La vida es demasiado corta para hacer ejercicio con ropa interior de mala calidad. Pruebe estos pares en su lugar

Cuando se trata de equipo de fitness, probablemente tengasun par de mallas para llevaryun sujetador deportivo favoritopero ¿qué pasa con turopa interior? Cualquiera que haya tenido que elegir un calzoncillo en medio de una clase de yoga sabe que el par de calzoncillos adecuados puede marcar una gran diferencia durante el entrenamiento. Uno que sea elástico, transpirable y que se ajuste bien te mantendrá cómodo durante toda la sesión; pero uno que no se mueve contigo absorbe el sudor y se siente demasiado pequeño (o demasiado grande) te quitará la atención y simplemente te hará sentir desagradable.

La ropa interior debe quedar ajustada pero no demasiado apretada, brindando soporte pero permitiendo un rango completo de movimiento.Casey Cohen NASM-CPTse dice a sí mismo un entrenador personal certificado de Life Time en la ciudad de Nueva York. [Ellos] deben permanecer en su lugar sin subirse mientras te mueves. Aunque la elección de la ropa interior deportiva es (obviamente) una cuestión de preferencia personal, hay algunas características clave a tener en cuenta si buscas unos pares verdaderamente excepcionales. Aquí pedimos a los expertos sus mejores consejos de compras y luego seleccionamos los mejores bikinis, tangas, hipsters y más. Siga leyendo para comprar nuestros favoritos.

Nuestras mejores opciones

Mejor bikini: Ropa interior de bikini de talle alto UnderEase de Lululemon Mejor Hipster: Under Armour Pure Stretch Hipster invisible Mejor tanga: Tanga ajustada a ti Spanx Mejor elección de presupuesto: Aerie Smoothez ropa interior atrevida invisible Mejor rango de tamaño: Ropa interior tipo boyshort Athleta Ritual La mejor opción para no presentarse: Tanga Segunda Piel Tommy John La mejor opción de cintura alta: Ropa interior tipo tanga de cintura alta Nulu ultrasuave Wundermost de Lululemon Lo mejor para viajar: SparePair Bikini Sin Costuras Más ligero: Tanga sólida Commando La mejor opción de encaje: Tanga de tiro original con encaje exclusivo de Hanky ​​Panky Lo mejor para estiramiento y recuperación: Aerie Ropa interior atrevida de algodón Superchill invisible

• ¿Qué debes buscar en un par de ropa interior deportiva?
• Compra la mejor ropa interior deportiva

¿Qué debes buscar en un par de ropa interior deportiva?

Materiales

Como mencionamos anteriormente, la transpirabilidad es clave en un buen par de ropa interior deportiva. Por suerte, hay un montón de telas diferentes que hacen el corte. El algodón es una gran opción.Angela Wilson MDun obstetra-ginecólogo certificado por la junta en el Montefiore Einstein Advanced Center (MEAC) Manhattan West en la ciudad de Nueva York se lo dice a SELF, especialmente si es sensible a las telas sintéticas. Pero debido a que el algodón tiende a retener la humedad, debes quitarte la ropa interior de algodón inmediatamente después de hacer ejercicio (la levadura prospera en ambientes húmedos, por lo que mantener la ropa interior sudada durante demasiado tiempo puede causar un crecimiento excesivo de bacterias yinfecciones por hongos).

Las telas sintéticas como el poliéster y el nailon absorben el sudor y se sienten livianas, lo que también las convierte en excelentes opciones para la ropa interior, dice Cohen. También recomienda pares confeccionados con spandex u otro elástico (como lycra o elastano) que les ayudará a conservar su forma y seguir el ritmo de tus movimientos. Finalmente, si tiendes a sudar mucho, puedes buscar estilos que tengan telas antimicrobianas o resistentes a los olores, dice Cohen.

Ajustar y cortar

Si prefieres ropa interior completa o estilos más atrevidos, en última instancia, depende de ti. Si normalmente usa mallas ajustadas o pantalones de yoga, es posible que le preocupen las VPL (también conocidas como líneas visibles de las bragas), en cuyo caso Cohen recomienda tangas. Prefiero las tangas sin costuras debido a su cantidad limitada de tela, dice. Se oculta fácilmente y puede ayudarte a mantenerte fresco, especialmente si estás tomando una clase de yoga caliente ociclismo indoorclase.

Una gran advertencia para la querida tanga:Jennifer Choe MDUn obstetra-ginecólogo certificado en MEAC Manhattan West en la ciudad de Nueva York se dice a sí mismo que pueden causar irritación e infecciones vaginales. Como SELF informó en el pasado, la fina tira de tela de una tanga puede rozar su vulva y causar fricción e irritación incómodas. En algunos casos, la tela también puede arrastrar bacterias fecales hacia la vagina o la uretra, lo que provoca infecciones.Alyssa Dweck MDdijo anteriormente un ginecólogo del condado de Westchester, Nueva York. Entonces, si es propenso a sufrir irritación o infecciones como infecciones urinarias (infecciones del tracto urinario) considere quedarse con calzoncillos que brinden más cobertura.

Compra la mejor ropa interior deportiva

Esperemos que ya tengas ropa interior que te haga sentir bien, pero estos pares que cumplen todos los requisitos de nuestros expertos te harán sentir bien.excelente. Echa un vistazo a nuestras mejores opciones de ropa interior deportiva a continuación.

Mejor bikini: ropa interior de bikini de talle alto Lululemon UnderEase

• lululemon
• lululemon

lululemon

Ropa interior de bikini de talle alto UnderEase

Ventajas

• Cintura suave
• Tejido transpirable
• Fiel al tamaño

Contras

• Un poco caro
• Nuestro evaluador notó un VPL menor

Es difícil equivocarse con un corte de bikini clásico, especialmente uno que está diseñado para brindar la máxima comodidad como el estilo UnderEase High-Rise de Lululemon. El tejido es increíblemente suave y ligero, lo que mantiene el flujo de aire y evita rozaduras. Su cintura también es notablemente suave y no se hunde, por lo que no tienes que lidiar con ninguna presión molesta.

Nuestra evaluadora usó su par durante una clase de kickboxing, que es donde tiende a tener más problemas para mantener la ropa interior en su lugar. Después de una hora de patadas, notó un pequeño pellizco en la parte delantera de las aberturas de las piernas, pero por lo demás se sintió muy bien. Estos se mueven menos que otros pares que he usado para mis entrenamientos y respiran mejor, dijo. Se quedaron quietos y se sintieron cómodos durante mi incómodo entrenamiento.

Especificaciones del producto

Tamaños:XS a XXL |Materiales:Lycra Modal Elastano

Mejor Hipster: Under Armour Pure Stretch No Show Hipster

• Bajo armadura
• Bajo armadura

Bajo armadura

Hipster invisible elástico puro

adoración alabanzas

Ventajas

• muy suave
• Sin línea
• Materiales que controlan los olores

Contras

• Nuestro evaluador tuvo que lidiar con algunos calzoncillos y amontonamientos.

Con más cobertura que un bikini, el Pure Stretch No Show Hipster de Under Armour te cubre la espalda (literalmente) en los días en los que quieres más seguridad. Tiene cintura de talle medio, sin dobladillos ni etiquetas y bordes cortados con láser. Nuestra evaluadora prácticamente no notó líneas cuando se probó el par, aunque hubo un poco de movimiento cuando comenzó a moverse.

Si bien este par está compuesto principalmente de telas sintéticas elásticas, su refuerzo está forrado con algodón que debe sentirse suave y gentil contra tu vulva.

Especificaciones del producto

Tamaños:XS a XL |Materiales:Algodón poliamida elastano

Mejor tanga: tanga Spanx Fit-To-You

• spanx
• spanx

spanx

Tanga que se adapta a ti

Ventajas

• VPL cero
• Se coloca plano
• Secado rápido
• Refuerzo de algodón

Contras

• Caro (para un paquete de tres)

Sabes que un tanga es de alta calidad cuando puedes ponértelo y dejar de pensar en ello inmediatamente. Esa fue la experiencia de nuestro evaluador con el tanga Fit-To-You de Spanx, de primera categoría, que tiene mucha elasticidad y una cintura baja.

Spanx afirma que estos tienen una "sensación apenas visible" y estoy cien por ciento de acuerdo; Son súper suaves y quedan completamente planos contra mi cuerpo, dice. A pesar de ser un material delgado, ofrecieron soporte donde lo necesitaba (es decir, sin punta de camello). Y lo mejor es que son completamente invisibles debajo de mallas ajustadas ypantalones cortos de bicicleta.

Especificaciones del producto

Tamaños:Talla única (se adapta a XS a XL) y talla única más (se adapta a XL a 3XL) |Materiales:Algodón nailon elastano.

Mejor elección económica: ropa interior atrevida No Show Smoothez de Aerie

• águila americana
• águila americana

Aguilera

Ropa interior atrevida Smoothez No Show

Ventajas

• Menos de por par
• Muy suave y ligero
• Disponible en 15 opciones de color.

Contras

• La subida puede variar dependiendo de tu altura.

Los Smoothez No Show Cheekies de Aerie son mi ropa interior favorita en general, pero realmente brillan cuando los uso en el gimnasio. Si soyen la cinta de correrEn el muro de escalada o en mi esterilla de yoga, esta ropa interior se queda quieta. Las aberturas de la cintura y las piernas no se clavan en mi piel incluso cuando me estoy estirando o dando pasos altos en una ruta de búlder y la tela nunca parece retener la humedad (y como suéter pesado, lo notaría).

Una cosa a tener en cuenta: la marca describe la cintura del Smoothes No Show Cheeky como de tiro bajo, pero yo los considero más cercanos a tiro medio o alto dependiendo de tu altura.

Especificaciones del producto

Tamaños:XXS a XXL |Materiales:Elastano de nailon reciclado.

Mejor rango de tallas: ropa interior Athleta Ritual Boyshort

• Atleta
• Atleta

Atleta

Ropa interior Ritual Boyshort

Ventajas

• Suave y elástico
• sin VPL
• Menos por par
• Disponible en 14 opciones de color.

Contras

• La cintura puede bajar durante el movimiento según algunos críticos de Athleta

Transpirable que absorbe la humedad.yLa ropa interior Ritual Boyshort de Athleta de secado rápido es el sueño de todo deportista sudoroso. Y como son tan livianos, no se verán a través de tus calzas favoritas. ¡He comprado tantos pares de estos! Son sin duda las bragas más cómodas que he usado jamás, escribió un crítico de Athleta. Suave como la mantequilla y lo suficientemente sin costuras como para usarlo debajo de los pantalones de yoga.

Especificaciones del producto

Tamaños:XXS a 3XL |Materiales:spandex de nailon

Mejor opción para no presentarse: Tommy John Second Skin Thong

• tommy juan
• tommy juan

tommy juan

Tanga Segunda Piel

nombres para mentorías

Ventajas

• Elástico y suave
• Diseño sin excavación
• Menos por par
• Refuerzo de algodón

Contras

• Los tamaños y colores se agotan con frecuencia.

Como instructora de fitness, Cohen necesita ropa interior que se mantenga seca y le dé ganas de moverse. Puedo confiar en que los tangas Tommy John Second Skin son cómodos y sin costuras y me permiten ir de clase en clase sintiéndome lo mejor posible, dice Cohen. Estoy frente a mucha gente todo el día. Lo último de lo que quiero preocuparme es de mi confianza.

Si bien la tela se estira fácilmente y absorbe la humedad, la pretina permanece en su lugar para que no se enrolle ni se amontone mientras te mueves.

Especificaciones del producto

Tamaños:XS a XXL |Materiales:Algodón spandex modal

La mejor opción de cintura alta: ropa interior de tanga de cintura alta Nulu ultrasuave de Lululemon Wundermost

• lululemon
• lululemon

lululemon

Ropa interior tipo tanga de cintura alta Nulu ultrasuave de Wundermost

Ventajas

• Tela cepillada suave
• Aberturas de pierna de corte alto
• Refuerzo de algodón

Contras

• Caro

Puede distraerte si tu ropa interior no llega al mismo punto de tu cintura que tus mallas, pero eso no será un problema con esta tanga de tiro alto de Lululemon. Confeccionado con el querido tejido Nulu de la marca, tiene una sensación cepillada como una segunda piel que es a la vez lujosa y lista para el rendimiento (es lo suficientemente cómodo para uso casual, pero aún así está hecho para secarse rápidamente y eliminar el sudor).

También nos gusta que el resto de la tanga también sea de corte alto, por lo que puedes levantar patadas en cuclillas y doblarte como quieras sin que el exceso de material se acumule alrededor de tus piernas.

Especificaciones del producto

Tamaños:XXS a XL |Materiales:Nylon Lycra elastano algodón

Lo mejor para viajar: Bikini sin costuras SparePair

• Par de repuesto
• Par de repuesto

Par de repuesto

Bikini sin costuras

Ventajas

• Empaquetado individualmente para facilitar el embalaje
• Extremadamente elástico
• Menos por par
• Envases biodegradables

Contras

• La cobertura es más atrevida que un verdadero estilo bikini.

Que te atrapen sin un par de ropa interior limpia cuandorealmente necesito unoEs cosa de pesadillas. Es por eso que nos gustan los bikinis ingeniosamente envueltos en una sola vuelta de SparePair: simplemente coloque uno en subolsa de gimnasioomochilapara un poco de tranquilidad.

Una cosa a tener en cuenta: el bikini sin costuras solo viene en dos tallas, pero está hecho principalmente de spandex, por lo que puedes esperar que se estire bastante bien.

Especificaciones del producto

Tamaños:S/M y L/XL |Materiales:Modal de licra

Más liviano: Tanga sólida Commando

• Comando
• Comando

Comando

Tanga sólida

Ventajas

• tela muy fina
• sin VPL
• Aguanta toneladas de lavados.

Contras

• un poco caro
• Puede que algunos no sientan el suficiente apoyo

Si quieres hacer ejercicio con ropa interior que parezca casi nada, prueba el Solid Thong de Commando. He tenido el mío por más tiempo del que me gustaría decir y todavía se ajusta, se estira y permanece en su sitio como si recién lo sacara de la caja; ni siquiera he notado que se formen bolitas.

Es menos elástico que algunos pares más orientados al rendimiento que tengo en mi cajón, pero solo por un pelo. Si bien no es mi primera opción para yoga y otros ejercicios flexibles, puedo usarlo en un día de ocho horas.escalando afueray seguir sintiéndote cómodo y fresco por la noche.

Especificaciones del producto

Tamaños:XS/S a L/XL |Materiales:elastano de nailon

La mejor opción de encaje: Tanga de talle original con encaje exclusivo de Hanky ​​Panky

• pañuelo panky
• pañuelo panky

pañuelo panky

Tanga con talle original y encaje de Signature

Ventajas

• Muy transpirable
• Cintura ancha y cómoda
• No cava ni rueda
• Refuerzo de algodón

Contras

• Caro
• El encaje puede resultar demasiado áspero para algunas personas
• No es el más duradero

Puede que el encaje no sea la primera tela que te viene a la mente cuando piensas en ropa interior deportiva, pero solía confiar en mis tangas Hanky ​​Panky paraclases de yoga calientes y sudorosasantes de que perdieran una pelea por la cremallera de un pantalón en mi secadora. Permitieron un gran flujo de aire, me sentí cómodo debajo de las mallas y nunca me sentí sudoroso o húmedo (aunque por lo general me los cambié bastante rápido después de los flujos).

El Original Rise Thong no tiene una verdadera cintura alta, pero queda cómodamente justo encima de las caderas, una longitud versátil para una amplia gama de prendas de abajo.

Especificaciones del producto

Tamaños:Talla única (se adapta a tallas 4 a 14). También disponible entallas grandesque se adapta a las tallas 14 a 24 |Materiales:Algodón spandex de nailon

Lo mejor para el estiramiento y la recuperación: ropa interior descarada de algodón Aerie Superchill No Show

• águila americana
• águila americana

Aguilera

Ropa interior atrevida de algodón invisible Superchill

canción y alabanza

Ventajas

• Quedarse en el mismo sitio
• muy suave
• Ligero y apenas perceptible
• Bajo

Contras

• No tan elástico como otras opciones de nuestra lista.
• No apto para entrenamientos sudorosos.

La ropa interior atrevida de algodón Superchill No Show de Aerie es la siesta perfecta para descansarrecuperación activay calzoncillos elásticos que el dinero puede comprar (en mi opinión). Desde el momento en que me los pongo, mágicamente permanecen en su lugar: la pretina no sube ni baja y no hay ningún indicio de que se enrede. Me encantan para los días ocupados que no son de alta intensidad; piense en prácticas relajadas de yoga y pasear perros en lugar de un entrenamiento de fuerza prolongado en la sala de pesas.

Son extremadamente suaves y livianos, pero nunca olvidas que están ahí. Esto se debe a que usarlos suele ser más cómodo que no usar nada en absoluto.

Especificaciones del producto

Tamaños:XXS a XXL |Materiales:Elastano de algodón

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