Estas son las mejores gorras para correr que los entrenadores y corredores usan año tras año

Por cada corredor que cambia alrueda de andarcuando baja la temperatura hay otro que estalla sucapas basey desafía el frío para registrar sus millas. Si eso te suena familiar, un buen sombrero debería ser parte de tu conjunto. Correr en invierno sin la protección adecuada para la cabeza puede provocar pérdida de calor y hará que correr sea mucho menos cómodo.Gemma Warddice a SELF un entrenador certificado del Road Runners Club of America (RRCA) y especialista en productos y entrenamiento para corredores de New York Road Runners.

Agrega que las mejores gorras para correr son impresionantes para múltiples tareas: te ayudarán a mantenerte abrigado y evitarán que te sobrecalientes (y tengas que lidiar con una cabeza sudorosa). Entonces, aunque ciertamentepoderUse cualquier sombrero viejo para sus carreras al aire libre, uno que esté diseñado específicamente para el movimiento lo mantendrá más cómodo a largo plazo.

Si estás listo para mejorar tu sombrero, has venido al lugar correcto. Hablamos con expertos en running sobre cómo encontrar la gorra adecuada para ti y nos dieron su opinión sobre las mejores que puedes comprar.

Nuestras mejores opciones

Mejor en general: Gorro reversible Smartwool Thermal Merino con puños Subcampeón: Gorro Oh Mega de The North Face Mejor elección de presupuesto: Gorro de cuero con parche del logo para todas las estaciones de Levi's Más lindo: Gorra de corredor Tracksmith Varsity Mejor diadema: Diadema de lana merino Ondo Everyday El mejor gorro compatible con cola de caballo: Gorro de entrenamiento Smartwool Merino Sport Fleece El mejor sombrero de ala compatible con cola de caballo: Gorro de cola de caballo de forro polar TrailHeads Lo mejor para el sudor: Gorra New Balance Sport Performance Mejor derroche: Toque Arc'Teryx Grotto Más versátil: Buff Original EcoStretch Mejor pasamontañas: Pasamontañas polar Freedom de The North Face

• ¿Qué debes buscar en una gorra para correr?
• Compra las mejores gorras para correr

¿Qué debes buscar en una gorra para correr?

Materiales

objetos con la letra e

Su sombrero debe estar hecho de una tela que retenga el calor pero que aún respire (puntos extra si se puede lavar a máquina), dice Ward. Como SELF informó anteriormente, la lana merino es una excelente opción porque regula naturalmente la temperatura corporal y elimina la humedad.

Ward dice que las telas sintéticas como el vellón de poliéster y el spandex también pueden tenerpropiedades para eliminar el sudory también mantendrá tu cabeza bastante caliente. Simplemente trate de evitar los sombreros hechos únicamente de algodón, que pueden absorber la humedad y enfriarle la cabeza, dice.

Adaptar

Por mucho que nos gusten los gorros holgados, un gorro para correr debe ajustarse bien a tu cabeza, lo suficientemente ajustado como para que no se mueva ni salga volando, pero no tan apretado como para pellizcarte, dice Ward. También recomienda tener en cuenta la cobertura del sombrero: ¿te llega hasta las orejas? ¿Protege tu cuello? si eressaliendo a temperaturas gélidasun poco de tela extra puede ser de gran ayuda.

Funciones adicionales

Dependiendo de tus preferencias personales y de las condiciones habituales de carrera, los elementos de diseño como la impermeabilidad, la protección contra el viento, los detalles reflectantes o la compatibilidad con la cola de caballo pueden hacer que una buena gorra sea realmente excepcional. Estas funciones pueden ser más difíciles de encontrar, por lo que pueden ayudarte a reducir tus opciones mientras navegas.

Compra las mejores gorras para correr

¿Listo para prepararte? Los corredores y entrenadores veteranos dicen que estas gorras de alto rendimiento son las mejores de su clase. (Ah, y no lo olvidesunos guantes.)

Mejor en general: gorro con puños reversibles Smartwool Thermal Merino

• lana inteligente
• lana inteligente

lana inteligente

Gorro térmico reversible con puños de merino

Ventajas

• Ligero pero cálido
• Regulación de temperatura
• Longitud del puño ajustable
• Lavable a máquina

Contras

• Algunos críticos de Smartwool encontraron que no es muy elástico

Una de las favoritas de Katie O'Reilly, corredora y partidaria deChicas en la carrera internacionalEl gorro térmico de merino reversible con puños de Smartwool debería evitar que la mayoría de los corredores se congelen. Tiene puños para que puedas ajustar el largo a tu gusto; está confeccionado íntegramente en lana Merino; y su diseño de doble capa retiene el calor pero no añade volumen.

De hecho, algunos críticos de REI se sorprendieron al descubrir lo delgado pero cálido que era este gorro (que es lo mejor de ambos mundos para gorros para correr). Eso también hace que sea fácil guardarlo en un bolsillo si decides no usar sombrero en medio de tu carrera, una ventaja que a Ward siempre le gusta tener en su sombrero.

Materiales

lana merina

Subcampeón: Gorro Oh Mega de The North Face

• La cara norte
• La cara norte

La cara norte

Oh Mega Gorro

Ventajas

• Grueso y cálido
• Longitud del puño ajustable
• Lavable a máquina

Contras

• No absorbe mucho el sudor
• Más caro que nuestra selección general

Un gorro grueso de punto trenzado es un elemento básico y este funciona muy bien en las carreras Brittany Kenst, entrenadora deGirls on the Run Magee-Womens Hospital de UPMCen Pittsburgh, Pensilvania, se dice a sí mismo. Está hecho para aislar tu cabeza y tiene un ajuste cómodo y espacioso (pero no demasiado grande). Leer: Permanecerá encendido y bloqueará el frío incluso en días ventosos.

Agradable, cálido y con mucho espacio para todo mi cabello, escribió un crítico de North Face. Y no nos olvidemos del calor.

Materiales

Poliéster reciclado

Mejor elección económica: gorro con parche de cuero con logo para todas las estaciones de Levi's

• Amazonas
• Amazonas

levis

Gorro de cuero con parche del logo para todas las estaciones

Ventajas

• Bajo
• Disponible en 21 opciones de color.
• Longitud del puño ajustable

Contras

• No bloquea eficazmente el viento

El gorro Levi's verde neón de un colaborador es a la vez un gran accesorio yun elemento motivacional: Dado que para mí oscurece tan temprano en el invierno, el color brillante ayuda con la seguridad (y aporta un poco de diversión a algo que realmente no disfruto: correr jaja), dice. [También tiene un] buen equilibrio de calidez sin sobrecalentamiento.

El gorro All Season se siente suave y cálido, aunque algunos críticos de Amazon notaron que dejaba entrar el viento. Pero si gastas un poco menos y permaneces muy visible (solomirar¡Mira cómo aparece ese neón!) son tus prioridades, esta sigue siendo una gran opción.

Materiales

Acrílico

Lo más lindo: gorra de corredor Tracksmith Varsity

• Tracksmith
• Tracksmith

Tracksmith

Gorra de corredor universitario

Ventajas

• Elegante pero diseñado para el rendimiento
• muy calentito
• Regula la temperatura
• No retiene olores

Contras

• Las combinaciones de colores tienden a agotarse
• La marca recomienda lavarse las manos únicamente.

Las lindas vibraciones universitarias de la gorra Varsity Runner's de Tracksmith nos llamaron la atención, pero su rendimiento es la razón por la que es entrenador de carreras certificado por la UESCA y colaborador frecuente de SELF.Jennifer Heimlichlo usa regularmente.

Me encanta el peso de este gorro para temperaturas bajo cero: es cálido pero lo suficientemente liviano como para no sobrecalentarme, dice. Además, ¡no huele mal (incluso si sudo mucho)! Agrega que tampoco ha notado ninguna tirantez o pellizco mientras usaba la gorra Varsity Runner: aquí no hay marcas en la frente.

Materiales

lana merina

Mejor diadema: diadema de lana merino Ondo Everyday

• OK
• OK

OK

Diadema de lana merino cotidiana

Ventajas

• Disponible en dos tamaños
• Nivel de cobertura justo
• Lavable a máquina

Contras

• Algunos críticos de Ondo tuvieron dificultades para encontrar el tamaño correcto

Algunos días es posible que no tengas ganas de usar sombrero, pero aun así querrás proteger tus oídos. Ahí es cuando una diadema para correr resulta útil, y la diadema de lana merino Everyday de Ondo es la mejor opción de Heimlich. Es súper suave pero permanece en su lugar sin deslizarse hacia atrás, dice. También me gusta su ancho porque me brinda la cobertura suficiente sin ocupar toda mi cabeza.

Materiales

Poliéster de lana merina

El mejor gorro compatible con cola de caballo: gorro de entrenamiento Smartwool Merino Sport Fleece

• REY
• REY

lana inteligente

Gorro de cola de caballo de polar activo

Ventajas

• Bueno para peinados recogidos
• Tiene detalles reflectantes delante y detrás.

Contras

• Puede sentirse un poco apretado según los revisores de Zappos.

El dobladillo curvo del gorro de entrenamiento Merino Sport Fleece de Smartwool brinda una cobertura estratégica específica alrededor de la cabeza: llega hasta la parte baja para cubrir las orejas, pero se eleva hasta la frente para mantener el sombrero fuera de la cara (el frente también tiene entradas para las patillas de las gafas de sol). Lo más importante es que hay una abertura en la parte posterior para tu cabello para que tu pony no ocupe ningún espacio valioso dentro del gorro.

Materiales

nombre divertido del pollo

Lana merina poliéster elastano

El mejor sombrero de ala compatible con cola de caballo: sombrero de cola de caballo de lana TrailHeads

• Amazonas
• Amazonas

Inicios de senderos

Gorro de cola de caballo de lana

Ventajas

• Bueno para peinados recogidos
• Sombrea tu cara
• Orejeras convertibles
• Lavable a máquina

Contras

• Es grande según los revisores de Amazon

Tanya Frazee, una entrenadora deChicas en fuga Georgiarecomienda encarecidamente los gorros de invierno de Trailheads. Su favorito es el de la marca.Calentador de oídos—Pero si quieres la protección solar de una gorra para correr además de la sensación acogedora de una diadema de lana, considera la gorra de cola de caballo de secado rápido que absorbe el sudor de TrailHeads.

Su ala tiene una parte inferior antideslumbrante y ribetes reflectantes a lo largo del borde para carreras nocturnas o con poca luz. Y sus orejeras pueden plegarse dentro del sombrero si empiezas a sentirte demasiado calentito.

Materiales

spandex de poliéster

Lo mejor para el sudor: New Balance Sport Performance Trucker

• nuevo equilibrio
• nuevo equilibrio

nuevo equilibrio

Camionero de rendimiento deportivo

Ventajas

• Respirable
• Detalles reflectantes

Contras

• No diseñado para calidez

New Balance, socio oficial de New York Road Runners, fabrica algunas de las gorras para correr favoritas de Ward. Nos gusta la gorra Sport Performance Trucker porque, oye, no todo el mundo quiere correr con un gorro, incluso en pleno invierno. Sus paneles traseros están perforados para permitir un gran flujo de aire (aquí no hay cabezas sudorosas), mientras que su ala curva mantiene el sol fuera de tu cara.

Materiales

Poliéster reciclado

Mejor derroche: Arc'Teryx Grotto Toque

• Arc'Teryx
• Arc'Teryx

arc'teryx

alabanzas antiguas

Grotto Toque

Ventajas

• muy calentito
• No pica
• derrama sudor

Contras

• Artículo más caro de nuestra lista.
• Lavar a mano únicamente según la marca.

Amy May una corredora yDonante internacional de Girls on the Runconsidera que Grotto Toque, preparado para la nieve, de Arc'Teryx es su opción preferida. Es suave, cálido y ligeramente elástico: los críticos de Arc'Teryx dicen que conserva su forma, se ajusta debajo de capuchas y cascos y elimina eficazmente el sudor.

Una cosa que debemos tener en cuenta: este estilo es un favorito desde hace mucho tiempo y en el pasado se agotó y hay pocas señales de cuándo llegará el próximo reabastecimiento. Entonces, si le apetece ahora, le recomendamos adquirirlo mientras aún esté disponible.

Materiales

Elastano de poliéster reciclado.

Más versátil: Buff Original EcoStretch

• Amazonas
• Amazonas

Pulir

Corbata multifuncional EcoStretch original

Ventajas

• Elástico
• Forma y estilo personalizables
• Protección solar UPF 50

Contras

• Puede que no se sienta lo suficientemente caliente

Si bien técnicamente no es un sombrero, la polaina de cuello Original EcoStretch más vendida de Buff sigue siendo popular entrecorredores de inviernopor su versatilidad. Puede cubrirte las orejas, la boca y el cuello, e incluso puedes ponértelo sobre la cabeza para que sirva como capucha improvisada. Su contenido de elastano facilita el estiramiento hasta la posición deseada. Solo tenga en cuenta que es más delgado en comparación con la mayoría de nuestras otras selecciones, por lo que es posible que no lo mantenga muy abrigado en temperaturas frías.

Materiales

Elastano de poliéster reciclado.

Mejor pasamontañas: pasamontañas de forro polar The North Face Freedom

• travesía
• travesía

La cara norte

Pasamontañas polar Freedom

Ventajas

• Disponible en dos tamaños
• Absorbe la humedad
• Bueno para protegerse del viento

Contras

• Puede ser complicado de usar con cabello largo y grueso.

Obtenga los beneficios de un gorro y un calentador de cuello en un paquete cómodo con el pasamontañas Freedom Fleece de The North Face. Cubre tu cabeza y cara con un espacio para tus ojos y se siente suave contra tu piel. Debido a que es relativamente elástico, debe mantener su forma sin aflojarse ni moverse cuando aceleras el ritmo. Y es lo suficientemente discreto como para que puedas colocarlo debajo de la capucha de tu chaqueta para protegerte aún más del frío.

Materiales

Forro polar de poliéster reciclado y elastano.

Relacionado:

• Los mejores leggings con forro polar para correr, hacer senderismo y ponerse cómodo
• La lana de alpaca es mi secreto para mantenerme cómoda durante las carreras en climas fríos
• Las mejores zapatillas de trail running según los expertos

Obtener más deSER's recomendaciones estelares de productos enviadas directamente a su bandeja de entrada (¡gratis!).