Dejemos una cosa clara: el lubricante es un invento mágico. Sí, cuando tienes vagina y estás muy emocionada ante la perspectiva de tener relaciones sexuales, dicha vagina puede lubricarse por sí sola. Es un mecanismo físico interesante y conveniente que ocurre como parte del ciclo de respuesta sexual femenina, lo que hace que el sexo sea más fácil y placentero para ti.
Pero a veces tu no puedo excitarme tanto como quisieras , ya sea por el envejecimiento, un nuevo método anticonceptivo o alguna otra razón, o tal vez usted poder Todavía te excitas, pero quieres aumentar aún más la humedad. Fresco. De cualquier manera, ahí es donde entra en juego el lubricante.
Aquí tienes una base lubricante rápida.
El lubricante viene en tres categorías básicas, Alyssa Dweck , M.D., ginecólogo en Westchester, Nueva York, y profesor clínico asistente de obstetricia y ginecología en la Facultad de Medicina Mount Sinai, le dice a SelfGrowth: a base de agua, a base de silicona y a base de aceite.
Lo que funcione mejor para ti dependerá en gran medida de prueba y error, pero antes de pasar a esa divertida tarea, debes saber esto: los lubricantes a base de aceite pueden degradar el látex, dice Dweck, por lo que no combinan bien con los condones.
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Otra nota importante es que los lubricantes de silicona son súper resbaladizos, dice Dweck, y no se secan tan fácilmente como las otras variedades. Si quieres algo que dure un poco más, la silicona es el camino a seguir, aconseja.
Si tiene curiosidad acerca de lo que realmente contienen los lubricantes, no está solo. Existe mucha controversia sobre los ingredientes de los lubricantes, dice Dweck. La controversia se centra en la preocupación de que algunas sustancias químicas puedan ser irritantes o incluso afectar potencialmente la salud. Pero siempre tenga en cuenta que algunas mujeres pueden meterse cualquier cosa en la vagina como lubricante y ser felices campistas. (No es que estemos sugiriendo que intentes meter cualquier cosa en tu vagina como lubricante).
Si ha experimentado molestias con algunos lubricantes en el pasado, o simplemente quiere actuar de manera ultra segura, aquí hay seis ingredientes de lubricantes que debe conocer y que potencialmente debe evitar.
1. glicerinaLa glicerina es un humectante (lo que significa que ayuda a retener la humedad) que aparece en muchos lubricantes, especialmente en los que tienen sabor o calientan. Aunque esos efectos especiales pueden resultar intrigantes, tu vagina puede tener dificultades cuando entra en contacto con la glicerina.
La glicerina es un subproducto metabólico del azúcar, que puede servir como fuente de alimento para los microbios. Jamil Abdur Rahman , M.D., obstetra y ginecólogo certificado y presidente de obstetricia y ginecología del Vista East Medical Center en Waukegan, Illinois, le dice a SelfGrowth.
En particular, la glicerina puede contribuir al crecimiento excesivo de levaduras, que luego pueden causar infecciones por hongos. Eso no significa que todos los que usan un lubricante que contiene glicerina vayan a contraer una candidiasis, pero si ya eres propenso a padecerlas, la glicerina puede ser un ingrediente que quizás quieras evitar, dice Dweck.
nombres femeninos coreanos2. Nonoxinol-9
Muchos espermicidas, que inmovilizan a los pequeños nadadores que podrían dejar embarazada, contienen esta sustancia química. Pero sus poderes no se limitan al esperma.
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El nonoxinol-9 puede matar bacterias buenas y malas [en la vagina], dice a SelfGrowth Sarah Yamaguchi, M.D., obstetra y ginecóloga del Good Samaritan Hospital en Los Ángeles. Cada vez que las bacterias vaginales se desequilibran, puede provocar una infección molesta, como la vaginosis bacteriana.
Incluso si no provoca una infección real, el químico puede causar algunas molestias. inflamación e irritación , dice Abdur-Rahman. Y si eres sensible a esta sustancia química, para tu información, muchos condones vienen preparados con un lubricante espermicida, por lo que también querrás volver a verificarlos.
3. Petróleo o ingredientes a base de petróleoNo utilizar vaselina ni aceite de bebé como lubricante ! Estas opciones aceitosas pueden permanecer más tiempo en tu vagina (dado que son tan pegajosas, pueden permanecer allí por más tiempo que otros lubricantes), dice Abdur-Rahman. Y para algunas personas, eso puede alterar el pH de sus vaginas hasta el punto de generar una mayor probabilidad de infecciones, como vaginosis bacteriana , dice Dweck.
Estos ingredientes no suelen aparecer en los lubricantes, pero esta es una advertencia general contra el uso de lubricantes elaborados a partir de petróleo.
4. PropilenglicolEste ingrediente tiene muchas funciones, incluida actuar como humectante, conservante y más. Y es otro que puede causar cierta irritación vaginal si eres sensible a él, dice Abdur-Rahman. También hay mucha alarma sobre el propilenglicol porque a veces se usa como base para sistemas de deshielo, también conocido como anticongelante, dice el Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades .
Pero el Administración de Alimentos y Medicamentos ha concluido que no hay evidencia en la información disponible sobre el propilenglicol... que demuestre, o sugiera razones para sospechar, un peligro para el público cuando [se] usa en los niveles actuales o que razonablemente podrían esperarse en el futuro.
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La FDA también lo considera generalmente reconocido como seguro en los alimentos. Es decir, siempre y cuando no bebas varias botellas de lubricante al día, no deberías asustarte de que usar una cantidad normal de lubricante que contenga propilenglicol durante las relaciones sexuales dañe tu salud.
5. ParabenosTambién hay mucho debate en torno a los parabenos, o un grupo de sustancias químicas que se utilizan como conservantes. Existe la preocupación de que los parabenos puedan ser disruptores endocrinos y actuar de manera similar a los estrógenos, potencialmente alterando las hormonas de las personas o incluso aumentando sus posibilidades de contraer cáncer de mama, dice Dweck. Por esa razón, algunas personas prefieren evitar los parabenos en sus productos de cuidado personal.
Vale la pena señalar: la FDA dice que aún no hay consenso sobre esto: en este momento, no tenemos información que demuestre que los parabenos, tal como se usan en cosméticos, tengan un efecto en la salud humana. la organización dice , y agregó que la investigación está en curso.
6. Gluconato de clorhexidinaPara algunas personas, este antibacteriano es una señal de alerta. Puede ser un poco cáustico, dice Dweck. Nuevamente, eso no significa que vaya a experimentar irritación o inflamación si está en su lubricante, pero vale la pena tenerlo en cuenta si tiene problemas con su lubricante actual o si tiene un problema. vagina sensible y están buscando un nuevo lubricante en el mercado.
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