Los dermatólogos confían en este fortalecedor de uñas de farmacia para tener uñas más fuertes y saludables

Si tus uñas se parecen en algo a las mías, se vuelven endebles y parecidas al papel después de una manicura en gel o acrílica: se pelan, se rasgan y se pliegan sobre sí mismas cuando hago algo como abrochar un collar. Parece que para tener unas uñas bonitas, también podría hacerme una manicura todas las semanas, pero no tengo los fondos disponibles para ello.

Recientemente, mi bandeja de entrada se ha inundado de marcas de belleza que promocionan los beneficios de sus nuevos fortalecedores de uñas tópicos. De acuerdo a Ivy Lee-Keltner, MD , dermatólogo certificado y director médico de Dermatología Directa , la mayoría de los fortalecedores de uñas crean una película protectora e hidratante sobre la uña, lo que debería hacer que sea menos probable que se pele, se rompa o se parta. Pero, ¿valen la pena estos productos y su dinero? El Dr. Lee dice que no existe evidencia científica significativa que demuestre la eficacia de los fortalecedores de uñas de venta libre (la mayor parte es anecdótica). Sin embargo, cualquier cosa que hidrate o proteja las uñas probablemente no le hará daño; simplemente evite cualquier producto tópico que esté formulado con formaldehído, dice, ya que el químico puede causar irritación grave en algunas personas.

En mi búsqueda de uñas dignas de un modelo manual, descubrí que existe una alternativa económica y más versátil a estos productos que ya tenía en mi botiquín: Aquaphor. Aplicar un ungüento como Aquaphor o Vaselina a las cutículas puede ayudar a sellar la cutícula y promover uñas sanas. Fátima Fahs, MD, FAAD , dermatólogo certificado y fundador de Dermy Doc Box, le dice a SelfGrowth. Aparentemente, los TikTokers llamaron a esto golpe de uñas en 2022, pero esta es una tendencia que probablemente no desaparecerá. La Dra. Lee señala que también recomienda productos como Aquaphor o Vaseline a sus pacientes preocupados por las uñas quebradizas. En mi experiencia clínica, he tenido pacientes que autoinforman una mayor durabilidad de sus uñas cuando hidratan el pliegue ungueal con una pomada humectante, dice.

¿Cómo fortalece la vaselina las uñas?

El ingrediente principal de ungüentos como Aquaphor y Vaseline es el petrolato hidratado (también conocido como vaselina). [Es] un humectante oclusivo, que forma una barrera que sella el agua, dice el Dr. Lee. Aplicar esto en el pliegue ungueal proximal y en la cutícula ayuda a hidratar el área donde la placa ungueal comienza a crecer. Esto da como resultado una placa ungueal más suave y duradera. (El pliegue ungueal proximal es la piel que bordea el extremo inferior de la uña; aquí es donde crece la cutícula sobre la uña. La placa ungueal, a menudo llamada simplemente uña, es la parte que se pinta con esmalte).

Los ungüentos a base de vaselina pueden ayudar a que las cutículas retengan la humedad, lo cual es clave para la salud general de las uñas. Las cutículas abiertas, irritadas o irregulares pueden contribuir a la debilidad de las uñas y al lecho ungueal, dice el Dr. Fahs. Su primer instinto podría ser agarrar las pinzas para cutículas y cortar la piel extremadamente seca alrededor de la uña o empujar las cutículas hacia atrás, pero lo mejor que puede hacer es mantenerlas hidratadas y dejarlas en paz. La cutícula es esencial para proteger la uña de bacterias y otros gérmenes que ingresan al cuerpo [que pueden] causar infecciones. Nada Elbuluk, MD , profesor clínico asociado de dermatología en la Universidad del Sur de California, dicho previamente SelfGrowth .

Como mi botiquín ya está abastecido con Aquaphor, eso es lo que usaré, pero el Dr. Lee señala que puedes probar cualquier producto a base de vaselina, como vaselina o CeraVe Healing Ointment. Mantenga el frasco al lado de su cama y aplíquelo a lo largo de los pliegues de las uñas y las cutículas antes de irse a dormir, aconseja el Dr. Lee. Si no le gusta la sensación pegajosa y grasosa de estos ungüentos, aplique una capa delgada en las uñas con un hisopo de algodón (o use los dedos si la textura no le molesta), aplíquelo en las uñas y déjelo remojar durante la noche. Para que sea un hábito constante, considérelo parte de un ritual nocturno para relajarse.

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Y para mantener las uñas fuertes, los dermatólogos con los que habló SelfGrowth sugieren evitar usar las uñas como herramientas para, por ejemplo, abrir paquetes (culpable); reducir las prácticas duras de las uñas, como las manicuras en gel y acrílicas, y el pulido excesivo (también culpable); y hacerse chequeos periódicos con su médico de atención primaria o dermatólogo para asegurarse de que no haya problemas subyacentes en juego.

Decidí probar el tratamiento de uñas con Aquaphor después de conversar con estos dermatólogos y, aunque solo ha pasado una semana, noté que mis uñas y cutículas se ven más hidratadas. No puedo decir que haya fortalecido mis uñas todavía, pero espero que, con el tiempo y la constancia, pueda dejarlas largas y fuertes.

Ungüento curativo Aquaphor

Además del petrolato hidratado hidratante y protector, Aquaphor está formulado con glicerina hidratante y bisabolol, un ingrediente calmante derivado de la manzanilla. Úselo en las uñas, los labios o en cualquier otro lugar que se sienta muy seco.