En ciertos rincones del mundo del bienestar, parece que la noción de autocuidado ha saltado oficialmente al tiburón. La obsesión por el bienestar comenzó de manera bastante inocente: si beber un jugo verde o enjuagarse la boca con aceite de coco te hace sentir como una versión resplandeciente de ti mismo de Gwyneth Paltrow, ¿quiénes somos nosotros para juzgar? Pero ahora incluso nuestras vaginas son parte de la conversación, y muchos de los regímenes promovidos por celebridades y personas influyentes en el bienestar son extraños, ineficaces e incluso podrían promover infecciones.
Para ahorrarle algo de tiempo y molestias, les pedimos a los médicos que evalúen algunos tratamientos vaginales de moda que sus partes femeninas simplemente no necesitan. Esto es lo que dijeron.
1. Vitamina E
El año pasado, Khloe Kardashian compartió en su sitio web que se pone aceite de vitamina E en la vagina. Los detalles de cómo y por qué son incompletos: No es broma: ¡¡¡la vitamina E puede fortalecer el revestimiento vaginal!!! Hidrata tus labios y vagina con aceite de vitamina E para combatir la sequedad y calmar la irritación, escribió.
No se han realizado investigaciones sobre los efectos de aplicar aceite de vitamina E en la vagina, aunque puedes comprarlo. supositorios vaginales de vitamina E , que según las investigaciones puede reducir la sequedad en mujeres posmenopáusicas. A estudio de 150 mujeres en el Revista europea de ciencias médicas y farmacológicas descubrió que después de usar supositorios diarios que contenían ácido hialurónico, vitamina E y vitamina A durante un mes, las mujeres posmenopáusicas tenían menos probabilidades de mostrar e informar síntomas de atrofia vaginal, como picazón y ardor. Otro Estudio de 52 mujeres en el Revista iraní de investigación en enfermería y partería encontró que las mujeres posmenopáusicas vieron una reducción de los síntomas de atrofia vaginal después de cuatro, ocho y 12 semanas de usar supositorios de 100 UI de vitamina E, aunque la mitad del grupo que en su lugar usó crema de estrógeno experimentó un mayor alivio de los síntomas.
Dicho esto, no hay razón para que las mujeres más jóvenes sin problemas de sequedad usen vitamina E en la vagina, dice el Dr. McDonald. No está claro qué quiere decir Khloe con fortalecer el revestimiento vaginal, pero la única forma de fortalecer la vagina sería ejercitándola.
2. Vapor vaginalLA’s Spa Tikún famoso ofrece un vapor vaginal de 30 minutos por 50 dólares, y el de Nueva York VSPOT Tiene su propia versión por 0. Cuando recibes este tratamiento, te sientas desnuda sobre un recipiente con agua humeante mezclada con hierbas para que tu vagina supuestamente absorba el vapor. Gwyneth Paltrow afirma que los vapores vaginales limpian el útero, pero Obstetra y ginecóloga Aimee D. Eyvazzadeh, M.D. , le dice a SelfGrowth que lo único que realmente pueden hacer es quemarte e irritarte. El vapor puede provocar una quemadura térmica si hace demasiado calor. Además, algunos vapores contienen aceites esenciales que pueden irritar la piel sensible de la vulva y provocar quemaduras químicas. Si su vagina o vulva es sensible, los aceites esenciales también pueden causar picazón, sarpullido o urticaria, por lo que el Dr. Eyvazzadeh recomienda mantenerlos alejados de su vagina.
alabanzas de adoración antigua3. Agallas de roble
En Etsy y Ebay , puede encontrar publicaciones que venden agallas de roble, que son crecimientos que se forman en los robles cuando las avispas los perforan y depositan larvas. Uno publicación detectada por Jen Gunter, M.D. , un obstetra y ginecólogo con sede en San Francisco, afirma que estas agallas tienen propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias que serían beneficiosas para la vagina. La publicación, de un vendedor llamado HeritageHealthShop, instruía a las mujeres a hervir las agallas de roble en agua y lavarse la vagina con agua o moler las agallas hervidas hasta obtener una pasta y aplicarla en sus vaginas. Al parecer, el extracto de agalla de roble también se utiliza en algunos geles tensores vaginales (otra cosa que tu vagina no necesita).
Después de notar las publicaciones de Etsy, el Dr. Gunter escribió un publicación de blog sobre los posibles daños de las agallas del roble , explicando que en realidad pueden secar la vagina. Una vagina que no está bien lubricada es más propensa a sufrir irritaciones durante las relaciones sexuales, lo que puede crear lesiones por las que entren ITS y otras bacterias.
Más allá de eso, no se ha demostrado que las agallas de roble tengan propiedades antimicrobianas o antiinflamatorias, pero si las tienen, usarlas es como traer Clorox a la selva tropical, Wendy Goodall McDonald, M.D., obstetra y ginecóloga y miembro de la facultad de Prentice. Hospital de la Mujer, cuenta SelfGrowth. Al igual que las duchas vaginales, podrían matar las bacterias que mantienen limpia la vagina.
nombres femeninos bíblicos4. Inyecciones vaginales
Varias docenas de médicos en todo el país ofrecen procedimientos como el tiro G , una inyección en el punto G del relleno hialuronano y el Oh tiro, que consiste en extraer sangre de su brazo e inyectarla en su vagina y clítoris. Estos tratamientos pretenden facilitar la excitación y el orgasmo, tensar la vagina y prevenir la incontinencia urinaria.
El problema es que no se han publicado investigaciones sobre estos tratamientos y la ciencia que los respalda es inestable. En primer lugar, el punto G no es un sitio anatómicamente discreto en la vagina, dice a SelfGrowth Elizabeth Kavaler, M.D., profesora clínica asistente de urología en Weil Cornell Medical College y directora de uroginecología en Lenox Hill Hospital. No se puede identificar, verificar ni confirmar mediante un examen físico. Nunca he visto ni sentido el punto G en más de 3500 cirugías vaginales y miles de exámenes. Eso no quiere decir que no exista un área general en la que muchas mujeres sientan placer cuando se estimulan, pero sin una estructura anatómica específica para identificar, inyectar algo en ella sería difícil.
Además, introducir una aguja en la vagina (o cerca de ella) probablemente no sea una buena idea. El clítoris es un órgano delicado lleno de sangre, dice Adina H. Keller, M.D., obstetricia y ginecología de CareMount Medical, PC, a SelfGrowth. Inyectar una aguja puede causar sangrado, cicatrices, endurecimiento del tejido y potencialmente más dolor.
5. Supositorios de marihuanaEs posible que hayas oído hablar de FORIA. tampón de hierba, un supositorio de cannabis que contiene 60 mg de THC y 10 mg de CBD, o Línea de productos de cannabis para aliviar el dolor menstrual de Whoopi Goldberg , que incluye un baño y un masaje elaborado con cannabis y una tintura elaborada con extracto de cannabis.
Estos productos tienen como objetivo aprovechar el potencial de la marihuana para aliviar el dolor. A Estudio de 23 personas en el Revista de la Asociación Médica Canadiense , por ejemplo, descubrió que fumar cannabis tres veces al día reducía el dolor crónico más que un placebo. y un metanálisis en el Revista británica de farmacología clínica descubrió que 15 de 18 estudios sobre el cannabis y el alivio del dolor sugieren que funciona mejor que un placebo. Sin embargo, no se han realizado estudios sobre el dolor menstrual específicamente ni sobre el cannabis administrado por vía vaginal.
El Dr. Eyvazzadeh dice que es posible que estos productos puedan ayudar a aliviar el dolor, ya que la vagina tiende a absorber lo que se introduce en ella. Pero advierte contra su uso si planea tener hijos, especialmente si ya está embarazada, porque el THC eleva los niveles de anandamida, lo que puede impedir la implantación de embriones. Además, es posible que la inserción vaginal de cannabis provoque irritación o infección.
6. Toallitas y lavados vaginalesLo Bosworth lanzó recientemente una línea de productos vaginales toallitas y lava y otras marcas como víspera de verano vender productos similares. Afirman mantener niveles saludables de pH en la vagina para prevenir infecciones, pero en realidad podrían hacer lo contrario.
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Cualquier cosa que no sea un jabón suave y sin perfume puede matar las bacterias saludables dentro de la vagina, dejándola más susceptible a infecciones bacterianas, dice el Dr. McDonald. Por lo tanto, no deberías usarlos para lavar tus labios internos. Si quieres usarlos, al menos quédate en el exterior. Pero incluso entonces, no harán más por ti que el jabón.
7. Huevos de jadeLos huevos de jade son piedras redondeadas que las mujeres se colocan en la vagina para supuestamente ejercitar los músculos del suelo pélvico. De acuerdo a Pegajoso , que vende huevos de jade por entre 55 y 66 dólares, aprovechan el poder del trabajo energético, la curación con cristales y una práctica física similar a Kegel para aumentar el chi, los orgasmos, el tono muscular vaginal, el equilibrio hormonal y la energía femenina. Pero, en realidad, pueden hacer más daño que bien.
Como los huevos de jade son porosos, pueden recoger bacterias e introducirlas en la vagina. El Dr. Gunter escribió en otra publicación de blog. . Y usarlos probablemente ni siquiera tonificará los músculos del suelo pélvico. Los ejercicios adecuados del suelo pélvico implican apretar y aflojar, y usar un huevo de jade mantendrá los músculos apretados, lo que podría dañarlos con el tiempo. Si desea tonificar los músculos del suelo pélvico, la mejor manera de hacerlo es contraer y relajar las bolas de Kegel durante unos minutos seguidos. Además, suelen tener crestas, asas o cuerdas para evitar que se atasquen, otro riesgo de los huevos de jade.
Cuando los ginecólogos se reúnen en la noche de mujeres, la conversación a veces gira en torno a '¿cuál fue el último objeto perdido que recuperaste de la vagina de alguien?' Hasta ahora, ninguno de nosotros ha dicho 'huevos de jade', pero algún día sucederá, Dr. .Eyvazzadeh bromea. No seas esa persona que pierde el huevo de jade. Te prometo que tu vagina no desarrollará poderes súper vaginales. Tu vagina ya es así de poderosa.
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