Tu orina puede decirte mucho sobre tu salud. Si bien su color es un indicador bastante bueno de sus niveles de hidratación, hábitos dietéticos y, potencialmente, afecciones médicas no diagnosticadas, su olor también puede indicarle lo que sucede dentro de su cuerpo.
'La orina normal, si estás bastante hidratado, generalmente tiene una cantidad de olor muy limitada'. Ojas Shah, M.D. , urólogo con sede en Nueva York y profesor de urología en el Centro Médico de la Universidad de Columbia y ColumbiaDoctors Midtown, le dice a SelfGrowth. A veces puedes notar que tu orina huele un poco más de lo habitual. Un ligero cambio o un aumento de potencia probablemente se deba a algo muy pequeño, como un alimento que comió. Pero hay algunos olores que pueden indicar un problema de salud subyacente.
Aquí están todas las cosas que probablemente le produzcan orina maloliente, desde las totalmente benignas hasta las potencialmente preocupantes.
1. Estás deshidratado.Si no bebes suficiente agua, tu orina adquirirá un fuerte olor a amoníaco. Sin suficiente H2O para diluir la orina, esta se vuelve más concentrada con productos de desecho y, por lo tanto, de color más oscuro y más olorosa. Beba más agua y el olor debería volver a la normalidad.
2. Tiene una infección del tracto urinario o de la vejiga.'Una infección de orina hará que la orina a veces huela bastante mal', dice Shah. Esto podría indicar una variedad de problemas de la vejiga, como una infección urinaria, una infección de la vejiga o una inflamación de la vejiga (cistitis). Si notas que tu orina no sólo huele fuerte, sino que huele malo , debe consultar a un médico para que lo revise.
3. Bebiste un montón de café.
¿Alguna vez bebiste una tonelada de café en un día particularmente agotador y pensaste que te estabas volviendo loco porque entonces tu orina tal vez olía un poco a café? Bueno, no es tu imaginación. Shah explica que nadie sabe la razón exacta: 'No creo que nadie haya invertido tiempo o dinero en descubrir por qué', señala, pero algún tipo de subproducto después de descomponer el café retiene ese olor, por lo que puedes todavía lo reconoce después de haber sido excretado.
4. Te comiste un manojo de ajos y cebollas.No sólo hacen que el aliento apeste, sino que el ajo y la cebolla también pueden hacer que la orina huela mal. Una vez más, explica Shah, algo que el cuerpo produce cuando los descompone mantiene el olor incluso en la orina. No es sorprendente, cuando piensas en lo permanente que parece el hedor en tu boca, que de alguna manera también pueda sobrevivir al proceso de limpieza más riguroso del cuerpo.
5. Comiste espárragos.Es el clásico culpable de la orina maloliente, aunque no todo el mundo sufre el hedor a orina posterior a los espárragos. 'Creemos que esto sucede porque hay una enzima en el cuerpo de algunas personas que descompone los espárragos de cierta manera, lo que les da un olor determinado', explica Shah. Los expertos sugieren que algunas personas simplemente no tienen esa enzima y, por lo tanto, nunca sabrán de qué nos quejamos el resto de nosotros.
6. Tienes diabetes.
'Hace cientos de años, los médicos podían saber que una persona tenía diabetes probando su orina', afirma Shah. 'Sabía dulce.' Hoy en día, su médico definitivamente no está tomando un sorbo para investigar; gracias a Dios por los avances en la medicina moderna. Pero las personas con diabetes no diagnosticada o mal controlada pueden notar que su orina tiene un olor dulce. (Si no tiene diabetes y simplemente se da un atracón de azúcar, no tendrá el mismo efecto, porque su cuerpo produce insulina de manera efectiva y mantiene sus niveles de azúcar en la sangre bajo control).
7. Tus intestinos se están filtrando hacia tu vejiga.Una fístula es una conexión anormal entre dos partes del cuerpo que puede desarrollarse como resultado de una lesión, infección, cirugía o inflamación. 'Se puede desarrollar una fístula entre la vejiga y los intestinos', explica Shah, y puede mezclar el contenido intestinal y el contenido de la vejiga, haciendo que la orina huela bastante mal. También es posible que veas partículas (básicamente heces) en la orina, si tienes una. 'Esto puede ocurrir en personas con una enfermedad inflamatoria intestinal, como la enfermedad de Crohn, o diverticulitis grave [inflamación o infección del tracto digestivo]', explica Shah. También puede ocurrir con algunos cánceres o como resultado de la radioterapia en esa área. Siempre consulte a un médico de inmediato si su orina huele mal, especialmente si tiene alguna de estas condiciones preexistentes.
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