El invierno trae muchas cosas que amamos, como chocolate caliente, nieve y noches acogedoras junto al fuego. Pero también viene con ese temido viento helado que envuelve tus huesos, mina la humedad del aire y hace que a todos nos pique y seque la piel. Tus labios, especialmente, tienden a volverse escamosos y agrietado , y a veces lo único que parece ayudar es lamerlos (no es así).
Como los dos factores más importantes que afectan la humedad de tus labios son los ingredientes que aplicas y tu entorno, hablamos con algunos dermatólogos para obtener algunos consejos para tratar y prevenir los labios secos para que se mantengan suaves e hidratados durante todo el invierno. La próxima vez que te des cuenta pelándote la piel muerta o aplicándote demasiado bálsamo labial con sabor a canela, sabrás qué hacer. Consulte esta útil guía sobre cómo deshacerse de los labios agrietados.
1. Beba agua.
Los meses más cálidos no son el único momento en el que tu cuerpo anhela hidratación. El agua afecta los niveles de humedad del cuerpo durante todo el año. Menos agua significa menos producción de saliva, lo que puede hacer que tus labios se sientan en realidad seco. Lily Talakoub, M.D., dermatóloga del McLean Dermatology and Skincare Center en Virginia, recomienda beber dos vasos antes de cada comida (o entre seis y ocho vasos al día). El té es otra opción, pero asegúrese de que no contenga cafeína. La cafeína es un diurético, lo que significa que estimula la salida de líquidos del cuerpo, lo que a su vez hará que tus labios se sientan deshidratados.
2. Duerme con un humidificador.
Las células de nuestra piel tienen un factor de hidratación natural (NMF), que ayuda a mantener la elasticidad de la piel y evita que los labios se agrieten y se agrieten, explica Talakoub. Las personas con piel seca tienen menos NMF, mientras que las personas con piel grasa tienen más. Cuando hay poca humedad en el aire o mucho calor seco en casa, la humedad de nuestra piel se evapora más rápidamente y provoca labios secos y agrietados. Dormir con un humidificador es una sugerencia clásica de los dermatólogos para agregar humedad al aire y ayudar a que la piel se mantenga flexible durante los fríos y secos meses de invierno. Funciona igual de bien para mantener tus labios hidratados.
3. Busque productos para los labios con ingredientes nutritivos.
Algunos de los principales ingredientes hidratantes y curativos para los labios secos son la cera de abejas, la manteca de karité, el aceite de moringa, la dimeticona y la vaselina. Shasa Hu, M.D. , dermatólogo del Sistema de Salud de la Universidad de Miami, le dice a SelfGrowth. Recomendamos Pep Start Pout Restoring Night Mask de Clinique, $18, que es un emoliente sin fragancia formulado con vaselina, o Lip Slip Balm de Sara Happ, $24, que tiene ingredientes humectantes como aceite de jojoba y aceite de semilla de uva.
4. Exfolia con un exfoliante labial natural a base de azúcar.
Hagas lo que hagas, ¡no peles ni muerdas la piel seca de tus labios! En su lugar, hazte un exfoliante labial casero fácil. Mezcle azúcar moreno y aceite de coco, luego masajee suavemente sus labios para eliminar la piel muerta. También puedes utilizar una toallita suave o un cepillo de dientes de cerdas suaves para exfoliar. Continúe con un emoliente espeso y sin fragancia, como La Roche-Posay Cicaplast Baume B5, $15, o NUXE Baume Levres Reve De Miel Honey Lip Balm, $13, durante la noche para acelerar el proceso de curación.
5. Utilice un producto labial medicado sólo si tiene herpes labial o ampollas febriles.
A veces, la piel de los labios o alrededor de ellos se asusta, pero no se debe a que la piel esté seca. Necesitará una visita a su dermatólogo para confirmar si tiene herpes labial o ampollas febriles para usar productos labiales medicados. De cualquier manera, los expertos aconsejan iniciar la aplicación lo antes posible.
6. Elija un lápiz labial cremoso e hidratante.
Aunque los lápices labiales mate y los polvos para labios son populares en este momento, los expertos recomiendan usar una fórmula más cremosa con ingredientes humectantes cuando tus labios estén más secos. Recomendamos el lápiz labial Wild With Desire de RMS Beauty, $28. Viene en 15 colores diferentes y contiene antioxidantes, cera de abejas y aceites esenciales para nutrir los labios.
7. Evite lamerse demasiado los labios.
Lamerse los labios es probablemente el peor hábito que puedes tener con los labios secos. Aunque creas que estás hidratando tus labios, en realidad estás haciendo todo lo contrario. La saliva contiene muchas enzimas que están destinadas a ayudar en la digestión de los alimentos, explica Hu. Imagínese lo irritante que puede ser la saliva en la delicada piel de los labios.
8. Manténgase alejado de los bálsamos labiales con sabores que contengan menta, mentol o canela.
El bálsamo labial es bueno para tus labios todo el tiempo. ¿Bien? Equivocado . Muchos productos para los labios contienen colorantes, tintes y ceras que pueden provocar irritación y alergias. Inicialmente se sienten muy bien en los labios secos, pero el uso excesivo puede hacerlos aún más secos, dice Talakoub. Ella recomienda usar vaselina, $6, Aquaphor, $5, o Cold Cream Lip Butter de Avene, $16, en su lugar. Estos productos emolientes ayudan a crear una barrera para retener la humedad.
9. Los rellenadores de labios y los lápices labiales mate también pueden empeorar los labios secos.
Esto puede parecer obvio, pero muchas de las rellenadores de labios que afirman mejorar el volumen de los labios contienen irritantes o productos químicos, como los derivados de la canela o la pimienta de cayena. Esos ingredientes pueden provocar labios continuamente agrietados o incluso dermatitis de contacto en los labios, explica Hu. En su lugar, recomienda las agujas del Dr. Brandt Skincare no more 3-D LIP PLUMPfix, $39, que contiene un rellenador de labios de día con esferas de relleno hialurónico y péptidos, y un tratamiento de labios de noche con aceites y lípidos de origen vegetal como aceite de moringa, coco Aceite y aceites de girasol para nutrir y curar los labios secos. El producto no contiene los irritantes que se usan comúnmente en un labial para dar volumen, dice Hu, y agrega que los resultados con el tiempo reflejan una verdadera mejora en la calidad de los labios en lugar de una hinchazón temporal debido a los irritantes.
