Si actualmente estás pasando por perimenopausia los 8 a 10 años previos al momento en que sus períodos cesen y menopausia llega oficialmente, probablemente no sea una sorpresa que los sofocos, los cambios de humor y el insomnio amenacen con arruinarle el día. Estos síntomas Después de todo, son famosos cuando se trata de la gran transición hormonal. Lo que podría tomarte por sorpresa es notar que tus labios se ven un poco... diferentes, en color, forma o incluso tamaño.
Si últimamente te has mirado en el espejo y juras que tus partes privadas parecen haberse reducido, no es tu imaginación. El cambio de labios es solo un síntoma del llamado síndrome genitourinario de la menopausia o SGM Deidarer MD dice a SELF un profesor asociado de medicina interna y director médico de la Clínica de Salud de la Mujer de la Universidad de Kentucky HealthCare. GSM es un término nuevo Se introdujo por primera vez en 2014 para describir una variedad de síntomas vulvovaginales, sexuales y del tracto urinario que a menudo ocurren cuando los niveles de estrógeno comienzan a disminuir, lo que generalmente ocurre durante la perimenopausia y la menopausia.
GSM es común: Afecta del 27% al 84% de las mujeres posmenopáusicas. . Sin embargo, el Dr. Beshear dice que muchos no hablan de estos problemas con sus médicos y sólo acerca de 7% de las mujeres están recibiendo tratamiento activamente para ellos. Esto es lo que debe saber sobre esta afección y qué hacer si la padece.
Una caída en los niveles de estrógeno durante la perimenopausia puede causar una variedad de cambios vulvares, algunos de los cuales pueden ser visibles.
Durante tus años reproductivos estrógeno ayuda a proteger los tejidos vulvovaginales que abarcan la vulva (los genitales externos que incluyen los labios mayores y los labios menores y la abertura uretral) y la vagina, el canal interno que conecta la vulva con el útero, dice el Dr. Besehar. El estrógeno mantiene todo lo que hay en estas áreas sano, lubricado y húmedo e incluso preserva el grosor de la piel.
significado de lentitud
A medida que envejece, su estrógeno comienza a disminuir, pero exactamente cuándo (y con qué rapidez) varía de persona a persona. La edad promedio de la menopausia (que es cuando pasas 12 meses sin período) es 52 años en los EE. UU., pero la perimenopausia puede comenzar hasta una década antes. Y para muchos, los síntomas del GSM lo acompañan.
Cuando los niveles de estrógeno disminuyen, el tejido vulvovaginal se vuelve más frágil, propenso a desgarrarse, adelgazarse y secarse. Angela Markman MD un obstetra-ginecólogo para Especialistas en salud de la mujer de CentraState parte de Atlantic Health System se dice a sí mismo. Una cosa que puede suceder como resultado es que su vulva puede comenzar a verse diferente; por ejemplo, sus labios menores, los labios internos de su vulva, pueden comenzar a encogerse o incluso desaparecer, dice el Dr. Beshear. También podrían comenzar a fusionarse o adquirir un color más pálido, añade el Dr. Markman. Y la capucha del clítoris (el pequeño trozo de piel que protege el clítoris) también puede hacerse más pequeña.
Además de ser alarmantes, estos cambios vulvares pueden resultar incómodos de manejar. El área puede sentirse irritado o con picazón y su apariencia cambiante puede hacerte sentir cohibido y afectar tu imagen corporal. Jean Marino APRN-CNP enfermera practicante senior de salud de la mujer en los Hospitales Universitarios de Cleveland, Ohio, que se especializa en ginecología, perimenopausia y menopausia, y salud sexual se dice a MISMO.
GSM también puede causar cambios y síntomas más allá de la vulva, incluso en la vagina y el tracto urinario.
Los niveles más bajos de estrógeno también pueden hacer que el revestimiento de la vagina y del tracto urinario sea más delgado, más seco y menos elástico. Además de eso, incluso puede alterar el pH vaginal. Todos estos cambios pueden provocar algunos síntomas muy incómodos e incluso aumentar el riesgo de sufrir ciertos tipos de infección. Estos son algunos de los síntomas más típicos del GSM que puede causar este adelgazamiento del tejido:
- sequedad vaginal
- Picazón o irritación vaginal
- Lubricación disminuida
- Dolor o malestar durante las relaciones sexuales.
- Disminución de la libido
- Infecciones recurrentes del tracto urinario.
- Necesidad frecuente de orinar
- Dolor o malestar al orinar.
- Incontinencia urinaria
- Amarillento o blanquecino descargar
Todos estos problemas pueden tener un gran impacto en su vida sexual y en su día a día e incluso causar algunos efectos secundarios. Por ejemplo sequedad vaginal y la falta de lubricación probablemente hará que sexo incómodo o doloroso dice el Dr. Markman. Debido a esto, usted puede terminar teniendo problemas para excitarse o tener un orgasmo lo que afecta su deseo e intimidad de manera más amplia, dice Marino.
Otro problema potencial: las infecciones urinarias recurrentes pueden ser perjudiciales para la salud a largo plazo, dice el Dr. Beshear. Sí, son dolorosos y molestos a corto plazo, pero también pueden causar problemas renales, infecciones sanguíneas, sepsis. dolor crónico de vejiga o resistencia a algunos antibióticos si no los trata a tiempo o los sigue recibiendo una y otra vez.
La buena noticia: existen varias formas de tratar los cambios vulvares y vaginales durante la perimenopausia.
Siempre que note cambios en la vulva, la vagina o el tracto urinario, es importante hablar con su médico. Lo más probable es que estén relacionados con la menopausia o la perimenopausia si tienes 40 años o más. Es posible que su médico también quiera descartar otras afecciones que puedan parecerse al GSM, dice el Dr. Markman, como el liquen escleroso, una afección que causa finas manchas blancas en los genitales.
Para diagnosticar GSM, su obstetra y ginecólogo puede realizar un examen físico y pélvico y analizar su orina y pH vaginal, además de preguntarle sobre sus síntomas. Una vez que confirmen que GSM es el culpable, repasarán sus opciones de tratamiento.
El tratamiento principal es el estrógeno vaginal, dice el Dr. Beshear. Puede presentarse en diferentes formas, incluidas cremas, supositorios vaginales o un anillo vaginal que se reemplaza cada 90 días. El estrógeno vaginal es algo que necesitarás usar a largo plazo, agrega, especialmente si ayuda con tus síntomas. Los humectantes vaginales de venta libre y los supositorios vaginales que contienen ácido hialurónico también pueden ayudar con la sequedad, dice el Dr. Beshear. También puedes intentar usar un lubricante a base de agua o silicona o incluso solo aceite de coco durante las relaciones sexuales para agregar algo de humedad y reducir las molestias.
Otra opción es un medicamento oral llamado ospemifeno (Osphena) que está aprobado por la FDA para tratar la sequedad vaginal y las relaciones sexuales dolorosas causadas por la menopausia. Es un fármaco llamado modulador selectivo del receptor de estrógeno (SERM) que actúa imitando el estrógeno en ciertos tejidos del cuerpo.
Si tiene otros síntomas de la menopausia, como sofocos o sudores nocturnos junto con GSM su médico puede recomendar tratamiento sistémico terapia hormonal (HT) Dice el Dr. Markman. Esto puede tomar la forma de un parche o gel en forma de pastilla y funciona liberando estrógeno en el torrente sanguíneo para que llegue a los órganos y tejidos que lo necesitan. Si bien la terapia hormonal generalmente alivia los síntomas del GSM, el Dr. Beshear dice que muchas mujeres no parecen recibir suficiente estrógeno sistémico específicamente en sus tejidos vaginales, por lo que optan por usar estrógeno vaginal también para optimizar el tratamiento.
Los síntomas vaginales y vulvares son comunes durante la perimenopausia y la menopausia (y existen soluciones), por lo que es fundamental hablar si te molestan. Esto puede prevenir las complicaciones de las infecciones urinarias, aumentar la intimidad, mejorar su vida sexual y restaurar un ambiente vaginal saludable, dice el Dr. Markman. También puede hacerlo sentir más cómodo y seguro y mejorar su calidad de vida, todas las cuales son excelentes razones para buscar atención.
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