¿Por qué mis auriculares siempre se caen?

Es una verdad universal que si tienes un par de auriculares (y, ya sabes, un par de orejas), pasarás la mayor parte del tiempo asegurándote de que esos pequeños dispositivos de proyección de sonido no se caigan.

Bien, tal vez lo universal sea un poco fuerte. Ciertamente hay personas cuyas orejas tienen, milagrosamente, el tamaño perfecto para auriculares estándar. Pero para el resto de nosotros, puede haber un breve periodo de tiempo en el que los auriculares se ajustan perfectamente, seguido de muchos empujones y empujones antes de decidir finalmente: Supongo que no necesito escuchar música en esto. correr .

Entonces, ¿qué pasa? Si la mayoría de los auriculares son de talla única, ¿por qué no sirven para todos? Para descubrirlo, tienes que profundizar un poco más en tus oídos. (Hablando metafóricamente, nada más pequeño que un codo o, en este caso, un auricular, ahí, por favor).

El oído externo es la parte del oído que se puede ver. Está formado por la aurícula (también conocida como pabellón auricular), esa estructura en forma de concha al costado de la cabeza en la que normalmente piensas cuando imaginas una oreja, según el Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. . Su canal auditivo (también conocido como canal auditivo), el túnel a través del cual viaja el sonido, también es parte de su oído externo.

El tímpano, también conocido como membrana timpánica, es donde comienza el oído medio. Transmite el sonido del mundo a tu oído interno. Lo hace con la ayuda de tres pequeños huesos llamados huesecillos; quizás los conozca como martillo, yunque y estribo.

Finalmente, en el oído interno es donde ocurre la magia, ya que contiene los órganos sensoriales para la audición (llamado cóclea) y el equilibrio (el sistema vestibular).

Todas estas partes trabajan juntas para transmitir esas dulces melodías desde tus auriculares a tu cerebro. El pabellón auricular recoge esas ondas sonoras y las canaliza hacia el canal auditivo, que luego hace vibrar el tímpano, según la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. . Una vez que el tímpano comienza a vibrar, los huesecillos del oído medio también comienzan a vibrar. Estas vibraciones hacen líquido dentro de la cóclea moverse, estimulando pequeñas células ciliadas que envían impulsos nerviosos al cerebro a través del nervio auditivo. Así que sí, tu cuerpo pasa por muchas cosas sólo para escuchar el timbre de un texto entrante.

Se supone que los auriculares deben ajustarse de manera que sus pequeños parlantes queden ajustados dentro del canal auditivo, permitiendo que las ondas sonoras lleguen al tímpano de manera más directa. Erich Voigt , M.D., profesor clínico asociado en el departamento de Otorrinolaringología – Cirugía de cabeza y cuello en NYU Langone Health, le dice a SelfGrowth. Aunque no hay cifras concretas disponibles, el Dr. Voigt estima que el canal auditivo humano mide aproximadamente 2,5 centímetros (1 pulgada) de largo y 0,7 centímetros (0,3 pulgadas) de diámetro. La palabra clave aquí es aproximadamente . La verdad es que los oídos y los canales auditivos de cada persona tienen diferentes tamaños y formas, por lo que incluso si esos auriculares de talla única se fabrican de acuerdo con oídos estándar, no se adaptarán perfectamente a todas las personas.

Los niños generalmente tienen canales auditivos pequeños y la mayoría de los hombres generalmente tienen canales auditivos más grandes que las mujeres. Randi Tepper , médico en audiología y supervisor de audiología pediátrica en New York Eye and Ear Infirmary of Mount Sinai, le dice a SelfGrowth. Más allá de eso, simplemente depende, y aquí es donde puedes tener problemas con los auriculares.

Si su canal auditivo es “demasiado grande”, entonces no habrá nada sobre donde apoyarse los auriculares, por lo que se caerán muy fácilmente, Dr. Voigt. Y si el canal auditivo es 'demasiado pequeño', el auricular no podrá entrar lo suficientemente profundo como para encajar correctamente, por lo que puede salirse.

Echa un vistazo a esos cogollos la próxima vez que los saques (o la próxima vez que se te caigan de las orejas y te den ganas de gritar). Si están cubiertos de cerumen, no te asustes, límpialos y luego borra la vista de tu mente. Podría ser una señal de que tus canales auditivos están demasiado llenos de cera y que los auriculares simplemente están acumulando la cera más profundamente, dice el Dr. Voigt.

A veces la gente viene a mí y hay una tonelada de cera contra el tímpano, y no hay forma de que la cera entre de esa manera a menos que sea con un auricular o un hisopo. Maura Cosetti , M.D., director del Centro de Implantes Cocleares del Ear Institute of the New York Eye and Ear Infirmary de Mount Sinai, le dice a SelfGrowth. (Recordatorio rápido: la cera del oído es el mecanismo natural del cuerpo para mantener los oídos limpios, y no debe usar hisopos para tratar de eliminar esa cera porque simplemente puede empujar la cera hacia adentro más profundamente, dice el Dr. Voigt. En cambio, el Dr. Voigt recomienda dejar que sus oídos se limpien solos y consultar a un profesional si cree que el cerumen está interfiriendo con su capacidad para oír o usar auriculares cómodamente).

A cada lado de tu cráneo, tienes un articulación temporomandibular que actúa como una bisagra que le permite hacer cosas como tragar, masticar y hablar. Pero como las orejas se encuentran justo detrás de estas articulaciones, cualquier cosa que mueva la mandíbula puede alterar temporalmente la forma del canal auditivo, dice el Dr. Voigt. A veces basta con un ligero movimiento.

Si sus auriculares se caen constantemente, se rompen cada vez que mueve la mandíbula o incluso le causan dolor porque se ajustan demasiado, es hora de cambiar. Simplemente introducirlos más profundamente en los oídos puede causar lesiones como rasguños o infecciones en el canal auditivo, dice el Dr. Voigt, quien ha visto que esto les sucede a algunos de sus pacientes.

La buena noticia es que muchos fabricantes de auriculares se están poniendo al día y produciendo estos dispositivos en varios tamaños. Por lo general, vienen con cúpulas de espuma o goma diseñadas para penetrar más profundamente en el canal auditivo, explica Tepper. (Y los de espuma suelen funcionar como tapones para los oídos para durmiendo , por lo que los enrollas en cilindros delgados y luego los introduces en tus oídos para que puedan expandirse y lograr, con suerte, un mejor ajuste). Aún así, es posible que tengas que experimentar para descubrir dónde caes.

Tepper sugiere comenzar primero con los auriculares de tamaño mediano. También hay un truco para ponérselos: agarre el lóbulo de la oreja y tire de él hacia la parte posterior de la cabeza para abrir un poco más el canal auditivo. Una vez que estén dentro, Tepper sugiere sacudir la cabeza y saltar para ver si se quedan quietos.

Aunque parezca contradictorio, usar este tipo de auriculares diseñados para acercarse a los tímpanos no aumentará el riesgo de pérdida auditiva a menos que suba el volumen simultáneamente. La proximidad al tímpano no significa necesariamente que el daño auditivo empeore; lo más importante es el volumen, dice el Dr. Voigt.

Además, cuanto más cerca esté el audio del tímpano, mejor será la calidad del sonido, por lo que podrás escuchar tu música a un nivel más bajo, lo que en realidad reduce el riesgo de pérdida auditiva, dice Tepper.

De cualquier manera, el Instituto Nacional de Sordera y Otros Trastornos de la Comunicación advierte contra escuchar música con auriculares al volumen máximo. Eso equivale a alrededor de 105 decibeles, y la exposición prolongada y repetida a sonidos de más de 85 decibeles (también conocido como el sonido del tráfico pesado de la ciudad) puede poner su audición en peligro con el tiempo.

Dado que probablemente no estés caminando tratando de calcular mentalmente los decibelios de varios volúmenes, aquí tienes una métrica más sencilla: si alguien cercano a ti puede escuchar la música de tus auriculares, eso significa que está demasiado alta, según el Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. .

Puedes acudir a un audiólogo para que te fabrique unos auriculares, dice Tepper. El audiólogo normalmente trabajará con una empresa de audífonos para producir los audífonos, que vendrán con un cable para conectar a su dispositivo o como insertos para reemplazar las cúpulas de goma o espuma de su propio par. Los precios varían, pero normalmente oscilan entre 150 y 250 dólares por un par, dice Tepper. (Además, marcas como Decibullz ofrecen auriculares personalizados que le permiten moldearlos usted mismo en casa por alrededor de $60).

Si no le gustan las cosas personalizadas, puede optar por un par de auriculares con cancelación de ruido destinados a bloquear los sonidos de fondo. Los auriculares suelen tener un ajuste más ajustado, por lo que lo ideal es que no tengas que empujarlos hacia atrás constantemente, y la variedad sobre las orejas hace que el ajuste del auricular no sea un problema. De cualquier manera, sus ondas sonoras no deberían competir tanto con el ruido exterior, lo que significa que puede mantenerlas a un volumen más bajo y no correr el riesgo de sufrir daños auditivos.

No existe una forma especial de garantizar que los auriculares que acaba de adquirir se ajusten perfectamente a menos que estén hechos especialmente para adaptarse a sus oídos. Pero si incluso la lucha ocasional con los auriculares es demasiado para usted, al menos consuélese con el hecho de que no es la única persona que siente una ira desproporcionada cada vez que se salen los auriculares.