¿Coquetear con alguien en el gimnasio siempre es espeluznante?

Ahora la mayoría de la gentedeberíaSé que coquetear con alguien en el gimnasio con una frase vergonzosa para ligar suele ser espeluznante. (Y si no lo hiciste bien, nunca es demasiado tarde para unarepaso de etiqueta.)

Un gimnasio no es como un club o una cafetería.Kristal DeSantis LMFTSe dice a SELF un terapeuta con sede en Austin que ofrece asesoramiento para parejas. En esos espacios es más bien aceptado que alguien se acerque a ti, mientras que el gimnasio es más bien un área gris. Es uno de los pocos lugares a los que la gente va para concentrarse en sí misma o relajarse, no para defenderse de cosas no solicitadas. Así que… ¿vienes aquí a menudo? encuentros. Sin mencionar que este tipo de entorno puede hacer que algunas personas se sientan más vulnerables de lo habitual; ya sea que uses ropa ajustada que muestra un poco más de lo que estás acostumbrado o si estássin maquillajey empapado en sudor, no es exactamente el momento ideal para terminar en el radar de un socio potencial.

Por eso si alguienhaceLlamar tu atención y descubrir qué hacer a continuación puede dejarte... en conflicto. A pesar de todas las advertencias yhistorias de terrorSin embargo, encontrar el amor con la persona que te gusta del gimnasio.esposible, y segúnOlivia Señor CPT Entrenador personal certificado por NASM en Crunch Fitness en la ciudad de Nueva York, al final puede funcionar maravillosamente. Después de todo, una de las partes más cruciales de las citas es asegurarse de tener cosas en común y con un compañero habitual que ya comparte al menos un pasatiempo mutuo, dice Lord.

Sin embargo, la clave es hacer tu movimiento con respeto. Así que aquí te explicamos cómo realizar tu tiro... sin ganarte el título deelarrastramiento local.

Primero, esto es lo queno deberíahacer

Algunas reglas de oro que debes tener en cuenta antes de empezar a coquetear con alguien en el gimnasio: no te quedes rondando su máquina.No los mires fijamentemientras se mueven de una estación a otra con la esperanza de llamar su atención. Y hagas lo que hagasnocomentar sobre los cuerpos de las personas, ni siquiera de manera halagadora. Decir algo como "Me encantan tus glúteos" puede resultar realmente espeluznante, como si los estuvieras mirando de forma sexual.La Keita Carter PsyDPsicólogo autorizado y propietario del Institute for HEALing en Owing Mills Maryland, se dice a sí mismo. En general, manténgase alejado de los elogios basados ​​en la apariencia porque hay muchas formas mejores de conectarse que no hacen que alguien se sienta como si lo estuvieran mirando con los ojos o cosificándolo.

Cómo coquetear en el gimnasio sin asustarlos

no es soloquédices; es cuando. La forma más rápida de hacer las cosas raras es tenderles una emboscada en mitad del set o entablar una conversación mientras usan auriculares y se preparan para una sentadilla pesada.

En cambio, el Dr. Carter recomienda buscar momentos en los que no estén tan preocupados: cuando están rellenando su botella de agua, por ejemplo, o agarrando sus pertenencias para comenzar el día. Estos son los momentos en los que es más probable que estén abiertos a una charla informal, dice, lo que puede marcar la diferencia entre una interacción bienvenida y un paso en falso intrusivo en el gimnasio. (Pero recuerda que tampoco los aceches con los ojos. Simplemente escanea casualmente la habitación mientras haces lo tuyo en lugar de fijarte en ellos y solo en ellos).

Al contrario de lo que hayas aprendido en la televisión, el mejor tipo de coqueteo no se basa en frases cursis, cumplidos exagerados o sonrisas seductoras. Se trata de dejar que la chispa se forme de forma natural a través de pequeñas conversaciones orgánicas, según todos los expertos con los que hablamos.

En lugar de Hola, te he estado observando, el Dr. Carter recomienda mantener la apertura relacionada con el entrenamiento o la clase grupal: creo que te he visto en esta clase antes. ¿Te gusta este instructor? o noté que eres un corredor muy rápido. ¿Cómo mantienes ese ritmo? Otra forma de romper el hielo antes de pedirles su número es con una observación reflexiva, añade DeSantis, pero asegúrese de centrarse en detalles que parezcan sinceros, no forzados y, bueno, no acosadores. Tal vez tengan una calcomanía de su equipo de baloncesto favorito en su botella de agua; esa podría ser tu señal para decir algo como ¡Yo también amo a ese equipo! ¿Eres un gran admirador? O si usan zapatillas de deporte brillantes con una combinación de colores enfermiza, existe la oportunidad de felicitar casualmente sus zapatillas, preguntar si valen la pena y tener una idea de si están vibrando contigo.

Felicitar sus logros en lugar de su apariencia es otra forma de sentirse bien pero respetuoso.iniciador de conversaciónSeñor señala. Pero el tono lo es todo aquí. Y debido a que una buena forma de sentadilla a veces puede parecer como si te hubiera estado mirando el trasero, es mejor concentrarse en su fuerza o habilidades. Piensa que tus flexiones son realmente impresionantes. ¿Cuánto tiempo llevas viniendo aquí? o no pude evitar notar cuánto hacías peso muerto. ¿Tienes algún consejo? La clave es mantenerlo natural y auténtico si quieres formar una conexión real, no un intento obsoleto y carente de química.

Esto esnoUna de esas situaciones en las que si no tienes éxito, vuelve a intentarlo. Cuando se trata de no convertirse en el residente de su gimnasio, la clave es poder captar las señales sociales, dice DeSantis, por lo que vale la pena familiarizarse con algunas señales claras de desinterés.

Como entrenador personal, Lord lo ha presenciado de primera mano: he visto personas cruzarse de brazos o alejarse físicamente de la conversación, indicadores clásicos de que no están buscando una pequeña charla en este momento. Alguien que esté listo para salir corriendo también podría volver la cabeza hacia su estación o máquina, dice, para dar respuestas de una palabra o lanzar una línea de salida cortés pero obvia (¡Muy bien, buena suerte con tu set!).

¿Si todavía no estás seguro de si estás vibrando o no? Peque por el lado de la precaución, los tres expertos están de acuerdo y siguen adelante. Nadie quiere sentirse acorralado por un compañero de ejercicio y empujándolo.tambiénDifícil puede convertir lo que se supone que es un espacio neutral y seguro en uno incómodo e incómodo. Así que lee la sala y respeta el ambiente; no seas la razón por la que alguien necesita redirigir todo su entrenamiento solo para evitarte.

Relacionado:

• 7 pequeñas cosas que los entrenadores personales desearían que dejaras de hacer en tus entrenamientos
• ¿Debería la altura importar en una relación?
• 6 personas que encontraron el amor sin aplicaciones de citas comparten cómo lo hicieron

Obtenga más consejos sobre relaciones de SELF directamente en su bandeja de entrada, de forma gratuita.