Tu entrenamiento merece un mejor sonido. Los mejores auriculares para correr

Incluso los corredores más dedicados admitirán que el deporte puede resultar monótono a veces. Afortunadamente, puedes darle vida a las cosas con música.podcastsaudiolibros o incluso entrenamiento virtual desde una aplicación en ejecución.

La cuestión es que realmente no puedes usar cualquier par de auriculares viejos para escuchar esto cuando estás entrenando. (¿Alguna vez se te ha estropeado un par duranteun entrenamiento particularmente sudoroso? Sí, no es lo ideal). Pero los mejores auriculares para correr no tendrán ningún problema para soportar un poco de humedad. Aún mejor, no se saldrán de sus oídos, se sentirán cómodos durante kilómetros y kilómetros de uso, tendrán una batería de larga duración para días literalmente maratónicos y pueden resistir la lluvia y las gotas en el pavimento.

¿No estás seguro de con qué marca o modelo empezar (o actualizar)? Encontramos seis pares de auriculares excepcionales que te brindarán sin problemas la distracción que necesitas y al mismo tiempo te permitirán escuchar con seguridad lo que te rodea. Compre nuestras selecciones a continuación.

Nuestras mejores opciones

Mejor en general: Shokz OpenRun Pro 2Mejor derroche: Auriculares Bose Ultra abiertos9Mejor elección de presupuesto: Haz vibratorio JBL Mejor cancelación de ruido: Apple AirPods Pro 297 Mejor resistente al agua: Jabra Elite 8 Activo8Más seguro: Beats Fit Pro9

• Compra los mejores auriculares para correr
• que buscar
• Cómo elegimos estos auriculares
• Preguntas frecuentes sobre el uso de auriculares

Compra los mejores auriculares para correr

Los mejores auriculares para correr pueden ayudarte a mantenerte alejado de tu cabeza. Aquí están nuestras principales recomendaciones aprobadas por corredores para parejas con audio claro que aún te permite estar consciente de tu entorno.

Mejor en general: Shokz OpenRun Pro 2

Shokz

OpenRun Pro 2

Cinco corredores que encuesté para esta historia recomendaron los auriculares insignia de Shokz. Son una opción segura porque reproducen sonido a través de un diseño de conducción ósea de oído abierto y no cancelan el ruido. Poder escuchar tu músicayEscuchar lo que sucede a tu alrededor es una excelente manera de mantenerte seguro.Nikkia jovenEl entrenador de carreras y presidente del Richmond Road Runners Club se dice a sí mismo, especialmente para aquellos que podrían estar en áreas de mucho tráfico.

Los Shokz no son de ninguna manera los únicos auriculares de conducción ósea del mercado, pero muchos dicen que son la mejor opción para correr. Son resistentes al sudor. Tienen 12 horas de duración de batería. Y, lo que es más importante, son realmente cómodos (probé otros auriculares de conducción ósea y me irritaron al resbalar en mi cara mientras corría en entrenador).Amie Dworeckise dice a MISMO).

Pablo BuiUn maratonista de Boston se dice a sí mismo que tanto él como su esposa usan Shokz. Me gusta la sencilla conectividad Bluetooth que no pierde la conexión con tu teléfono o reloj y proporciona un audio muy claro cuando escuchas música o hablas por teléfono (con buen equilibrio de graves), dice. También somos grandes admiradores: estos auriculares ganaron unPremio Fitness en casa 2024por su batería de larga duración y su diseño liviano.

Solo debes saber que no a todos los corredores les encanta la barra que se envuelve alrededor de la parte posterior de la cabeza para conectar las dos orejas. Bui dice que le impide usar su Shokz en casa cuando está acostado en el sofá o en la cama. Y Young cambió aOpenFit 2 de Shokzporque se cansó de que la barra se empujara detrás de su cuello.

Pros y contras

Especificaciones del producto

Duración de la batería:12 horas |Impermeable:Resistencia al agua IP55 |Cancelación de ruido:No

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Mejor derroche: auriculares Bose Ultra Open

bosé

Auriculares ultra abiertos

El diseño de oreja abierta de estos auriculares Bose está inspirado en los ear cuffs. Si bien asumí que me apretarían dolorosamente las orejas durante las carreras largas, descubrí que en realidad son bastante livianos y seguros sin pellizcar ni rebotar. Los usé durante dos maratones el año pasado y casi me olvido de que estaban ahí.

Debido a que envuelven el cartílago del oído externo dejando el canal auditivo abierto, puedo escuchar fácilmente lo que me rodea. Pero el audio sigue siendo de alta calidad, especialmente en el modo inmersivo más rico (aunque eso agota la batería más rápido). Los nerds de la música pueden incluso ajustar configuraciones como los graves y los agudos en la aplicación para obtener los niveles exactos que buscan.

Lo que encuentro aún más útil es la función de volumen automático. Se ajusta constantemente a los niveles de ruido que me rodean cuando corro para que no tenga que manipular los controles a mitad de la zancada. También es útil: siempre que los guarde en su estuche entre ejecuciones, rara vez tengo que preocuparme por la duración de la batería, ya que puedes obtener unas buenas 26,5 horas de reproducción.

Diré que los Ultra Opens no son buenos para hacer llamadas telefónicas. El micrófono no parece captar mi voz con mucha claridad, especialmente cuando estoy en un lugar con mucho ruido de fondo. (Me da una buena excusa para ignorar cualquier llamada hasta que termine de correr).

Pros y contras

Especificaciones del producto

Duración de la batería:7 horas (brotes) 19,5 horas (estuche) |Impermeable:Resistencia al agua IPX4 |Cancelación de ruido:No

Mejor elección económica: JBL Vibe Beam

JBL

Haz vibratorio

nombres americanos masculinos

Sí, es posible encontrar auriculares para correr de alta calidad sin desembolsar mucho dinero. Porque los Vibe Beams de JBL tienen una excelente duración de batería (ocho horas más otras 24 en el estuche) y pueden soportar el sudor, la lluvia y el polvo. Además, su modo ambiental te sumerge en tu audio mientras resalta los sonidos a tu alrededor (como el perro ciclista o el auto) para que estés seguro mientras corres.

Bonificación: también puedes modificar la calidad del sonido como con otros auriculares de esta lista. Todo lo que tienes que hacer para realizar tus ajustes preferidos en la aplicación JBL Headphones.

Pros y contras

Especificaciones del producto

Duración de la batería:8 horas (brotes) 24 horas (estuche) |Impermeable:Resistencia al agua IP54 |Cancelación de ruido:No

Mejor cancelación de ruido: Apple AirPods Pro 2

Manzana

ciudad con la letra k

AirPods Pro 2

La cancelación de ruido puede ser un arma de doble filo para los corredores. Aunque es una excelente manera de desconectarse de las molestias (como sus propios pies golpeando unrueda de andar) si bloqueastodopodrías estar poniendo en riesgo tu seguridad. Por eso los entrenadores suelen sugerir reservarlo para carreras en interiores.

Con los AirPods Pro 2 obtienes los beneficios de la cancelación de ruido sin problemas de seguridad gracias al modo de audio adaptativo de Apple. Ajusta automáticamente la cantidad de cancelación de ruido en función de la cantidad de sonido al que estás expuesto (simplemente enciéndelo manteniendo presionado el vástago del auricular). Incluso puedes ajustar los niveles para dejar entrar más o menos ruido. Cuando lo probé descubrí que todavía podía escuchar el tráfico a mi alrededor, pero no era tan fuerte y no abrumaba mi música.

Y la cancelación total de ruido es sólida. Pamela Stahl, una corredora de California, se dice a sí misma que los Pros 2 le permiten escuchar música en la cinta sin sentir que está a punto de dañarse los tímpanos: gracias a la cancelación de ruido no tengo que subir tanto el volumen, dice.

Si bien la función de audio adaptable también está disponible en elAirpods 4Prefiero los Pro 2 para correr. No sólo obtienes un par de horas adicionales de duración de la batería por carga, sino que también encuentro que se mantienen mejor en su lugar gracias a las puntas de silicona. (Tienes cuatro tallas para asegurarte de encontrar un buen ajuste). La única vez que se me cayeron fue cuando moví la cabeza como en una clase de yoga.

Pros y contras

Especificaciones del producto

Duración de la batería:6 horas (yemas) 30 horas (estuche) |Impermeable:Resistencia al agua IP54 |Cancelación de ruido:Sí

Mejor resistencia al agua: Jabra Elite 8 Active

jabra

Élite 8 activo

Jabra diseñó estos auriculares para afrontar tus aventuras más duras. Son a prueba de polvo y pueden sumergirse bajo el agua sin sufrir daños; Jabra incluso respalda esto con una garantía de dos años. Entonces, si te encuentras dándote un chapuzón en un lago después de correr (¡muy recomendable!), tus cogollos estarán bien.

Otras dos características útiles para los corredores son la duración excepcional de la batería y el ajuste seguro. Los ultramaratonistas apreciarán que los Elite 8 Actives puedan durar la friolera de 14 horas, tiempo suficiente para que la mayoría de nosotros superemos una carrera promedio de 50 millas. Y todos pueden aprovechar los tres geles para los oídos de la caja que le ayudarán a conseguir un ajuste perfecto.

Los Elite 8 Actives también tienen lo que Jabra llama cancelación activa de ruido híbrida adaptativa que optimiza automáticamente los niveles en función de los sonidos que detecta. Incluso puedes configurarlo para eliminar el ruido del viento. Dworecki dice que uno de sus clientes que divide su entrenamiento entre carreras al aire libre y millas en cinta rodante en interiores descubre que la variedad de configuraciones de cancelación de ruido la ayuda a encontrar el nivel adecuado para cada ruta.

Pros y contras

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Especificaciones del producto

Duración de la batería:14 horas (yemas) 56 horas (estuche) |Impermeable:Resistencia al agua IP68 |Cancelación de ruido:Sí

Más seguro: Beats Fit Pro

Latidos

ajuste profesional

Si alguna vez has tenido problemas con los auriculares que se te caen mientras corres, Beats Fit Pro podría resolver tus problemas. El secreto es la punta de ala flexible en la parte superior de cada auricular: puedes doblarlo y meterlo justo debajo del cartílago de tu oído externo y luego girarlo para fijarlo en su lugar. Para un ajuste aún más preciso, puedes probar tres tamaños de almohadillas de silicona; la combinación hace que cada auricular se sienta súper estable.

Estos auriculares también tienen cancelación de ruido adaptativa con una calidad de sonido de primer nivel y un modo de transparencia que le permite escuchar los ruidos a su alrededor. Además, el audio espacial ajusta el sonido a medida que giras la cabeza para que puedas perderte en la música durante esos kilómetros en los que realmenteen realidadNecesito algo de distracción.

Pros y contras

Especificaciones del producto

Duración de la batería:6 horas (brotes) 18 horas (estuche) |Impermeable:Resistencia al agua IPX4 |Cancelación de ruido:Sí

Qué buscar en los auriculares para correr

¿Cómo puedes asegurarte de adquirir un par de auriculares sólidos? Los entrenadores recomiendan tener en cuenta estas pautas mientras compra.

Estilo

Aunque los auriculares supraaurales ofrecen la mejor calidad de sonido, muchos corredores los encuentran demasiado voluminosos para correr. Pueden atrapar el calor y el sudor, lo que puede resultar incómodo. También suelen ser menos estables en la cabeza, dice Dworecki. (Si tienes una constitución diferente, ella recomienda buscar opciones livianas como laAgudos Z2.)

Los auriculares son la opción más popular porque se introducen directamente en el canal auditivo. También puedes comprar auriculares de conducción ósea o de oreja abierta que sean pequeños y livianos pero que no bloqueen los sonidos circundantes. ¿Nervioso por la caída de los auriculares? Algunos estilos como elShokz OpenRun Pro 2Tenga un alambre o una barra que vaya detrás de su cabeza para mantenerlos en su lugar.

Clasificación de resistencia al agua

Los auriculares para correr deberían poder resistir el sudor e, idealmente, un poco de lluvia. Puede comprobar qué tan resistente al agua es un par observando la clasificación de protección de ingreso (IP). El primer dígito se refiere a qué tan bien el dispositivo resistirá los sólidos (como el polvo o la suciedad); no todos tienen esto y en su lugar solo dirán X, mientras que el segundo le indica qué tan bueno es para evitar la entrada de líquidos.

La escala de resistencia al agua comienza en 0 sin protección y llega hasta 9, lo que significa que estás a salvo incluso de los chorros calientes de alta presión en un jacuzzi. Para ejecutar un IPX4 significa que sus auriculares pueden soportar el sudor y las salpicaduras, mientras que un IPX7 garantiza que sobrevivirán incluso si los deja caer en un charco.

Cancelación de ruido

La cancelación de ruido reduce los sonidos exteriores al detectar el ruido con un pequeño micrófono y luego producir una onda de sonido en la misma frecuencia (pero de amplitud opuesta) para cancelarlo. A muchos auriculares les gusta elApple AirPods Pro 2También tienes un modo de transparencia que permite la entrada de sonidos ambientales para que no termines sobresaltado por algo que no pudiste escuchar.

Duración de la batería

La duración de la batería de los auriculares es un factor importante que deben considerar los corredores de larga distancia. Soy un corredor más lento, así que me gusta algo que me lleve hasta el final o más allá del final de mi carrera, dice Young. Incluso si solo vas a realizar carreras de 30 minutos y tus auriculares están constantemente apagados, terminarás teniendo que retrasar tus carreras para esperar a que se enciendan.

Cómo elegimos estos auriculares para correr

Primero, encuestamos a corredores y entrenadores de carrera sobre sus auriculares favoritos y obtuvimos sus mejores consejos sobre qué buscar en un buen par. Utilizando sus consejos, recorrimos innumerables sitios para encontrar auriculares que cumplieran con todos los requisitos. Los únicos pares que obtuvieron nuestro sello de aprobación eran lo suficientemente duraderos como para resistir el sudor, lo suficientemente seguros para usarlos mientras corrías y lo suficientemente seguros para correr al aire libre.

Preguntas frecuentes sobre el uso de auriculares

¿Qué auriculares no se caen mientras corres?

Gracias a su punta de ala flexibleBeats Fit ProSe sabe que son auriculares seguros que no se caen. En general, puede resultar útil comprar un par que venga con varias puntas de silicona para que puedas conseguir el tamaño adecuado para tus orejas.

¿Cuáles son los mejores auriculares para correr para usuarios de iPhone?

La mayoría de los auriculares para correr son compatibles con iPhone. Pero si quieres permanecer en el universo Apple, elAirPods Pro 2Son excelentes auriculares para correr. Tienen un ajuste estable y un modo de transparencia adaptativo ajustable que adapta automáticamente la cancelación de ruido a su entorno.

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¿Los corredores profesionales usan auriculares?

No es raro ver a un corredor profesional con auriculares durante sus carreras de entrenamiento en solitario. Sin embargo, rara vez usarán un par durante una carrera de alto nivel (donde los auriculares pueden estar prohibidos, especialmente para los mejores competidores).

Además, los profesionales suelen entrenar en grupos, por lo que prefieren charlar en lugar de desconectarse de la música. Realmente depende de la situación y de con quién estén entrenando, dice Dworecki.

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