A veces, tu ciclo menstrual puede parecer un menú a la carta terrible. Su período es el plato principal, pero también puede terminar con aspectos aleatorios como calambres, altibajos hormonales, cambios en los senos e incluso dolor a mitad del ciclo. Si eres alguien que experimenta ese dolor de ovulación a mitad de tu ciclo menstrual, también conocido como dolor medio ('dolor medio' en alemán), sabes exactamente de qué estamos hablando.
Algunas personas felizmente no saben cuándo están ovulando. Que lindo por ellos. Pero otros pueden recibir un doloroso aviso en forma de mittelschmerz, que puede manifestarse de diferentes maneras. Algunas personas sienten un dolor agudo o sordo que dura horas en un lado del cuerpo, dice a SelfGrowth Christine Greves, M.D., obstetra y ginecóloga certificada por la junta en el Hospital Winnie Palmer para mujeres y bebés. Otros experimentan una sensación de calambres rápidos que desaparece tan repentinamente como aparece, dice a SelfGrowth Jessica Shepherd, M.D., profesora asistente de obstetricia y ginecología clínica y directora de ginecología mínimamente invasiva de la Facultad de Medicina de la Universidad de Illinois.
De cualquier manera, no es divertido, dice el Dr. Greves. Es un sentimiento extraño.
Aunque los expertos no han determinado su causa exacta, el mittelschmerz está relacionado con el proceso de ovulación.La ovulación ocurre cuando las fluctuaciones hormonales hacen que uno de los ovarios produzca una estructura similar a un quiste conocida como folículo, que se rompe para liberar un óvulo, según el Mayo Clinic . Si tienes un ciclo menstrual promedio de 28 días, esto suele ocurrir alrededor del día 12 al 14, cuando tus niveles de estrógeno alcanzan su punto máximo , experta en salud de la mujer Jennifer más amplia , M.D., le dice a SelfGrowth. Por supuesto, la duración de su ciclo puede variar, al igual que el día en que realmente ovula.
El dolor de ovulación puede ocurrir porque el crecimiento folicular estira el ovario antes de la liberación del óvulo, según el Mayo Clinic . También puede ocurrir cuando el quiste se rompe, soltando el óvulo junto con algo de líquido quístico o sangre, lo que puede irritar el revestimiento del abdomen.
Algunos meses es posible que tenga mucho líquido quístico, mientras que otras veces puede ser mínimo, lo que puede ayudar a explicar por qué es posible que tenga mittelschmerz un mes y no el siguiente. Sherry A.Ross , M.D., experta en salud de la mujer y autora de She-ology: la guía definitiva para la salud íntima de la mujer. Período , le dice a SelfGrowth. Aún así, no hay buenos datos que digan por qué algunas mujeres lo padecen y otras no, dice el Dr. Greves.
Afortunadamente, si experimenta mittelschmerz, hay un par de formas de aliviar el dolor.Tomar algún medicamento antiinflamatorio para ayudar a reducir el dolor y la inflamación puede ayudar, dice el Dr. Wider. Y si constantemente experimenta mittelschmerz que los analgésicos no pueden controlar, tomar la píldora, el parche o NuvaRing puede ser una buena opción para usted. Estos anticonceptivos hormonales combinados suelen actuar suprimiendo la ovulación, explica el Dr. Shepherd. Desafortunadamente, otras formas de anticoncepción, como DIU , pueden no ayudar con este dolor específico, ya que no siempre impiden que el cuerpo ovule, dice el Dr. Greves.
Si experimenta dolor de ovulación todos los meses y ha pasado de 'eh, es una señal molesta pero genial de que estoy ovulando' a 'Odio mis ovarios con cada fibra de mi ser', el Dr. Greves dice que es importante hablar con su médico. Es posible que Mittelschmerz no produzca tanto efecto como los calambres menstruales habituales, pero eso no significa que tengas que aguantarlo.
Una última cosa: el dolor pélvico repentino y extremo puede ser señal de muchas cosas diferentes.
Entonces, si de repente experimentas un dolor pélvico intenso que nunca antes habías sentido, o un dolor agudo que no parece mejorar con el tiempo (o incluso comienza a empeorar), es hora de llamar a un médico, dice el Dr. Shepherd. . Podría ser un signo de una enfermedad no folicular. ruptura del quiste ovárico , embarazo ectópico (cuando la implantación de un óvulo fertilizado ocurre fuera del útero) o enfermedad inflamatoria pélvica, una infección de los órganos reproductivos que generalmente es causada por infecciones de transmisión sexual no tratadas.
Si el dolor desaparece y vuelve el mes siguiente (o el mes siguiente) aproximadamente al mismo tiempo, es posible que se trate simplemente de dolor de ovulación. De cualquier manera, es importante informarle a su médico sobre cualquier dolor intenso y repentino.
