La mejor pasta y arroz de 2025: ganadores del premio SELF Pantry

Cuando necesitas algo rápido, fácil y francamente delicioso, la pasta y el arroz siempre están ahí. Después de todo, no hay nada mejor que un gran plato caliente de carbohidratos reconfortantes al final de un largo día. Pero si alguna vez ha tenido el disgusto de sumergirse en manicotti blando o quinua crujiente, entonces sabrá que todos los cereales son no construyó lo mismo.

Para encontrar las mejores y más sabrosas opciones, probamos cientos de deliciosos productos secos para el Premios SELF Pantry 2025 . Hervimos, colamos y salteamos hasta llegar a esta lista de pastas y cereales que estamos seguros alegrarán cualquier alacena. Abastécete ahora, sírvelos pronto y agradécenos más tarde.

Premios Pantry 2025: Mejor Pasta y Arroz

Compre su categoría favorita a continuación o siga buscando las mejores pastas y cereales del año.

• Las mejores pastas
• Mejor Arroz

Las mejores pastas

La mejor pasta sin gluten

Pasta Goodles sin gluten

Por qué nos encanta: Goodles se volvió viral por primera vez en tiktok por sus macarrones con queso caseros y ricos en proteínas. (No queremos llamarnos creadores de tendencias, pero le otorgamos a la marca un premio Pantry por su mac. el año pasado .) Ahora estamos emocionados de informar que los fideos sin gluten de Goodles también se mantienen. Con 14 gramos de proteína y seis gramos de fibra, están repletos de nutrientes y, de hecho, saben deliciosos. Recomiendan tener una caja a mano para las noches en las que necesite una cena que no requiera fuerza cerebral.

Un evaluador dijo: A diferencia de otras pastas sin gluten, esta no tiene esa consistencia dura y gomosa al dente. Honestamente, no pude notar la diferencia en sabor o textura con la pasta normal.

Mejor Arroz

El mejor arroz instantáneo

Arroz jazmín de 2 minutos certificado orgánico regenerativo de Lundberg Family Farms

Por qué nos encanta: El arroz es muy fácil de estropear y el arroz rápido puede tener mala reputación. Este de la incondicional marca Lundberg Family Farms es tan fácil como dice un evaluador y está hecho con nada más que agua y arroz. Simplemente mételo en el microondas durante dos minutos y tendrás una deliciosa base de guarnición o un entrante de arroz frito. No es necesario hervir (o desbordar).

Un evaluador dijo: Me encanta que quedó tan esponjoso y abundante; realmente combina bien con cualquier plato.

Mejor entrante de comida

Paro Kitchari

Por qué nos encanta: ¿Te apetece comida reconfortante? Elaborado con arroz basmati de frijoles mungo y especias calientes, Kitchari es un acompañamiento impresionante o un plato principal delicioso con una textura similar a un guiso que se prepara en 30 minutos en la estufa. Cómelo como está o sé creativo con los aderezos: yogur, huevos, carne y tofu son una buena opción. Para que conste, nuestros evaluadores dicen que da en el blanco de cualquier forma que lo hagas.

Un evaluador dijo: El sabroso sabor es muy reconfortante y satisfactorio; me encontré simplemente comiéndolo solo directamente de la olla. En la caja dice "sabe a un cálido abrazo" y eso es extremadamente exacto.

Cómo elegimos a los ganadores de los premios SELF Pantry Awards 2025

Este año, los artículos que consideramos para los Pantry Awards 2025 debían cumplir con los siguientes criterios:

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1. Una sola porción se encuentra dentro del rango objetivo de grasas saturadas (1 a 4 g)
2. Una sola porción se encuentra dentro del rango objetivo de sodio (115 a 460 mg)
3. Una sola porción se encuentra dentro del rango objetivo de azúcar agregada (2,5 a 10 g)
4. Puntos de bonificación : Un alimento integral figura como uno de los primeros ingredientes.

Aquí puede conocer nuestro proceso de pruebas y evaluación y leer más sobre cómo llegamos a estas pautas que desarrollamos en asociación con un nutricionista dietista registrado y teniendo en cuenta las recomendaciones de la Administración de Alimentos y Medicamentos del Departamento de Agricultura de EE. UU. y el Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU.

Todos los ganadores que verá en los Pantry Awards 2025 cumplen con los criterios anteriores. Para obtener consejos rápidos sobre cómo tomar decisiones saludables al comprar pasta y arroz, consulte el cuadro a continuación. La columna de la izquierda enumera los alimentos no perecederos, la del medio señala sus señales de alerta comunes (grupos de nutrientes que tienden a ser altos para ese tipo de producto) y la columna de la derecha enumera las cualidades beneficiosas que puede buscar (si están incluidas en la lista de ingredientes, mucho mejor).

Recuerda que estos no son alimentos. normas —algo que puedes o incluso debes aplicar todo el tiempo. Pero si tiene curiosidad por hacer algunos cambios saludables la próxima vez que esté en la tienda, sin sacrificar la conveniencia y el confort de los alimentos no perecederos, este es un buen lugar para comenzar.

Fotógrafo: Chelsea Kyle
Estilista de utilería: Amy Elise Wilson
Estilista de comida: Drew Aichelle