice Lewis. Gran punto. La mayoría de las personas se centran en los beneficios de estas relaciones y olvidan que la amistad debe ser la base del acuerdo. No me acuesto con mi ex porque quiero sexo sin problemas. Me acuesto con una persona cuya compañía realmente disfruto; quiero tanto su conversación en la almohada como sus juegos previos.
2. Tu FWB debería enriquecer tu vida amorosa, no impedirte tener una si eso es lo que deseas.El éxito de mi situación depende del hecho de que mi ex y yo estamos en transición. No tengo el tiempo, la energía o las ganas de dedicarme a examinar un montón de pretendientes y, en última instancia, comenzar una nueva relación.
Obviamente, ese no siempre será el caso para los dos. Y cuando nuestras circunstancias cambien, llegará el momento de reevaluarlo juntos.
Es como un balancín emocional, dice Sloane. Es un estado muy temporal que es difícil de equilibrar. En algún momento después del primer mes, deben comunicarse y hablar sobre cómo les va a ambos. Eso trae a colación el tercer y más importante requisito para este tipo de relación...
3. Ambos deben ser brutalmente honestos.En nuestra cultura, tendemos a ver eso como algo poco sexy. Sin embargo, es realmente fundamental reducir la velocidad y tener ese tipo de conversaciones, dice Lundquist. En cualquier relación, especialmente en algo tan íntimo y potencialmente vulnerable como el sexo, las personas deben ser realmente transparentes acerca de cuáles son sus expectativas.
Aquí es donde mi FWB sobresale más allá de muchos compromisos serios que he tenido: es honesto, perspicaz e increíblemente comunicativo. No tengo miedo de herir sus sentimientos pisoteando su ego, y él no tiene miedo de que, siendo honesto, pueda pisotear el mío. Como estamos libres de decirnos lo que queremos oír, podemos simplemente decirnos la verdad y esa conversación continúa.
¿Qué pasa si uno de nosotros empieza a pensar en volver a estar juntos de verdad? ¿Qué pasa si uno de nosotros comienza a salir con otra persona? ¿Cómo sería esta relación si uno de nosotros termina mudándose? Embarcarse en una relación FWB no está exento de riesgos, por lo que ambas personas deben hacer un esfuerzo para protegerse a sí mismas y a los demás.
No es necesario tener un contrato, pero al menos deberías tener una conversación informal sobre qué es lo que estás haciendo y con qué te comprometes a seguir adelante, Rebecca Hendrix, L.M.F.T., terapeuta especializada en relaciones y citas. en la ciudad de Nueva York, le dice a SelfGrowth. Cada uno de ustedes debe estar atento a compartir si se siente herido o cuando lo haga. Eso podría ser una señal de que no está funcionando, o podría ser una oportunidad para procesarlo, solucionarlo y continuar.
El hecho es que no importa cuán bueno sea el sexo o cuán sincera sea la conversación, los sentimientos son confusos. Pero las etiquetas de lo que tenemos mi ex y yo son irrelevantes: no somos lo que no somos y somos lo que somos. Y al menos en este momento particular de nuestras vidas, lo que somos es una pareja honesta que logra hacerlo funcionar y pasar un buen rato mientras lo hace.
