Los mejores juegos de sábanas para dormir mejor por la noche

Los mejores juegos de sábanas, aquellos que son súper suaves, transpirables y te mantienen a la temperatura adecuada, sonun dormitorio esencial. De hecho, pueden tener un impacto bastante grande en la calidad de su sueño (y por lo tanto en su salud).Doctora Leah Kaylorse dice a sí mismo un psicólogo que prescribe y se especializa en el sueño.

Sin mencionar que tener un juego con el que realmente vibras puede hacer que tu dormitorioSiéntete como un santuario. Ya sea que tengas frío o calor (y creas o no en una sábana encimera), existen sábanas que te hablarán y te harán sentir cómodo toda la noche.

A continuación encontrará nuestros juegos de sábanas favoritos y obtenga consejos de compra de los profesionales. También hemos probado algunos de estos nosotros mismos para poder dar fe de sus capacidades para cambiar el sueño.

Nuestras mejores opciones

• Juego de sábanas de bambú Cozy Earth
• Juego de sábanas de lino de paracaídas
• Juego de sábanas Buffy Breeze
• Juego de sábanas con dobladillo exclusivo de Boll & Branch
• Juego de sábanas de algodón Sijo Home CrispCool
• Juego de sábanas Brooklinen Classic Core
• Juego de 6 piezas Bahía de Bambú
• Juego de sábanas con núcleo de lino Brooklinen
• Juego de sábanas de rendimiento sólido Threshold de 400 hilos
• Juego de sábanas Cariloha Classic de bambú
• Juego de Sábanas de Bambú Quince

• Compra los mejores juegos de sábanas
• Más opciones geniales
• Qué buscar al comprar juegos de sábanas

Compra los mejores juegos de sábanas

Después de semanas de pruebas, estamos seguros de que estas son las sábanas más suaves y acogedoras que existen.

Juego de sábanas de bambú Cozy Earth

Tierra acogedora

Juego de sábanas de bambú

Ventajas

• Regulación de temperatura
• Muy fino y ligero pero supersuave.
• Muchas opciones de color

Contras

• Caro
• Tiende a arrugarse fácilmente

Fieles a su nombre, estas son unas acogedoras sábanas AF. Tengo mi parte de sábanas de lino percal y franela (y las amo todas por diferentes razones), pero este juego Cozy Earth está hecho exclusivamente de 100% viscosa de bambú. Cualquiera que sea esta tela, es exactamente lo quemi yo dormido sudorosonecesita y ama, dice un autoprobador.

Después de algunos lavados, estas sábanas se vuelven increíblemente suaves (como su camiseta favorita) y transpirables, señala. Si bien son caros, creemos que vale la pena la inversión, especialmente porque tienen una garantía contra pelusas y roturas (lo que sucede a veces).

Especificaciones del producto

Materiales:Viscosa (bambú) |Tamaños:Twin twin XL reina completa rey rey ​​dividido Rey Cali |Incluye:1 sábana encimera 1 sábana ajustable 2 fundas de almohada

Juego de sábanas de lino de paracaídas

• Paracaídas
• Paracaídas

Paracaídas

Juego de sábanas de lino

Ventajas

• Fundas de almohada tipo sobre
• Las sábanas se sienten de alta calidad.
• Regulación de temperatura

Contras

• Algunos críticos dicen que las fundas de almohada son un poco pequeñas.
• Caro

Estas sábanas de lino tienen un ambiente relajado pero lujoso. Hecho con lino 100% europeo certificado por Oeko-Tex, este juego (y las prácticas fundas de almohada tipo sobre incluidas) elevarán su cama a un oasis que siempre tendrá la temperatura adecuada y solo mejorarán (más suaves) con el tiempo.

Nuestro evaluador dice que eran suaves y no picaban después del primer lavado, a diferencia de otras sábanas de lino que había probado en el pasado. También destacó su transpirabilidad y su hermosa textura duradera. Aún así, dice que estos parecían muy caros a alrededor de 0, por lo que definitivamente son más un derroche.

Especificaciones del producto

Materiales:lino |Tamaños:Reina completa rey Cali rey |Incluye:1 sábana encimera 1 sábana ajustable 2 fundas de almohada

Juego de sábanas Buffy Breeze

• Buffy
• Buffy

Buffy

Juego de sábanas Brisa

Ventajas

• Sensación suave
• Enfriamiento
• Certificado Oeko-Tex.
• Muchas opciones de color

Contras

• No es el conjunto más suave de esta lista.

Estas sábanas están diseñadas para personas que duermen caliente y personas con piel sensible o problemas sensoriales. Están hechos con una mezcla de tela patentada que, según la marca, absorbe la humedad sin adherirse a la piel y se siente tan suave que no se pega al cuerpo mientras rueda.

Este juego de sábanas definitivamente hizo su trabajo, ya que fue perfectamente agradable dormir en nuestro probador, dice. Las sábanas eran lisas y suaves y noté que se sentían más transpirables que las estándar.

Ella nota que la tela no es tan suave como esperaba: eran cómodos pero el material se sentía casi como una mezcla de lino, dice. Aun así, las sábanas se sentían especialmente frescas. No me di cuenta de que sudaba o sentía un calor incómodo por la noche, incluso con las mantas apiladas encima de mí. Bonificación: puedes probar estas sábanas durante 50 noches y devolverlas gratis si no las sientes.

Especificaciones del producto

Materiales:Mezcla de tela patentada que contiene lyocell |Tamaños:Twin twin XL full queen king Cali king |Incluye:1 sábana encimera 1 sábana ajustable 2 fundas de almohada

Juego de sábanas con dobladillo exclusivo de Boll & Branch

• Bol y rama
• Bol y rama

Bol y rama

Juego de sábanas con dobladillo exclusivo.

Ventajas

• Bueno para clima caluroso
• ligero brillo
• Respirable
• Toneladas de opciones de color

Contras

• No es el más suave según nuestro evaluador.

Estas sábanas están hechas con algodón 100% orgánico y tienen un tejido único (llamado 4 sobre 1 debajo) que les da una sensación súper suave. También son livianos y refrescantes para mantener cómodos a quienes duermen calientes incluso en climas cálidos.

Un autoevaluador apreció que la sábana ajustable de este juego se amolda a su colchón y permanece en su lugar: no me sentí como si estuvieracompitiendo en los Juegos Olímpicoscuando estaba haciendo la cama. Estaba muy claro cómo se suponía que debía alinearse todo y realmente aprecié lo que ella dice. En 2025 no deberíamos colocar sábanas ajustables sobre las esquinas de los colchones.

Descubrió que estas no son las sábanas más suaves que jamás haya probado y, dado su precio, si esa es una gran prioridad para usted, es posible que desee optar por un juego de microfibra o jersey.

Especificaciones del producto

Materiales:Algodón |Tamaños:Twin twin XL reina completa rey rey ​​dividido Rey Cali |Incluye:1 sábana encimera 1 sábana ajustable 1 funda de almohada con juegos twin o 2 con otros juegos

Juego de sábanas de algodón Sijo Home CrispCool

• ellos brillan
• ellos brillan

ellos brillan

Juego de sábanas de algodón Home CrispCool

Ventajas

• Absorbe el sudor
• Mayor número de hilos
• Bolsillos de 16 pulgadas

Contras

• No tan suave como otras opciones en esta lista
• Nuestro evaluador dice que se arrugan fácilmente.

Estas sábanas de 400 hilos se sentirán como las frescas sábanas de hotel en las que te encanta meterte al final de un largo día. Se sienten muy frescos al tacto, dice nuestro evaluador. Están confeccionados con algodón orgánico de fibra larga y cuentan con la certificación Oeko-Tex, lo que significa que no contienen pesticidas químicos nocivos ni OGM.

Como son 100% algodón, se arrugarán fácilmente, incluso después de plancharlos, según descubrió nuestro evaluador. Pero aún así los recomendamos si para usted es importante encontrar un juego hecho de materiales orgánicos.

Especificaciones del producto

autos con letra w

Materiales:Algodón percal |Tamaños:Twin twin XL full queen king Cali king |Incluye:1 sábana encimera 1 sábana ajustable 2 fundas de almohada

Juego de sábanas Brooklinen Classic Core

• de Brookline
• de Brookline

de Brookline

Juego de sábanas Core clásico

Ventajas

• Sensación crujiente
• Amplia gama de tamaños
• Toneladas de opciones de color
• Bien revisado

Contras

• Menor número de hilos

El juego de sábanas Classic Core de Brooklinen es uno de los favoritos de los fanáticos y se adapta a colchones de hasta 15 pulgadas (estamos analizando a los propietarios de camas tamaño king y Cali tamaño king). Las sábanas están hechas de algodón fresco de 270 hilos producido en unÖko-Tex–laboratorio certificado (es decir, no están fabricados con productos químicos nocivos).

Cuando los probamos, comprendimos instantáneamente el revuelo: soy un fanático de una sábana de hotel crujiente y áspera. Estas sábanas de percal de Brooklinen son solo eso y me encantan todas las opciones de colores divertidas que dice un autoprobador. Son refrescantes para las noches cálidas y cubren maravillosamente mi cama.

Especificaciones del producto

Materiales:Algodón percal |Tamaños:Twin twin XL full queen king Cali king |Incluye:1 sábana encimera 1 sábana ajustable 2 fundas de almohada

Juego de 6 piezas Bahía de Bambú

• Amazonas
• Amazonas

Bahía de Bambú

Juego de 6 piezas

Ventajas

• Se adapta a colchones de 16 pulgadas.
• Bambú de enfriamiento suave
• Durable

Contras

• un poco caro

Estas sábanas de bambú han sido mis favoritas, dice un autoevaluador. Son suaves como la seda, frescos y duraderos. Los he estado usando durante algunos meses y todavía siguen siendo suaves al tacto. También vienen en colores que pueden combinar con casi todo.

Elija entre más de 10 colores y descanse tranquilo: este juego viene con una sábana ajustable que puede cubrir un colchón de hasta 16 pulgadas de alto y no hará que se despierte sudando a las 2 a.m.

Especificaciones del producto

Materiales:Viscosa (bambú) |Tamaños:Doble reina completa rey rey ​​dividido Rey de Cali |Incluye:1 sábana encimera 1 sábana ajustable 4 fundas de almohada

Juego de sábanas con núcleo de lino Brooklinen

• de Brookline
• de Brookline

de Brookline

Juego de sábanas con núcleo de lino (tamaño Queen)

Ventajas

• Ligero
• De larga duración
• Regulación de temperatura

Contras

• El lino se arruga fácilmente

cuando miSábanas Tierra AcogedorasNecesito un descanso, recurro a este juego de ropa de cama de Brooklinen, dice un autoprobador. Son un poco livianos y ásperos, pero aún así tienen un grosor sustancial; no se han desmoronado ni se han formado bolitas después de un verano de lavados, agrega.

El lino es ideal para personas que duermen con calor o para climas cálidos; al igual que el bambú, te ayuda a mantenerte fresco mientras duermes. Sólo tenga en cuenta que se arruga fácilmente: personalmente, me encanta el aspecto del lino; se pueden arrugar después de guardarlos en mis cajones, pero aumenta el efecto que dice nuestro evaluador.

Especificaciones del producto

Materiales:lino |Tamaños:Twin twin XL full queen king Cali king |Incluye:1 sábana encimera 1 sábana ajustable 2 fundas de almohada

Juego de sábanas de rendimiento sólido Threshold de 400 hilos

• Objetivo
• Objetivo

Límite

Juego de sábanas de rendimiento sólido de 400 hilos.

Ventajas

• Mayor número de hilos
• Certificado Oeko-Tex
• Económico
• Muchos colores para elegir

Contras

• Algunos críticos dicen que son demasiado cálidos y se arrugan fácilmente.

Una autoevaluadora dice que estas sábanas 100% algodón han sido su opción desde la universidad: son asequibles, excelentes para todas las estaciones y se suavizan un poco con el tiempo para una sensación más vivida.

Los revisores de Target coinciden en agregar qué tan bien se mantiene la sábana ajustable en su lugar (incluso para personas que duermen en la calle). Estas sábanas son muy cómodas y tienen doble elástico en las esquinas de la sábana ajustable, lo que ayuda a que se ajusten perfectamente y se mantengan en su lugar una vez que se escribe. Altamente recomendado.

Especificaciones del producto

Materiales:Algodón |Tamaños:Twin twin XL full queen king Cali king |Incluye:1 sábana encimera 1 sábana ajustable 1 funda de almohada

Juego de sábanas Cariloha Classic de bambú

• Cariloha
• Cariloha

Cariloha

Juego de sábanas de bambú clásico.

Ventajas

• Ligero
• Enfriamiento
• Cómodo todo el año

Contras

• En el lado caro

Estas sábanas altamente transpirables vienen con una prueba de 100 noches para que puedas asegurarte de que funcionen para ti antes de comprometerte.

Pero hazlo con un autoprobador: es posible que no necesites tanto tiempo para amarlos. En realidad, son tan refrescantes al tacto como prometen, pero aun así se sienten lo suficientemente cómodos y suaves como para abrigarse en cualquier estación, dice. Ideal para personas que tienen calor por la noche o que duermen con alguien que tiene mucho calor como un servidor.

Las sábanas de bambú también son una opción ecológica, dice el Dr. Kaylor, ya que están hechas de un recurso sostenible y renovable.

Especificaciones del producto

Materiales:Bambú |Tamaños:Twin twin XL reina completa rey rey ​​dividido Rey Cali |Incluye:1 sábana encimera 1 sábana ajustable 1 funda de almohada con juego twin o 2 con otros juegos

Juego de Sábanas de Bambú Quince

• Membrillo
• Membrillo

Membrillo

Juego de sábanas de bambú

Ventajas

• Respirable
• Ligero
• Certificado Oeko-Tex.

Contras

• Algunos revisores informan problemas con la durabilidad y la formación de bolitas.

Otra gran opción para quienes duermen caliente: estas sábanas de bambú de Quince tienen un brillo sedoso y un tacto lujosamente suave gracias a sus 300 hilos. Además, puedes conseguir un juego sin sábana encimera si prefieres solo una sábana ajustable en tu cama.

¡Me sorprendió gratamente lo bonitos que eran! Se ven y se sienten como algo que podrías ver en un buen hotel, dice un autoevaluador. Son una fracción del precio de otras sábanas que tengo de marcas elegantes y se sienten igual de lujosas. Los compré hace unos dos años y medio y se mantienen muy bien, ¡lo cual es mucho decir porque me muevo mucho mientras duermo!

Especificaciones del producto

Materiales:Bambú |Tamaños:Twin twin XL full queen king Cali king |Incluye:1 sábana ajustable 1 sábana encimera 1 funda de almohada con juego twin o 2 con otros juegos

Más opciones geniales

Si bien no hemos probado estas hojas de primera mano, todavía creemos que vale la pena considerarlas según la orientación de los expertos.

Juego de sábanas de franela orgánica cepillada Coyuchi Cloud

• Coyuchi
• Coyuchi

Coyuchi

Juego de sábanas de franela orgánica cepillada Cloud

Ventajas

• Cálido
• Sensación aterciopelada

Contras

• No es la opción más transpirable.

Envuélvete en una comodidad suave y acogedora con estas sábanas de franela que te recordarán las escapadas en cabañas y los viajes de vacaciones. Estas hojas tienen algo de peso, por lo que ofrecerán una versión mini de la sensación de ahhh que obtienes aluna manta pesada.

Si bien son menos transpirables que algunas de nuestras otras opciones, son excelentes para mantener el calor si tienes frío (o te gusta abrigarte por la noche).

Especificaciones del producto

Materiales:Franela (algodón) |Tamaños:Doble reina completa rey Cali rey |Incluye:1 sábana plana 1 sábana ajustable 1 funda de almohada con juego doble o 2 con reina y rey

Juego de sábanas de punto de algodón jaspeado de Amazon Basics

• Amazonas
• Amazonas

Conceptos básicos de Amazon

Juego de sábanas de punto de algodón jaspeado

Ventajas

• Sensación supersuave
• Económico
• 100% algodón

Contras

• No se ajusta a colchones de más de 14 pulgadas

Este juego de sábanas de punto de Amazon Basics tiene más de 23000 reseñas de cinco estrellas de compradores que elogian que sea tan cómodo como su camiseta extragrande favorita. ¡Sábanas increíbles! Muy suave y me encanta el estiramiento que uno escribió. ¡No compraré otro tipo!

Sin pelusas ni deshilachados: solo noches acogedoras yfelices mañanasañadió otro crítico.

Especificaciones del producto

Materiales:Algodón (jersey) |Tamaños:Twin full queen king niño pequeño |Incluye:1 sábana encimera 1 sábana ajustable 1 funda de almohada

Qué buscar al comprar juegos de sábanas

Material

Los expertos nos ayudan a desglosar las opciones más comunes:

nombres para free fire

Percal de algodónLas sábanas son frescas y transpirables, lo que las hace ideales para quienes duermen con calor o para climas cálidos, dice el Dr. Kaylor. También son duraderos y se suavizan con el lavado, pero pueden sentirse rígidos al principio y arrugarse fácilmente.lluvia de algodonLas sábanas ofrecen una textura suave y sedosa con un ligero brillo. Son más suaves y cálidos que el percal, lo que los hace más adecuados para climas más fríos; pero son menos transpirables, propensos a formar bolitas y pueden resultar resbaladizos, dice el Dr. Kaylor.LinoLas sábanas son conocidas por sus propiedades de transpirabilidad, absorción de humedad y durabilidad; son ideales para climas cálidos. El lino absorbe el sudor rápidamente sin sentirse húmedo y regula naturalmente la temperatura, explica el Dr. Kaylor. Una desventaja es que las sábanas de lino pueden sentirse ásperas al principio, son propensas a arrugarse y requieren más cuidado, pero se suavizarán con el tiempo, agrega.Bambúes otra buena opción para quienes duermen calientes porque es naturalmente refrescante, antimicrobiano y absorbe la humedad. Sin embargo, tiende a ser menos duradero que otras opciones, dice el Dr. Kaylor.
• SimilarmenteeucaliptoLas sábanas son increíblemente suaves y transpirables, pero también son caras y propensas a desgastarse y formar bolitas. Este material es súper absorbente pero aún tiene una textura suave y sedosa, dice el Dr. Kaylor.
• Si te quedas frío intentafranelaolanahojas. La lana es hipoalergénica, absorbe la humedad, es duradera y regula la temperatura, dice el Dr. Kaylor. Las sábanas de franela son cálidas, acogedoras y duraderas; a menudo están hechas de algodón o lana cepillados. Una cosa a tener en cuenta: ambos materiales requieren un cuidado especial para que no se encojan.
Microfibra poliéster y jersey.Las sábanas son económicas y de bajo mantenimiento. La microfibra es suave, liviana y resistente a las arrugas, pero puede atrapar el calor y es propensa a formar bolitas. Las sábanas de poliéster también son menos costosas, pero pueden parecer sintéticas y son menos ecológicas, dice el Dr. Kaylor. Las sábanas de jersey, con su textura suave y elástica, se sienten como una cómoda camiseta, añade. Por lo general, son muy asequibles, resistentes a las arrugas y adecuados para su uso durante todo el año, pero carecen de la durabilidad de las telas tejidas y pueden perder su forma o estirarse con el tiempo.

Número de hilos

El número de hilos se refiere a la cantidad de hilos que se tejen en una pulgada cuadrada de tela. Se dice que cuanto mayor sea el número de hilos, más suave y duradera será la tela, dice el Dr. Kaylor. La mayoría de los expertos en ropa de cama estarían de acuerdo en el número de hilos entre300 a 500son excelentes para comodidad, transpirabilidad y durabilidad. Es probable que un número muy elevado de hilos (más de 1000) sean trucos de marketing.

Pero el número de hilos no lo es todo: ese es sólo un factor que influye en la calidad de la tela, añade el Dr. Kaylor. Si bien la estética y el número de hilos pueden parecer importantes, no afectarán la calidad de su sueño de manera tan significativa como lo haría la elección de ropa de cama que admita su temperatura ideal para dormir.

Instrucciones de cuidado

Algunas hojas requieren un cuidado específico, por lo que querrás consultar las instrucciones de la marca y asegurarte de poder seguirlas antes de invertir en un juego.

El Dr. Kaylor también recomienda lavar las sábanas nuevas nada más sacarlas de la caja para ayudar a eliminar químicos, bacterias y alérgenos antes de colocarlas en la cama por primera vez. Evite los detergentes fuertes y con mucho aroma, ya que las fragancias residuales pueden causar irritación de la piel o alterar el sueño, dice el Dr. Kaylor. En su lugar, elija un detergente hipoalergénico para pieles sensibles.

Si está utilizando una secadora, seleccione una configuración de temperatura baja a media para evitar que se encoja y se dañe.

Cómo probamos estas hojas

Primero hablamos con expertos para tener una idea de qué materiales son mejores para cierto tipo de personas que duermen. Luego reunimos juegos de sábanas de algunas de las marcas más populares (como Brooklinen Buffy Parachute y más) y dormimos sobre ellas durante semanas. También nos aseguramos de lavarlos varias veces para poder estar seguros de que aguantarán con el tiempo. Solo los conjuntos que pasaron cada parte de nuestra prueba con gran éxito y nos ayudaron a descansar mejor por la noche llegaron a nuestra lista final.

Con información de Tiffany Dodson Malia Griggs y Daisy Maldonado

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