Diez cosas que debe saber antes de su primer examen ginecológico

Si tienes vagina, llegará un momento en el que tendrás que acudir al ginecólogo, es parte esencial para mantener tu salud. Pero ese primer examen ginecológico puede parecer totalmente extraño e incluso aterrador. La idea de hablar sobre temas delicados de salud y dejar que un completo extraño examine tu vagina puede hacer que quieras saltarte la cita por completo.

Pero aquí está la cuestión: ver a un obstetra/ginecólogo no tiene por qué ser intimidante o incómodo; de hecho, incluso puede ser tremendamente empoderador. A continuación, encontrará exactamente lo que puede esperar de su primera cita con un obstetra y ginecólogo, incluido cómo prepararse mejor, cómo mantener la calma cuando se sienta incómodo y cómo salir con confianza sobre su salud sexual y reproductiva. .

El Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos (ACOG) recomienda que las niñas tengan su primera cita con un obstetra y ginecólogo entre los 13 y 15 años, y luego una visita de bienestar anual. Es posible que tengas cosas específicas que abordar con tu médico durante tu primera cita, como problemas con el período, opciones anticonceptivas y pruebas de detección de infecciones de transmisión sexual.

Es inteligente tener claro por qué acude al obstetra/ginecólogo. Lauren Streicher, Dra. , profesora asociada de obstetricia y ginecología en la Universidad Northwestern y autora de Sex Rx: hormonas, salud y el mejor sexo de su vida , le dice a SelfGrowth. De esa manera, podrá asegurarse de discutir todo lo que tenga en mente y ser un mejor defensor de sí mismo. Para un paciente nuevo, la mayoría de los médicos programarán de 20 a 30 minutos, dice el Dr. Streicher. Si se prepara antes de llegar allí, podrá maximizar su tiempo y obtener respuestas a sus preguntas. Además, prepararse puede ayudarle a combatir los nervios previos al examen.

Independientemente de su edad, un profesional médico le realizará un examen físico general para controlar su altura, peso y presión arterial antes de que un obstetra/ginecólogo lo revise.

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Por lo general, su médico no realizará un examen pélvico para examinar sus órganos reproductivos durante su primera visita al obstetra/ginecólogo. La excepción es si eres sexualmente activa, quieres hacerte una prueba de ITS o tienes otros problemas de salud, como sangrado anormal o períodos muy dolorosos.

Sin embargo, si tienes 21 años o más, se recomienda un examen pélvico, junto con una prueba de Papanicolaou. Durante una prueba de Papanicolaou, su médico tomará una muestra de su cuello uterino (la porción inferior de su útero que se conecta a su vagina) para recolectar una muestra de células cervicales para detectar anomalías que podrían indicar cáncer de cuello uterino (que es poco común y a menudo tratable, así que intente ¡no estresarse!).

Su obstetra/ginecólogo también puede realizar un examen de los senos. Aunque las mujeres jóvenes tienen un riesgo bajo de cáncer de mama, su médico probablemente aprovechará esto como una oportunidad para mostrarle cómo examinar sus senos e identificar cualquier cambio, dice el Dr. Streicher.

Un examen pélvico típico consta de tres partes, según el ACOG. El primero es un examen genital externo para observar tu vulva, que incluye todo lo que puedes ver en el exterior de tu cuerpo, como tus labios, clítoris y la abertura de tu vagina. Si tu médico te ofrece un espejo para que puedas ver lo que hay ahí arriba, o si quieres pedir uno, ¡no seas tímido! Una visita al obstetra/ginecólogo es el momento perfecto para asegurarse de conocer el nombre, la ubicación y el propósito de todas las partes de su vulva.

Su médico también realizará un examen vaginal y cervical con un espéculo, que es un dispositivo que insertarán en su vagina y lo expandirán para obtener una mejor vista de las paredes vaginales y el cuello uterino. Mientras se inserta el espéculo, su médico utilizará un cepillo suave o un dispositivo raspador plano para tomar muestras para su prueba de Papanicolaou y para detectar ciertas ITS.

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Charla real: esta parte puede ser un poco extraña. La mayoría de las personas se sienten incómodas con el espéculo, dijo Mary Jane Minkin, M.D., profesora de obstetricia y ginecología en la Facultad de Medicina de Yale y creadora de MadameOvary.com , le dice a SelfGrowth. Consejo profesional: los espéculos vienen en diferentes tamaños, por lo que si le preocupa que le duela, puede informarle a su médico y pedirle que pruebe con algo más pequeño. Y si siente pellizcos o dolor, puede decir algo, dice el Dr. Streicher. Lo bueno es que solo es necesario que el espéculo esté en la vagina durante aproximadamente un minuto para que el médico realice un examen completo. William Schweizer, M.D. , profesor clínico asociado de obstetricia y ginecología en Langone Health de la Universidad de Nueva York, dice a SelfGrowth.

Una vez hecho esto, su médico realizará un examen bimanual para estudiar sus órganos reproductivos. Con una mano en la parte inferior de su abdomen, insertarán uno o dos de sus dedos lubricados y enguantados en su vagina y palparán alrededor para asegurarse de que su útero y ovarios estén sanos. Esta es otra parte que puede causar ansiedad a las personas, pero también toma alrededor de un minuto, dice el Dr. Schweizer.

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La mayoría de los médicos no requieren un examen pélvico para recetar anticonceptivos; pueden tomar una decisión informada basándose en su historial médico y hábitos personales. Si tiene curiosidad acerca de las opciones anticonceptivas, comenzarán haciéndole preguntas sobre su comportamiento y preferencias para ayudarla a descubrir qué es lo mejor para usted. Por ejemplo, las pastillas podrían no ser una buena opción si sabes que eres muy olvidadiza, dice el Dr. Minkin, por lo que tu médico puede recomendarte un método de 'configúralo y olvídate', como un DIU o un implante, que puede durar entre 3 y 10 días. años, dependiendo del tipo. Para algunos métodos, normalmente puedes salir del consultorio con una receta ese día.

Aunque es posible que se sienta expuesta durante su primer examen ginecológico, recuerde que su médico no juzga ningún aspecto de su cuerpo, ya sea su vello púbico o la longitud de sus labios vaginales. Su propósito es evaluarte médicamente, punto. Realmente no nos importa, lo hemos visto todo y, sinceramente, apenas nos damos cuenta, dice el Dr. Streicher. Si puede, puede ducharse y enjuagarse los labios con agua antes de una cita (sin embargo, no use duchas vaginales ni perfume, ya que eso puede aumentar el riesgo de irritación o infección). Si no puedes hacer esto, no es gran cosa.

Tampoco necesita preocuparse por tener su período a menos que su médico específicamente vaya a examinar su alta, agrega el Dr. Streicher. Tener tu período también puede afectar los resultados de tu prueba de Papanicolaou o de cualquier prueba de ITS, por lo que debes llamar al consultorio de tu médico para ver si todavía tiene sentido acudir o si debes posponer tu cita.

Necesitará saber el primer día de su último período , así que asegúrese de realizar un seguimiento de ello durante el mes previo a su examen. También debes mencionar cualquier dolor, calambres, sangrado abundante, irregularidades o cambios de humor que tengas con tu período. Su obstetra/ginecólogo puede recetarle anticonceptivos para ayudar con los síntomas del período o buscar signos de afecciones como la endometriosis, una afección que puede causar dolor, períodos abundantes y problemas para quedar embarazada.

Su médico también le preguntará sobre su actividad sexual. No tenga miedo de ser abierto y honesto: su obstetra/ginecólogo mantendrá todo confidencial y no lo juzgará. Es su trabajo apoyarte. Hay que responder con sinceridad, porque en eso se basará la detección de ITS, dice el Dr. Schweizer. Tenga en cuenta que su historial de sexo oral y anal también cuenta aquí, ya que ambos pueden provocar ITS. Si le preocupa estar embarazada porque es sexualmente activa y no le ha llegado el período, sea honesto también al respecto y pídale a su médico que le haga una prueba de embarazo.

Su médico le preguntará sobre cualquier condición médica que tenga, los medicamentos que esté tomando y las cirugías pasadas. Esas cosas pueden ser difíciles de recordar, especialmente cuando estás nervioso, por lo que puede ser útil escribir todo de antemano, dice el Dr. Streicher. Eso incluye cualquier fecha relevante.

También querrán saber el historial médico de su familia. Es especialmente útil conocer el historial médico de tu madre y cualquier historial familiar de coágulos sanguíneos, ya que eso puede informarte qué métodos anticonceptivos son mejores para ti, dice el Dr. Minkin. Según la Clínica Mayo, los anticonceptivos que contienen estrógeno, como la píldora anticonceptiva hormonal combinada, pueden poner a los usuarios en mayor riesgo de sufrir coágulos de sangre. El riesgo sigue siendo muy pequeño en general, pero existen opciones que plantean un riesgo menor si tiene antecedentes personales o familiares de coágulos de sangre, como el implante de brazo, un DIU y píldoras de progestina sola.

Además, si no se ha vacunado contra el virus del papiloma humano (VPH), ahora es el momento de preguntar al respecto. La vacuna protege contra los cánceres causados ​​por una infección por VPH, incluidos los cánceres de cuello uterino, vagina y vulva, así como los cánceres de ano, parte posterior de la garganta y pene.

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Eso comienza incluso antes de que llegues. Es posible que se sienta más cómodo hablando y siendo examinado por un obstetra o ginecólogo, ya sea hombre o mujer. Está bien investigar diferentes médicos en su área y elegir según con quién crea que se sentiría más cómodo. (Por supuesto, es posible que estés limitado debido a tu seguro o a una de las preferencias de tus padres, pero está perfectamente bien hacer todo lo posible para elegir a quién vas a ver).

Luego, si siente ansiedad al llegar o en cualquier momento de su cita, informe a su médico, dice el Dr. Schweizer. Hágales saber que es su primera vez y que está nervioso. Puede pedir que una enfermera le tome la mano o incluso puede traerle auriculares y música si eso le ayuda. Si su médico está de acuerdo, también puede traer a alguien a la habitación con usted, como un amigo cercano o un padre, si necesita un poco de apoyo adicional, dice el Dr. Minkin.

Incluso puede estar atento a lo que hace el médico para aliviar su ansiedad: a veces ayuda ver lo que hace el médico, por eso me ofrezco a sostener un espejo en alto si los pacientes quieren ver lo que está pasando. Y si quiere que le cuenten lo que estoy haciendo, paso a paso, lo haré, dice el Dr. Schweizer. El trabajo del médico es hacer que usted se sienta cómodo.

Si se realizó alguna prueba durante su cita, el consultorio de su médico puede llamarle para informarle los resultados o pedirle que venga para revisar los resultados o volver a hacerse la prueba. Si se hace una prueba de ITS, los resultados pueden estar listos en un día o dos semanas, dice el Dr. Minkin, y los resultados de la prueba de Papanicolaou suelen llegar en una o dos semanas.

Sin embargo, algunas oficinas no lo llamarán si sus pruebas no muestran nada inusual, así que asegúrese de aclarar qué puede esperar antes de salir de su cita. También puedes firmar para que otra persona, como un padre o un pariente cercano, obtenga los resultados de tu prueba si estás muy nervioso.

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Las pautas actuales solo exigen un examen pélvico cada tres años, aunque su médico puede sugerirle que se lo haga con más frecuencia, según su historial médico o cualquier problema de salud. Pero la mayoría de las mujeres acudirán a una visita de bienestar anual para renovar su receta de anticonceptivos, realizar su visita de bienestar, hacerse pruebas de ITS o comprobar cualquier otro problema de salud sexual que tengan. Es especialmente importante hacerse pruebas de ITS con regularidad si tiene nuevas parejas sexuales o si tiene relaciones sexuales sin protección, dice el Dr. Minkin. A veces es difícil conseguir una cita en el calendario de un obstetra/ginecólogo, por lo que puede ser útil programar su próxima cita antes de salir.