Cómo lidiar cuando siente el oído obstruido y no puede soportarlo

Hay pocas cosas más molestas que sentir el oído tapado. Si estás enfermo con algo como un resfriado, probablemente ya te sientas bastante mal, por lo que agregar una congestión desagradable en los oídos a la mezcla es lo último que necesitas.

Desafortunadamente, lidiar con la congestión del oído es a menudo el nombre del juego con cualquier enfermedad o infección que afecte la zona general de la cabeza. Bradford A. Woodworth, MD , profesor del departamento de otorrinolaringología de la Facultad de Medicina de la Universidad de Alabama en Birmingham , le dice a SelfGrowth. Debido a que nuestros oídos, nariz y garganta están estrechamente conectados, un problema en un área a menudo conduce a otra, dice el Dr. Woodworth.

Pero hay muchas razones por las que la sensación de obstrucción puede aparecer en tus oídos, y algunas son un poco más complicadas que otras. ¿Busca desesperadamente aliviar la presión del oído? Continúe leyendo para descubrir qué puede hacer al respecto.

¿Por qué se te tapan los oídos cuando estás enfermo? | Causas comunes de congestión del oído. | ¿Un oído tapado desaparecerá por sí solo? | Cómo aliviar la presión del oído

¿Por qué tus oídos se sienten tapados cuando estás enfermo con algo como un resfriado o gripe?

Los oídos, la nariz y la garganta se conectan a través de pequeños canales llamados trompas de Eustaquio.¹. Estos tubos, ubicados a cada lado de la cabeza, comienzan en el medio del oído y terminan en la parte posterior de la nariz y en la parte superior de la garganta, según el Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. (NLM).

Estos tubos se abren y cierran regularmente para ajustar la presión del aire en el oído medio, eliminar los fluidos naturales del oído medio y hacer circular aire nuevo dentro del oído, según el Mayo Clinic . Cuando se trata de algo como una infección respiratoria, que incluye cosas como el resfriado común,²gripe o COVID-19, las aberturas de la trompa de Eustaquio pueden bloquearse parcialmente debido a la inflamación del tejido y las secreciones mucosas, dice el Dr. Woodworth.

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Esta obstrucción puede interferir con el funcionamiento normal de las trompas, provocando un desequilibrio de presión, Antonio Del Signore, MD , director de rinología y cirugía endoscópica de la base del cráneo en Plaza de la Unión Monte Sinaí en la ciudad de Nueva York, le dice a SelfGrowth. Cuando las trompas de Eustaquio están parcialmente bloqueadas, es más difícil que las secreciones del oído medio fluyan hacia la parte posterior de la garganta (mmm), lo que puede hacer que el oído se sienta obstruido.

Si siente que siempre termina con congestión en los oídos cuando está enfermo, sepa que las trompas de Eustaquio de algunas personas tienen una forma natural que las hace más propensas a sufrir molestias en los oídos mientras están enfermas, dice el Dr. Del Signore. Las trompas de Eustaquio que son más estrechas o más horizontales que el promedio facilitan la acumulación de líquido en el oído medio. (Las trompas de Eustaquio de los niños tienen esta forma, lo cual es parte de la razón por la cual los problemas de oído son más comunes en los niños, según la Clínica Mayo). Otras personas pueden tener revestimientos mucosos más abundantes en la abertura de las trompas de Eustaquio, lo que puede hacer que La hinchazón es más probable cuando están enfermos, añade el Dr. Del Signore.

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¿Cuáles son otras posibles razones por las que siente que su oído está obstruido?

Puedes tener congestión del oído incluso si no tienes una infección respiratoria. Aquí hay algunas otras razones comunes por las que su oído se siente obstruido:

Es fácil confundir las alergias con una infección de las vías respiratorias superiores porque las dos comparten síntomas similares. Sin embargo, las reacciones alérgicas son causadas por un ataque del sistema inmunológico a sustancias que generalmente no son peligrosas, como los alimentos, el polen o el moho, por lo que esos síntomas asociados deben tratarse de manera un poco diferente a, por ejemplo, los de un resfriado causado por un virus. Además de estornudar, presión en los senos nasales y secreción nasal, también puede experimentar picazón, ojos llorosos , que puede ayudar a distinguir las alergias de un resfriado o una gripe. Las alergias también causan inflamación nasal e hinchazón del tejido en la parte posterior del conducto nasal, por lo que es posible que tenga presión en el oído por la misma razón que muchas infecciones respiratorias.

Si siente una presión extrañamente intensa en la cara, es posible que esté lidiando con el signo revelador de una infección de los senos nasales, que puede ocurrir después de un resfriado o cuando las alergias aumentan porque toda esa acumulación de líquido en los conductos nasales puede hacer que florezcan los gérmenes. , creando el entorno perfecto para que se establezca una infección, según el Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CENTROS PARA EL CONTROL Y LA PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES) Síntomas de infección sinusal puede incluir congestión o presión en el oído, además de presión alrededor de los ojos y la nariz, goteo posnasal, tos, fatiga y, a veces, fiebre, según el Clínica Cleveland .

Probablemente no sea una sorpresa que una infección de oído haga que sus oídos se sientan, bueno, horribles. La otitis media, que es una infección en el oído medio, comúnmente se llama simplemente infección de oído, según el Clínica Cleveland , pero existen otras infecciones que afectan al oído y se conocen con diferentes nombres. La otitis media ocurre cuando un virus o una bacteria infecta el líquido detrás del tímpano y causa síntomas como dolor de tímpano, hinchazón y congestión del oído. Los niños tienen más probabilidades que los adultos de sufrir este tipo de infección de oído debido a la forma de sus trompas de Eustaquio.

Del mismo modo, el oído de nadador (otitis externa, una infección de la parte externa del oído) puede provocar presión en el oído, picazón, secreción de líquido e inflamación de la piel dentro y alrededor del oído, según el Mayo Clinic . Las personas suelen tener oído de nadador cuando el agua queda atrapada en el oído (de ahí el nombre), lo que provoca un crecimiento excesivo de bacterias. Esto también puede suceder cuando el canal auditivo está dañado, como cuando se aplica demasiada fuerza con un hisopo de algodón. Sin tratamiento, los síntomas pueden empeorar y afectar temporalmente su audición.

Si tiene dolor o rigidez en la mandíbula, dolores de cabeza constantes e inexplicables y dolor de cuello continuo, es posible que desee preguntarle a su dentista sobre el trastorno de la articulación temporomandibular (TMD, que a menudo se conoce simplemente como ATM por el nombre de la articulación). Tiene dos articulaciones temporomandibulares a cada lado de la cabeza que actúan como bisagras deslizantes y conectan la mandíbula con el cráneo. Si cualquiera de las articulaciones se lesiona o si los músculos y ligamentos alrededor de una de las articulaciones se inflaman (por ejemplo, por rechinar o apretar intensamente los dientes), usted puede desarrollar TMD.

Entonces, ¿cómo entra en juego la congestión del oído cuando se tienen problemas en la mandíbula? La ATM se encuentra muy cerca de la oreja, por lo que cualquier inflamación resultante de la ATM puede afectar el área circundante. Como resultado, puede experimentar dolor de oído crónico o esporádico, chasquidos o zumbidos en los oídos o congestión del oído. Para algunas personas, la congestión del oído y el dolor desaparecerán después del tratamiento de TMD, pero en otras también pueden continuar esporádicamente después del tratamiento.

El cerumen es un poco asqueroso, pero curiosamente útil. Es producido por glándulas cutáneas ubicadas en la mitad exterior de los canales auditivos para lubricar los oídos y evitar que el polvo y otras partículas entren en el tímpano, según el Mayo Clinic . Por lo general, el cerumen se mueve a través del canal auditivo y se cae por sí solo o se elimina cuando llega al exterior del oído, lo que significa que normalmente no es necesario realizar ningún tipo de limpieza. De hecho, limpiando tus oídos con un hisopo de algodón puede hacer que esa sustancia amarilla penetre más profundamente en el oído y provocar la acumulación de cerumen. Algunas personas también producen naturalmente más cerumen, lo que también puede provocar una obstrucción. Todo esto puede provocar una sensación de llenura en el oído, lo que puede dificultar la audición o producir un zumbido en el oído.

Volar a un nuevo destino es emocionante y maravilloso, pero puede provocar congestión del oído o del oído del avión. (Sí, eso existe). Se produce cuando un cambio repentino de actitud cambia la presión del aire en el avión, lo que suele ocurrir durante el despegue o el aterrizaje. Cuando la presión del aire cambia demasiado rápido para que las trompas de Eustaquio se ajusten, es posible que haya demasiado o muy poco aire detrás del tímpano, lo que provoca congestión del oído.³.

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¿Un oído tapado desaparecerá por sí solo?

A veces, pero la respuesta depende de la causa raíz de su oído tapado. Por lo general, la presión del oído debería desaparecer después de que desaparezcan los síntomas del resfriado, el brote de alergia o la infección de los senos nasales. Si su oído se siente obstruido después de ese punto o experimenta nuevos problemas como dolor de oído o drenaje de líquido, es posible que esté lidiando con una infección de oído, dice el Dr. Del Signore. Algunas infecciones de oído desaparecen por sí solas y el oído tapado debería desaparecer cuando eso suceda. Sin embargo, es más seguro consultar a un médico si sospecha que una infección de oído está provocando su dolor, ya que es posible que necesite medicamentos según su gravedad.

También debe consultar con su médico si los remedios caseros y los medicamentos de venta libre no ayudan a aliviar sus síntomas, agrega el Dr. Thompson. Si tiene dolor de oído intenso y repentino o pérdida de audición, no demore en buscar atención médica. Con menos frecuencia, la congestión del oído puede ser un signo de afecciones médicas graves, como la enfermedad de Ménière, que es un trastorno del oído interno que causa mareo , zumbidos en el oído (por lo general, solo se ve afectado un oído), pérdida de audición y congestión del oído, según el Instituto Nacional de Sordera y Otros Trastornos de la Comunicación .

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Cómo aliviar la presión del oído

Alivio de la presión del oído para un resfriado o gripe : Bueno, primero es necesario curar la enfermedad subyacente, dice el Dr. Del Signore. Por lo general, puedes esperar a que pase tratando de aliviar la congestión y la hinchazón en la nariz y la garganta, las causas que impiden que las trompas de Eustaquio se abran y liberen presión.⁴. Los descongestionantes de venta libre que contienen fenilefrina u oximetazolina se pueden usar hasta por tres días para ayudar a aliviar la presión. (El Dr. Thompson advierte que usarlos por más tiempo puede provocar congestión de rebote, lo que significa que sus síntomas empeoran). Ambos ingredientes se encuentran comúnmente en aerosoles nasales y actúan reduciendo la hinchazón de los vasos sanguíneos de la nariz para ayudar. desbloquear cualquier congestión, según la NLM.

Alivio de la presión del oído para las alergias. : Como en el caso anterior, la congestión del oído causada por las alergias mejorará cuando los síntomas de la alergia se calmen. Existen numerosos tratamientos para las alergias que puede probar, incluidos algunos remedios caseros, medicamentos de venta libre (como antihistamínicos) o medicamentos recetados si sus síntomas se han vuelto molestamente persistentes. Si está constantemente atascado por los resfriados estacionales, es posible que desee considerar consultar a un alergólogo para preguntarle sobre las pruebas de alergia y las opciones de tratamiento a largo plazo.

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Alivio de la presión del oído para la infección de los senos nasales : Muchas veces, una infección de los senos nasales desaparece por sí sola y se lleva consigo el problema del oído tapado. Para aliviar el malestar mientras espera, puede intentar usar un descongestionante nasal o respirar vapor de un recipiente con agua caliente, lo que puede ayudar a abrir los conductos nasales para aliviar temporalmente la congestión, según los CDC. Dirígete al médico si tus síntomas duran más de 10 días porque es posible que necesites medicamentos en ese momento, o podría haber otra razón por la que te sientes mal.

Alivio de la presión del oído para una infección de oído : A veces, una infección de oído desaparece sin tratamiento después de dos o tres días de síntomas, pero generalmente se necesitan antibióticos para tratar infecciones persistentes, según el Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades . El oído de nadador casi siempre requiere antibióticos y, a veces, medicamentos esteroides orales para ayudar a reducir la inflamación.

Alivio de la presión del oído para el trastorno de la ATM : Es importante confirmar si tiene TMD con un dentista especializado en trastornos de la ATM o un especialista en dolor orofacial. Si es así, descansar y cuidar su mandíbula durante un brote, como comer alimentos blandos, usar compresas frías o tibias en la mandíbula y las áreas circundantes y tomar medicamentos antiinflamatorios de venta libre como el ibuprofeno, puede ayudar a reducir su síntomas, según el Instituto Nacional de Investigaciones Dentales y Craneofaciales . Si su TMD se convierte en un problema crónico, su médico puede recomendarle tomar medicamentos recetados como relajantes musculares durante un cierto período de tiempo, recibir medicamentos inyectables o usar un aparato ortopédico personalizado para usar por la noche.⁵. La fisioterapia también podría ser una opción útil si su TMD está relacionado con los músculos.

Alivio de la presión del oído para la acumulación de cerumen : Buscar ayuda médica es generalmente la mejor opción, porque puedes dañar el canal auditivo si intentas sacar la cera tú mismo, dice la Clínica Mayo. Puede programar una cita con un otorrinolaringólogo, si es posible, o llamar a su médico de atención primaria, si tiene uno, para ver si puede realizar el trabajo. Durante la cita, su médico puede eliminar la cera de manera segura utilizando un instrumento quirúrgico llamado cureta o enjuagando la cera con agua.

Alivio de la presión del oído para cambios de altitud. : El oído del avión debería resolverse solo una vez que llegue a su destino. Pero puedes intentar abrir las trompas de Eustaquio por tu cuenta, permitiendo que el flujo de aire iguale la presión en ambos lados del tímpano, según la NLM. Puede hacerlo tragando repetidamente, bostezando, mascando chicle si no le molesta la mandíbula, o chupando un caramelo o una pastilla para la tos.

Recuerde, es común experimentar oídos tapados en algún momento de su vida, ya sea por un resfriado, una alergia o un cambio de altitud. Si tiene suerte, un simple bostezo para abrirse los oídos o un par de días de medicamentos de venta libre harán que todo vuelva a la normalidad. De lo contrario, su médico podrá recomendarle las medidas necesarias para detener la congestión.

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Fuentes:

1. Diario de oído, nariz y garganta , La relación de la alergia con la disfunción de la trompa de Eustaquio y la posterior necesidad de inserción de tubos de ecualización de presión
2. EstadísticasPerlas , Infección del tracto respiratorio superior
3. OBJETIVOS Salud Pública , Oreja de avión
4. estadísticas, Fisiología, función de la trompa de Eustaquio
5. Institutos Nacionales de Salud, Trastornos de la ATM

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