Las mejores zapatillas Nike para correr para cada salida

Cuando nos propusimos encontrar las mejores zapatillas para correr Nike, teníamos mucho trabajo por delante. Entre las confiables zapatillas para correr en carretera de la marca, los corredores de trail, las ágiles zapatillas de deporte y las opciones de estilo deportivo para la calle, es seguro decir que el Swoosh tiene un par de zapatillas para prácticamente cualquier persona interesada en acelerar el ritmo. Así que recurrimos a podólogos expertos y personal de SELF para reducir la lista y encontrar lo mejor de lo mejor. Compre nuestras selecciones a continuación y siga leyendo para ver qué hace que Nike sea la marca de primer nivel que es.

Nuestras mejores opciones

Mejor entrenador diario: Nike Vomero 18 5Lo mejor para principiantes: Nike Pegaso 41 Lo mejor para amortiguar: Nike Invencible 3 Mejor elíptica: nike free metcon 6 Lo mejor para senderos: Nike Pegasus Trail 5 5Lo mejor para el día de la carrera: Nike Alphafly 3 5Lo mejor para el entrenamiento de velocidad: Nike Zoom Fly 6 Más elegante: Nike P-6000

• Compra las mejores zapatillas Nike para correr
• ¿Qué hace que Nike sea especial?
• ¿Quién debería probar las zapatillas Nike antes que otras marcas?

Compra las mejores zapatillas Nike para correr

¿Estás pensando en añadir un par de Nike a tu rotación? Hazlo.

Mejor entrenador diario: Nike Vomero 18

Nike

Vomero 18

¿Necesitas un zapato de batalla que funcione bien para prácticamente cualquier tipo de carrera? No encontrará una mejor opción que el Vomero, uno de los favoritos entre los expertos en carreras y el personal de SELF por igual. Shannon Sangster un corredor triatleta con sede en Detroit y fundador de la liga de campeones El podcast deportivo le dice a SELF que su par mantiene cómodas todas las áreas de su pie, desde el amplio acolchado en la lengüeta hasta el antepié acolchado y sensible. Así que puedes confiar en que proporcionará un aterrizaje suave y ayudará a que tus pies salten hacia adelante.

Sangster también señala que las Vomero ofrecen una marcha tan agradable que no es raro ver a algunos de los corredores de élite de larga distancia de Nike usándolas como parte de su rotación de zapatillas. Porque todo el mundo necesita un buen par de zapatillas de entrenamiento.

Pros y contras

Especificaciones del producto

Tamaños: Estados Unidos 5 a 12 | Anchos: Medio | Peso: 9,30 onzas | Caída del talón a la punta: 10 milímetros

Lo mejor para principiantes: Nike Pegasus 41

Nike

Pegaso 41

El Pegasus es un excelente zapato neutral que funcionará para casi cualquier persona y es lo suficientemente sencillo como para ser accesible para la corredora principiante Caroline Grainger y entrenadora personal certificada por ISSA en entrenador físico se dice a MISMO. La última versión, el Pegasus 41, ganó un Premio SELF Sneaker el año pasado por su diseño que lo hace todo: prácticamente cualquiera puede ponerse esta zapatilla y salir a la carretera y disfrutar de su andar equilibrado (léase: ni demasiado rígido, ni demasiado firme).

E incluso si eres un corredor experimentado, el Pegasus es lo suficientemente versátil como para merecer también un lugar en tu armario. Uno de nuestros evaluadores de premios tiene muchos kilómetros en su haber y amó a su par por rueda de andar corre carreras en carretera e incluso sprints.

Pros y contras

Especificaciones del producto

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Tamaños: Estados Unidos 5 a 12 | Anchos: Mediano y ancho | Peso: 8,80 onzas | Caída del talón a la punta: 10 milímetros

Lo mejor para amortiguación: Nike Invincible 3

Nike

Invencible 3

Si estás buscando un zapato con máxima amortiguación que aún te mantiene fresco en carreras largas en 2023 Invincible 3, ganador del premio Sneaker logra ese equilibrio. Los zapatos me hacen sentir como si estuviera corriendo sobre las nubes. Stef Barón se dice a sí mismo un maratonista de Nueva York. Además, el tejido Flyknit de Nike mantiene el flujo de aire para ayudar a controlar los pies sudorosos.

Si bien tiene una marcha muy cómoda y lujosa, el Invincible 3 también brinda una buena cantidad de soporte. Según nuestro evaluador, es mucho más estable que las versiones anteriores del Invincible, lo que la hizo sentir segura para enfrentarlo en carreras más largas.

Pros y contras

Especificaciones del producto

Tamaños: Estados Unidos 5 a 12 | Anchos: Medio | Peso: 9,10 onzas | Caída del talón a la punta: 9 milímetros

Mejor bicicleta elíptica: Nike Free Metcon 6

Nike

Metcon 6 gratis

Si pasas más tiempo en la sala de pesas que en la cinta de correr, Nike tiene lo que necesitas. Su Metcon gratuito más vendido entrenador elíptico Es lo suficientemente estable para levantar objetos pero lo suficientemente ágil para clases HIIT y movimientos más dinámicos. Un modelo anterior ganó un premio Sneaker y la última versión solo ha mejorado su diseño.

Usar estos zapatos fue como tener lo mejor de ambos mundos: podía sentir los dedos de los pies y los talones en el suelo, pero mis arcos se levantaron y apoyaron, dice la escritora comercial de Jessica Kasparian SELF que probó el Free Metcon 6 a principios de este año. Es muy útil poder sentir bien el suelo de forma similar a como se siente cuando estoy en calcetines pero sin ningún deslizamiento debido a las suelas con agarre.

Pros y contras

Especificaciones del producto

Tamaños: Nosotros 5 a 15 | Anchos: Medio | Peso: 8,90 onzas | Caída del talón a la punta: 4 milímetros

Lo mejor para senderos: Nike Pegasus Trail 5

Nike

Sendero de Pegaso 5

Otro ganador del SELF Sneaker Award, el Pegasus Trail, es técnicamente un zapato híbrido, lo que significa que puede funcionar tanto en caminos de tierra como en caminos; nuestro evaluador lo usó sin problemas desde una carrera hasta un brunch en la ciudad de Nueva York. Su suela exterior tiene suficiente agarre para condiciones de guijarros o humedad, mientras que su entresuela de espuma proporciona toneladas de retorno de energía. (Si buscas una zapatilla de trail running más duradera y protectora, considera la Nike Zegama 2 en cambio.)

Baron dice que usa sus Pegasus Trails principalmente para carreras de entre tres y 10 millas, pero también serían un buen augurio para esfuerzos más prolongados gracias a su acolchado de espuma liviano y sensible. Puntos extra: son También disponible con forro impermeable de Gore-Tex. para aquellos que no se toman un tiempo para sus carreras.

Pros y contras

Especificaciones del producto

Tamaños: Estados Unidos 5 a 12 | Anchos: Medio | Peso: 8,60 onzas | Caída del talón a la punta: 9,50 milímetros

Lo mejor para el día de la carrera: Nike Alphafly 3

Nike

Alfafly 3

Según la directora de fitness y alimentación de Christa Sgobba SELF, obtienes lo que pagas con esta zapatilla de carreras mejorada y ganadora del premio Sneaker. Cuando ella puso el Alfafly 3 Durante la prueba, quedó inmediatamente impresionada por lo ágil y realmente divertido que era usarlo.

El retorno de energía de la placa de fibra de carbono con cojín de espuma y las cápsulas Air Zoom es increíble, empujándome a realizar cambios más rápidos (y más fáciles) con cada zancada, escribió en su reseña. Mis millas transcurrieron con relativa facilidad y me encontré alcanzando ritmos más rápidos de lo que había planeado. Me sentí rápido y, como cualquier corredor te dirá, es una sensación increíble.

Pros y contras

Especificaciones del producto

Tamaños: Estados Unidos 5 a 12 | Anchos: Medio | Peso: 6,10 onzas | Caída del talón a la punta: 8 milímetros

Lo mejor para el entrenamiento de velocidad: Nike Zoom Fly 6

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Zoom Vuela 6

Si está buscando un zapato para carreras de entrenamiento, como entrenamientos a intervalos que combinen ritmos rápidos y más lentos, el Zoom Fly debería estar en su lista. Con su base ligeramente más ancha y su entresuela elástica, está diseñada para ofrecer estabilidad y propulsión. Jossie Abraham DPM se dice a sí mismo un cirujano podiátrico con sede en Norwalk Connecticut.

Según Baron, esa combinación es bastante poderosa cuando la pones en el pavimento: cuando los uso, casi siento que la base de este zapato me impulsa hacia adelante. Los utiliza para carreras más cortas a lo largo de la semana que consisten principalmente en carreras de ritmo (a un ritmo ligeramente más lento que el de 5 km) y repeticiones de colinas.

canción y alabanza

Pros y contras

Especificaciones del producto

Tamaños: Estados Unidos 5 a 12 | Anchos: Medio | Peso: 7,70 onzas | Caída del talón a la punta: 8 milímetros

Más elegante: Nike P-6000

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P-6000

Además de sus sencillos zapatos para correr y hacer ejercicio, Nike también tiene un montón de estilos geniales del año 2000. Están inspirados en algunas de las zapatillas para correr más icónicas de la marca, pero no están hechos para acumular kilómetros; se adaptan mejor a tus actividades favoritas después de correr, como pasear por el vecindario, hacer recados y lucir extremadamente elegante en el brunch.

El P-6000 es uno de esos modelos retro para correr con el sello de aprobación de la gerente de redes sociales de SELF, Bianca Richards. En pocas palabras, combina con todo: vestidos de verano, jeans, leggings; probablemente incluso podrías salirte con la tuya. llevándolo a la oficina . Está suficientemente acolchado para caminatas informales y tiene malla transpirable en toda la parte superior.

Pros y contras

Especificaciones del producto

Tamaños: Estados Unidos 5 a 16,5 | Anchos: Medio | Peso: N/A | Caída del talón a la punta: N / A

Preguntas frecuentes sobre Nike

¿Qué hace que Nike sea especial?

Las Nike son algunas de las zapatillas más reconocibles que existen: son elegantes, impulsadas por el rendimiento y están disponibles en combinaciones de colores del momento. Sin embargo, no todas son miradas. Para diferenciarse, utilizan elementos de diseño innovadores y tecnología de punta enfocada en mejorar el rendimiento deportivo y la sostenibilidad. Elizabeth Daughtry DPM FACFAS se dice a sí mismo un podólogo con sede en Carolina del Norte. Nike esfuerzos para reducir el desperdicio han llevado a la marca a incorporar materiales reciclados y más sostenibles en muchos de sus pares más vendidos.

El Dr. Daughtry señala nike aire y Flyknit como dos tecnologías Nike excepcionales. El primero aparece en la entresuela de las zapatillas Nike y utiliza aire presurizado para aumentar el retorno de energía y el rebote de la espuma. Este último es un material que se utiliza en la parte superior de algunas Nike: es resistente y duradero, pero ligero y transpirable.

¿Quién debería probar las zapatillas Nike antes que otras marcas?

Para aquellos que disfrutan de un zapato más minimalista con un ajuste estrecho, Nike sería una buena opción, dice el Dr. Daughtry, explicando que la mayoría de los zapatos Nike no son adecuados para personas con pies planos o anchos y la mayoría no están diseñados para acomodar plantillas extraíbles. Su arco no brinda especial apoyo y su forma (incluida la puntera) es estrecha. Muchos modelos también son pequeños en longitud según la marca. Si tus pies están en el lado más ancho Asics y nuevo equilibrio Vale la pena echarles un vistazo: muchos de sus estilos más populares vienen en múltiples opciones de ancho. Pero si tienes pies más estrechos y arcos altos Las Nike se hicieron básicamente para tus pies.

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