Si alguna vez te has preguntado (en voz alta o en silencio) si tienes una vagina o una vulva normal, no estás sola. Los ginecólogos responden preguntas de pacientes que se preguntan, ¿Mi vagina es normal? todo el tiempo, Sherry A.Ross , M.D., experta en salud de la mujer y autora de She-ology: la guía definitiva para la salud íntima de la mujer. Período, dice SelfGrowth. Lo que siempre decimos es: así como no hay dos copos de nieve iguales, tampoco hay dos vaginas iguales, dice. Todos somos diferentes.
Sin embargo, eso no significa que no pueda comunicar sus inquietudes o inseguridades a su proveedor de atención médica. Eso es precisamente para lo que está ahí su proveedor: para responder sus preguntas, abordar cualquier inseguridad infundada y elaborar un plan de tratamiento si es necesario.
Aún así, puede ser útil saber cuál es el comportamiento normal de la vagina para no asustarte cada vez que notes algo que te parezca extraño. Por eso, hemos elaborado una lista de cosas totalmente normales que podrías notar en tu vagina y tu vulva. Además, seamos claros: tu vagina se refiere a tu anatomía interna (como tu canal vaginal), mientras que tu vulva se refiere a las partes externas que realmente puedes ver.
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1. Labios que vienen en todas las formas y tamaños.
Cuando se trata de ¿Mi vagina es rara? o ¿Cómo es una vagina normal? muchas personas se preguntan sobre su vulva y las preocupaciones sobre los labios menores son bastante comunes. Los labios menores son los labios internos de la vulva; no deben confundirse con los labios mayores, los pliegues más externos de la piel donde normalmente se encuentra el vello púbico.
Tanto los labios menores como los labios mayores pueden venir en diferentes tamaños, lo cual es importante tener en cuenta si alguna vez comparaste los tuyos con los de tu pareja o con lo que viste en la pornografía y pensaste, Dios mío, así no son los míos.
Aquí está el trato: labios menores suelen tener entre una y dos pulgadas de largo, Mary Jane Minkin , M.D., profesor clínico de obstetricia y ginecología en la Facultad de Medicina de Yale, le dice a SelfGrowth. Algunas personas tienen labios menores más pequeños o más grandes, lo cual también es normal. Los labios menores de algunas personas se extienden más allá de los labios mayores y otras no. Está todo bien.
La única señal de que tus labios pueden de hecho ser demasiado largos es si causan hinchazón y dolor al andar en bicicleta, nadar, correr o realizar alguna actividad física, o incluso si son arrastrados hacia la vagina durante las relaciones sexuales. Cuando los labios se vuelven perturbadores y dolorosos, es cuando hablamos de arreglarlos quirúrgicamente, dice el Dr. Ross.
La labioplastia, la cirugía para acortar la longitud de los labios, no suele recomendarse únicamente por razones médicas, sobre las cuales puede leer más aquí. Dicho esto, si sus labios le causan un malestar extremo, hable con su médico sobre sus inquietudes.
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2. Labios de diferente color que el resto de tu vulva
Tu vulva no tiene que ser del mismo color que el resto de tu cuerpo, y ciertas partes de tu vulva, como tus labios menores y mayores, pueden incluso tener colores diferentes a otras partes. Tu vulva también cambia de color a lo largo de tu vida, según la Colegio Americano de Obstetricia y Ginecología (ACOG); puede variar de rosa a marrón o incluso negro, y los diferentes tonos pueden variar según la etnia. Cuando se trata de los labios vaginales específicamente, todo es normal y está bien, dice la Dra. Minkin, pero agrega que los cambios repentinos como enrojecimiento o inflamación pueden indicar algún tipo de irritación o infección, en cuyo caso debe consultar a su médico.
3. Una buena cantidad de flujo vaginal que cambia a lo largo del mes.
Es bueno tener un poco de humedad en la vagina, dice el Dr. Minkin. La secreción ayuda a mantener limpia la vagina; Además, puede ser parte de la lubricación natural que hace que el sexo se sienta mejor que de otra manera.
Durante todo el mes tu descargar podría cambiar de una consistencia clara de clara de huevo a una salida ligeramente más espesa, explica el Dr. Ross. Esto se basa en una variedad de factores, como en qué etapa de su ciclo se encuentra, su método anticonceptivo y su actividad sexual.
Lo más probable es que su alta no sea nada de qué preocuparse a menos que adopte una forma que nunca antes haya experimentado. La secreción que de repente parece parecida al requesón puede indicar un infección por hongos , mientras que la secreción que se vuelve gris o verde, o que tiene un olor extraño, puede indicar algo como vaginosis bacteriana o una ITS como la clamidia.
Estos signos son especialmente dignos de atención cuando van acompañados de irritación, picazón o ardor, dice el Dr. Minkin. Si experimenta algo de eso, consulte a un médico de inmediato.
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4. Algún bulto o bulto ocasional en la vagina o la vulva.
No te asustes automáticamente si recibes un golpe debajo. Varias glándulas, como las glándulas sudoríparas y las glándulas de Bartolino, se encuentran alrededor de la vagina y, a veces, pueden bloquearse, provocando quistes que pueden ser dolorosos o no. También existen otras causas benignas como la irritación por afeitado, que puede aparecer en los labios mayores si te afeitas allí, y los vellos encarnados, que pueden aparecer en los pliegues entre las piernas y el área vaginal y en el montículo de piel sobre el clítoris, conocido como como el monte de Venus.
Vienen y van, y no es inusual, dice el Dr. Ross. La vagina es tan similar a la cara que puedes tener “acné”, pero tiende a desaparecer y no hay nada de qué preocuparse. Por supuesto, algunos bultos genitales son un signo de otras afecciones comunes que necesitan tratamiento, como el herpes o el VPH. Aquí encontrará más información sobre cómo detectar la diferencia . Si los bultos duelen, aparecen en racimos, se ampollan o te preocupan por cualquier otro motivo, debes acudir a tu médico.
5. Un olor distintivo
Al contrario de lo que se ve en los anuncios, se supone que las vaginas huele a vaginas, No es como si estuvieras deambulando por un jardín inglés. Su olor personal es individual, dice el Dr. Minkin, pero si nota un cambio en su olor normal que le recuerda a algo podrido, a pescado o asqueroso (todos ellos signos potenciales de algo como vaginosis bacteriana o una ITS), debe verificarlo. con su proveedor.
Tanto el Dr. Minkin como el Dr. Ross recomiendan no realizar duchas vaginales ni usar productos diseñados para hacer que la vagina huela diferente; pueden ser irritantes y alterar el pH de la vagina, lo que podría provocar una infección (aquí se explica cómo hacerlo). de hecho limpia tu vulva , en caso de que te lo preguntes). Si cree que hay algo ahí abajo, está bien que hable con su médico para que le aconseje.
6. Expulsar grandes coágulos de sangre durante la regla
Resulta que ver coágulos en la sangre de tu período es completamente normal. Estos coágulos ocurren básicamente cuando la sangre sale más rápido de lo que los anticoagulantes o sustancias anticoagulantes del cuerpo pueden seguir. Es más probable que esto suceda cuando su período es abundante, explica el Dr. Minkin.
Si bien la coagulación durante el período es normal, lidiar con un período tan intenso que estás empapando una toalla sanitaria o un tampón (o más) cada hora es motivo de preocupación. Yo diría que es sangrado excesivo, dice el Dr. Minkin, y agrega que si esta es su experiencia, definitivamente es hora de buscar atención médica. Podrías tener una condición llamada menorragia , que afecta a una de cada cinco mujeres en Estados Unidos, según el Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) y suele ser un síntoma de alguna otra afección, como crecimientos, complicaciones del embarazo o problemas relacionados con las hormonas.
7. No mojarte tanto como te gustaría durante el sexo
Gracias a una serie de mecanismos biológicos increíblemente interesantes, tu vagina normalmente producirá su propia lubricación natural cuando estés excitada. Pero a veces necesitas un poco de ayuda, ya sea porque no estás tan lubricada como te gustaría, porque estás a punto de tener un rapidito y realmente no tienes tiempo para que tu vagina se ponga con el programa, porque tu La vagina está experimentando cambios relacionados con la edad que pueden provocar sequedad, o simplemente porque te gusta el sexo realmente resbaladizo. En cualquier caso, opte por el lubricante sin vergüenza, dice el Dr. Minkin.
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Tenga en cuenta que si usa condones durante las relaciones sexuales, los lubricantes a base de aceite degradan el látex, por lo que querrá optar por lubricantes a base de agua o silicona. Y si tienes una vagina sensible, quizás quieras revisar el ingredientes en tu lubricante con el fin de mantener a sus privados lo más felices posible.
8. Cambios en tu vello púbico
Al igual que el pelo de la cabeza, el vello púbico cambia a medida que envejecemos. No es inusual que el vello púbico se vuelva gris o cambie de textura, dice el Dr. Minkin. Y, aunque pueda resultar discordante, es posible que también pierdas algo de vello púbico. No está claro exactamente qué causa la caída del vello púbico, pero el Dr. Minkin sospecha que son cambios en el estrógeno. Cuando pasamos por la menopausia, perdemos hormonas de forma asimétrica, explica el Dr. Minkin. Primero perdemos nuestro estrógeno, pero nuestros ovarios todavía producen una cantidad moderada de testosterona. Esto podría ser, en parte, el motivo por el que acabamos experimentando pérdida de cabello, afirma.
Si le preocupa que su cabello crezca repentinamente en patrones diferentes o que la pérdida de vello púbico no esté relacionada con la menopausia (o el aseo personal), está totalmente bien que hable con su médico. Existen algunas afecciones, como el síndrome de ovario poliquístico (SOP), un trastorno hormonal, o afecciones de la tiroides, como el hipotiroidismo, que pueden requerir tratamiento. Si veo a alguien que tiene una pérdida significativa de cabello que me preocupa, le haré una prueba de tiroides para descartar hipotiroidismo, dice el Dr. Minkin.
9. Sangre menstrual marrón
Si alguna vez has notado un poco de secreción marrón Antes de tu período o inmediatamente después, es posible que te preguntes si algo anda mal. Recibo esa pregunta con regularidad, dice el Dr. Minkin. Está relacionado con que la sangre ha estado ahí y se oxida un poco más. La oxidación es un proceso químico mediante el cual la sangre se encuentra con oxígeno y cambia un poco de color. La sangre que se descarga al principio o al final de su ciclo no es tan espesa como su flujo normal y ha estado en su canal vaginal por un poco más de tiempo; simplemente ha estado más expuesta al oxígeno. Por lo general, no hay nada de qué preocuparse, añade el Dr. Minkin.
10. hacer cola
Ah, flatulencia vaginal, uno de los muchos placeres del sexo (o, a veces, del ejercicio). Mientras que tirarse pedos implica que el gas intestinal se escape del cuerpo, hacer queefing es simplemente aire que se escapa de la vagina y es totalmente normal, dice el Dr. Ross. A menudo ocurre después del coito o incluso después de insertar los dedos o un consolador en la vagina. También puede ocurrir después del ejercicio. Entonces, si bien puede resultar un poco embarazoso, desde el punto de vista médico no hay nada de qué preocuparse.
