¿Qué es la pansexualidad y cómo saber realmente si eres pansexual?

Miley Cyrus, Janelle Monae, Brandon Urie, Demi Lovato: estas son algunas de las celebridades que, en algún momento, se declararon pansexuales. Pero si te preguntas qué es exactamente la pansexualidad, no estás solo. El término no es familiar para mucha gente, por lo que, para algunos, puede parecer un vocabulario recién inventado. Si bien la pansexualidad definitivamente se está discutiendo más abiertamente en la cultura pop, la identidad sexual está lejos de ser nueva.

Si soy 1000% honesto, no recuerdo dónde escuché por primera vez el término 'pansexual', pero creo que resonó en mí específicamente después de haberme enamorado de un chico trans en la escuela secundaria, Koshka K., de 28 años. Mujer pansexual de un año que vive en Filadelfia y trabaja como mesera en un restaurante, le dice a SelfGrowth. En ese momento, mi comprensión de la bisexualidad versus la pansexualidad era que la bisexualidad solo abordaba la atracción por hombres y mujeres cis, mientras que la pansexualidad lo abarcaba todo.



¡Claramente, hay mucho que explorar cuando se trata de comprender lo que significa ser pansexual! A continuación, hablamos con expertos en sexualidad humana para responder sus preguntas sobre la pansexualidad y aclarar conceptos erróneos comunes, incluido qué tan similar es o no a la bisexualidad.

¿Qué significa ser pansexual?

Pansexual tiene raíces en la palabra griega pan, que significa todos o todos, y a menudo se describe como parte del paraguas de la bisexualidad, junto con etiquetas como omnisexual, polisexual, bicurioso, queer y sexualmente fluido. Podría usarse para indicar que una persona siente atracción por todos los géneros o que la identidad de género no es una variable importante en su atracción por otras personas.

Koshka no siempre usó la etiqueta de pansexual. Cuando era estudiante de primer año en la escuela secundaria, se declaró lesbiana. Estaba absolutamente segura de que nunca me sentiría verdaderamente atraída ni podría enamorarme de un hombre de la misma manera que me enamoré de mi primera novia, dice. Irónicamente, seguí relacionándome con chicos cis y trans durante toda la escuela secundaria sólo porque me gustaba que me desearan y me gustaba el sexo, ¡pero seguí identificándome plenamente como gay con confianza!

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Sin embargo, cuando fue a la universidad, una situación de amiga con beneficios con un hombre cisgénero se convirtió en algo más. La relación la empujó a considerar si su orientación sexual podría tener un poco más de matices.

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De alguna manera llegué al término 'pansexual', dice. Sin embargo, mirándolo ahora en retrospectiva, puedo imaginar que había una gran libertad e ilimitación que vinculaba con la pansexualidad. Era una forma sencilla de describir lo que había sido absolutamente incapaz de articular cuando era adolescente. Ninguna de las casillas que pude marcar me pareció adecuada en ese momento, y mi descubrimiento de la pansexualidad casi se siente como la falta total de una casilla. Creo que eso me gustó mucho.

¿Cuántas personas son pansexuales?

Koshka es parte del creciente número de jóvenes que se identifican como pansexuales. Pero es difícil saber exactamente cuántas personas utilizan este término para describirse a sí mismas. Muchas encuestas de investigación todavía no lo incluyen como una opción a menos que estén investigando específicamente algo relacionado con la pansexualidad, por lo que es difícil obtener una visión más amplia.

Dependiendo del estudio que se analice (y del grupo de participantes en el centro de los datos), las estimaciones de cuántas personas son pansexuales realmente pueden variar. Por ejemplo, un Encuesta Harris 2017 Encargado por el grupo de defensa LGBTQ+ GLAAD encontró que, de los 2.037 adultos estadounidenses encuestados, el 2% de las personas de 18 a 34 años se identificaron como pansexuales. A Encuesta de la Campaña de Derechos Humanos 2017 en asociación con la Universidad de Connecticut descubrió que, de más de 12.000 jóvenes LGBTQ+ de 13 a 17 años, el 14% utilizaba la etiqueta pansexual para describirse a sí mismos. Comparativamente, el 34% de esos adolescentes se identificaron como bisexuales. Y en un estudio de 2.220 australianos no heterosexuales publicado en 2017 en el Revista de investigación sexual , el 6,6% de los participantes se identificaron como pansexuales, en comparación con el 7,6% que se identificaron como queer, el 18,6% que se identificaron como bisexuales y el 65,7% que se identificaron como gays o lesbianas. Aquellos en la encuesta que eran pansexuales también eran predominantemente jóvenes y más propensos a ser no binarios.

La comunidad pansexual es diversa y personas de todos los orígenes pueden identificarse y se identifican como pansexuales. Brian Feinstein , Ph.D., psicóloga autorizada y profesora asociada de psicología en la Universidad de Medicina y Ciencias Rosalind Franklin, le dice a SelfGrowth. Mucha gente, especialmente los jóvenes, saben que se sienten atraídas por personas de más de un género (o de todos los géneros o independientemente de su identidad de género), pero inicialmente no tienen un lenguaje para expresar lo que están experimentando.

El Dr. Feinstein, que es un hombre gay, dice que es común que los jóvenes busquen en línea qué significa si se sienten atraídos por personas de más de un género. No sólo encontrarán una variedad de términos y definiciones diferentes, sino que también tienden a darse cuenta de que hay otras personas que comparten su experiencia e incluso pueden encontrar una comunidad en línea, dice.

Pansexual vs bisexual: ¿Cuáles son las diferencias?

¿En qué se diferencia la pansexualidad de la bisexualidad? Las dos identidades no son intercambiables, pero son muy similares en algunos aspectos clave. Y algunas personas podrían identificarse como ambos.

playa lauren , Ph.D., profesor asistente en el Departamento de Ciencias Sociales Médicas de la Universidad Northwestern, dice que es un error común pensar que los dos son mutuamente excluyentes. Las definiciones comunitarias deben abarcar las diferentes formas en que los individuos usan las etiquetas de identidad, le dicen a SelfGrowth. Para algunas personas bisexuales, el género puede ser un factor en su atracción. Las personas bisexuales tienden a ser descritas como atraídas por dos o más géneros versus todos los géneros. Pero decir que hay una marcada distinción, una línea que nunca se puede cruzar, lo llamaría falso.

El Dr. Beach, que forma parte del consejo de liderazgo de la Fondo de Impacto de Visibilidad , una organización de defensa de las personas Bi+, dice que los conceptos erróneos sobre las atracciones bisexuales que excluyen a las personas trans no provienen de comunidades bisexuales. Dicen que la idea de que el género es binario en realidad proviene de culturas heterosexuales cisgénero.

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Muchos de los estereotipos sobre la pansexualidad son los mismos que afectan a los bisexuales (y llevan a muchas personas a sentir que son iguales). no se le permite identificarse como bisexual ). Hay quienes dicen que estas orientaciones no son reales o son únicamente Fases de transición antes de declararse gay. . Existen estereotipos de que las personas bi y pan son incapaces de tener monogamia o son vectores de infecciones de transmisión sexual. Algunas personas incluso suponen erróneamente que las personas pansexuales se sienten atraídas literalmente por todos . No hace falta decir que nada de esto es cierto, pero lamentablemente estos mitos persisten. Por eso es tan importante crear conciencia sobre la pansexualidad (y todas las sexualidades que pueden estar plagadas de estigma y percepción errónea).

Cómo saber si eres pansexual

El factor más importante es lo que resuena contigo y lo que te hace sentir auténtico. Si te toca la fibra sensible cuando escuchas a alguien describir que se siente atraído por los corazones, no por partes o una variedad de géneros, la pansexualidad podría ser una etiqueta adecuada para ti. Otras personas pueden ser pansexuales y usar la etiqueta de manera diferente a usted, o pueden describirle sentimientos similares y usar palabras diferentes. Y eso está bien.

La parte más importante de las etiquetas es que te ayudan a descubrir quién eres, a sentirte empoderado y feliz. En el peor de los casos, pueden sentirse como cajas y pueden sentirse limitantes, dice el Dr. Beach. Pero las etiquetas también pueden ayudar a las personas a encontrar significado y formar una comunidad, añaden.

No existe un momento adecuado para explorar y etiquetar su identidad sexual. (Es decir, está bien si siente que llega tarde a salir del armario). Puede cambiar las etiquetas (si las hay) con las que se sienta cómodo con el tiempo o eliminar las etiquetas por completo. Se trata de elegir lo que te haga sentir capacitado para vivir auténticamente.

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Cómo hablar con tus seres queridos sobre tu identidad sexual

Entonces estás probando cómo se siente llamarte pansexual. ¿Y ahora qué? Esperemos que esté rodeado de personas que acepten y fomenten plenamente su exploración e identidad. Pero, dependiendo de quién esté en su vida, es posible que deba estar preparado para que las personas no lo comprendan de inmediato.

Con esas personas, el Dr. Beach recomienda comenzar en el nivel 101. Un guión potencial que ofrecen: no soy heterosexual. No soy gay. Me gustan las personas de diversos géneros y la palabra que uso para eso es 'pansexual'.

Luego podrá explicar a sus amigos y familiares qué significa esta etiqueta para usted y cómo afecta su vida. En una conversación hipotética con la familia, el Dr. Beach recomienda decir algo como: Podría traer a casa a una persona que es del mismo género que yo o puede que no, y solo quería que lo supieras porque es parte de quién. Lo soy y es importante cómo me veo a mí mismo. Y si tu familia pregunta: ¿Entonces te gustan los niños y las niñas? El Dr. Beach dice que una posible respuesta podría ser: Sí, podemos empezar por ahí.

Por supuesto, es posible que tengas que modificar cualquiera de estos guiones recomendados dependiendo de los matices de lo que realmente significa la pansexualidad para ti, con quién estás hablando y la situación específica en cuestión. Tome lo que le parezca correcto y deje el resto. Además, puedes decidir que hay algunas personas con las que no estás preparado para hablar del armario ni ahora ni nunca. Hacer lo que tiene sentido para tu seguridad física y emocional es perfectamente válido y no te hace menos pansexual (o bisexual, o cualquier otra sexualidad marginada) si no estás listo para salir del armario.

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Recursos para comprender mejor la pansexualidad

¿Dónde puedes aprender más? A pesar de su nombre, el Centro de recursos bisexuales tiene información sobre pansexualidad y recursos para personas pansexuales, dice el Dr. Feinstein. También recomienda un libro de Nikki Hayfield llamado Identidades bisexuales y pansexuales: explorando y desafiando la invisibilidad y la invalidación .

También puede ser de gran ayuda encontrar un terapeuta LGBTQ+ que pueda tener experiencias vividas similares a las suyas, o un terapeuta no LGBTQ+ (pero culturalmente competente) que se especialice en cuidar a personas de la comunidad LGBTQ+. Un terapeuta puede ayudarle a resolver sus propias preguntas y sentimientos sobre su identidad sexual, y también brindarle orientación sobre cómo hablar con familiares y amigos si no se siente cómodo al compartir su identidad por cualquier motivo.

El Dr. Beach también recomienda conectarse con personas en línea o en persona en eventos LGBTQ+, y agrega: Realmente no existe un sustituto para encontrar otras personas como usted para responder: '¿Está bien ser yo?'.