En un mundo ideal, durante el sexo su cuerpo respondería a todo tipo de estimulación de la misma manera benévola que Oprah lo hace con los miembros de su audiencia. ¿Tu pareja te ataca? ¡Tienes un orgasmo! ¿Tu pareja presta un poco más de atención a tus pezones? ¡Tienes un orgasmo! ¿Tu pareja apoya tus piernas sobre sus hombros durante el sexo? Tú... entiendes la esencia.
Desafortunadamente, cuando tienes la suerte de tener una vagina, puede ser difícil llegar al orgasmo, especialmente si dependes de la penetración. Ahí es donde entra en juego el orgasmo combinado. Se trata de trabajar tanto el clítoris como el punto G para lograr una experiencia aún más poderosa. He aquí cómo tener uno.
nombres para ciudades ficticiasEntonces, nota importante: el clítoris y el punto G pueden no ser tan diferentes como crees.
Durante años parecía que se trataba de dos estructuras completamente separadas, una de las cuales tenía muchas más probabilidades de dar lugar a una experiencia 'tan-buena-que-me-desmayé-qué-día-es'. 'Generalmente, el clítoris es el centro neurálgico del orgasmo', Ian Kerner , Ph.D., terapeuta matrimonial y familiar autorizado y autor de ella es lo primero , le dice a SelfGrowth. 'Pero el clítoris es una estructura interna que se extiende profundamente dentro de la zona pélvica y se entrecruza con otras regiones'. Él llama a esto 'la red del clítoris' y el punto G probablemente sea parte de ella.
'El punto G es un conjunto de nervios dentro de la vagina. Ha sido controvertido porque la gente no creía que existiera, pero [el punto G y el clítoris] están interconectados y van al nervio pudendo'. Lexx Brown-James , Ph.D., terapeuta matrimonial y familiar autorizado, le dice a SelfGrowth. El nervio pudendo es en gran medida responsable de las sensaciones sexuales placenteras, explica.
La ciencia respalda esto. Un estudio histórico realizado en mayo de 2009 en La revista de medicina sexual Descubrió que el clítoris tiene pilares, o patas en forma de espoleta, que se encuentran detrás de los labios. Entonces, al apuntar al punto G, probablemente estés apuntando a una parte interna y extendida del clítoris. 'Para algunas mujeres, estimular múltiples áreas puede resultar en un orgasmo cualitativamente diferente', dice Kerner, señalando que las mujeres le han descrito los orgasmos combinados como más completos, más profundos y 'como dos instrumentos tocando al mismo tiempo, con una nota superior y otra inferior'. nota.' Intrigante.
Entonces, ¿cómo se llega allí? El primer paso es descubrir cómo le gustan a tu clítoris y a tu punto G.
A través de la masturbación, probablemente hayas descubierto qué funciona para tu clítoris. Pero ¿qué pasa con el punto G? (Aunque técnicamente todo es el clítoris, para mayor claridad, todavía nos referiremos a la parte interna como su punto G). Para encontrarlo, Brown-James recomienda insertar uno o dos dedos de aproximadamente dos pulgadas en su vagina, luego enroscándolos hacia el ombligo en un movimiento de 'ven aquí'. Si una zona produce una sensación diferente, idealmente más placentera, que las que la rodean, ¡la has encontrado! Otra forma de saberlo: la textura de su punto G puede parecerse más al exterior de una nuez que a la piel suave y tersa que lo rodea, dice Brown-James.
'Una vez que lo encuentres, juega con la presión. A algunas personas les gusta tirar mucho, a otras les gusta una sensación de pulsación y a otras les gusta un movimiento circular de fricción», dice Brown-James. Si no estás seguro de que tus dedos funcionen, se fabrican algunos vibradores para estimular el punto G, dice Kerner. No importa lo que use, es mejor estar lo más excitado posible antes de ponerse manos a la obra; eso puede aumentar su flujo sanguíneo, lo que puede aumentar su sensibilidad.
Combinar la estimulación del clítoris y del punto G durante las relaciones sexuales puede requerir algo de creatividad, pero eso sólo debería hacerlo más divertido.El sexo oral puede ser tu mejor opción. 'Tu pareja puede estimular tu punto G con los dedos o con un vibrador mientras estimula oralmente el clítoris', dice Kerner. Pero también puedes usar tu propia mano o un vibrador en diferentes posiciones sexuales siempre que haya suficiente espacio para ellas. Kerner recomienda el estilo perrito y la mujer encima (que él llama 'superior femenina', increíble) como excelentes opciones para eso. .
Si esta estimulación de doble función funciona para usted, a medida que se acerque al orgasmo, puede comenzar a sentir ganas de orinar, dice Brown-James. Todo está muy cerca allí abajo, por lo que una gran cantidad de presión en el punto G puede despertar la vejiga. Es muy poco probable que orines durante el orgasmo y, de hecho, podría ser una señal de que estás a punto de eyacular (sí, las personas con vaginas también pueden experimentar esta maravilla biológica).
Pero la conclusión es que no todo el mundo puede tener un orgasmo combinado, así que no te desanimes si esto no te funciona.Claro, sería bueno encontrar una nueva forma de venir, pero esa no es la real punto. 'No te obsesiones con la idea de tener un tipo de orgasmo u otro', dice Kerner. Incluso si no llegas al orgasmo estimulando tu punto G y tu clítoris al mismo tiempo, estás aprendiendo sobre lo que te gusta, lo cual es increíblemente valioso. 'A menudo, el objetivo no es el orgasmo, sino un beneficio adicional potencial', dice Brown-James. Si aporta ese tipo de actitud aventurera al explorar su cuerpo, seguramente descubrirá qué funciona mejor para usted en el camino.
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