Si alguna vez ha experimentado palpitaciones del corazón, sabrá que la sensación de tener el corazón acelerado, palpitante o palpitante es, como mínimo, aterradora. Pero a pesar de lo extraño, dicen los expertos palpitaciones del corazón Esto sucede con bastante frecuencia y, por lo general, no son peligrosos ni una señal de su perdición inminente.
Son muy comunes, dice a SelfGrowth Malissa Wood, M.D., codirectora del Programa de salud cardíaca para mujeres Corrigan en el Hospital General de Massachusetts. La mayoría de las personas tendrán palpitaciones en algún momento de sus vidas, incluso si [las palpitaciones] son de corta duración.' Nicole Weinberg, M.D., cardióloga del Centro de Salud Providence Saint John's en Santa Mónica, California, está de acuerdo y le dice a SelfGrowth que las palpitaciones del corazón son extremadamente comunes en las mujeres jóvenes.
Según el Mayo Clinic , las palpitaciones del corazón pueden sentir como si su corazón se saltara latidos, palpitara, latiera demasiado rápido o bombeara con más fuerza de lo habitual. Si siente que su corazón late, puede ser una palpitación, explica Wood. Es posible que sienta palpitaciones en la garganta, el cuello o el pecho, y pueden ocurrir cuando está activo o en reposo, y ya sea que esté de pie, sentado o acostado, dice la Clínica Mayo.
No es sólo una sensación de que su corazón se salta los latidos o late demasiado rápido: su corazón es en realidad estamos haciendo esto, dice Weinberg, señalando que puede haber varias razones para ello. Una de las principales causas de palpitaciones cardíacas en mujeres jóvenes es tener demasiada cafeina , dice ella. Wood está de acuerdo: ese segundo o tercer café con leche de la mañana puede generar ritmos adicionales.
Estrés y ansiedad También son causas importantes de palpitaciones cardíacas, dice Wood. Cuando tu nivel de adrenalina sube, te hace sentir palpitaciones porque tu corazón late más fuerte o más rápido, explica. falta de sueño También puede ser un problema, dice, y agrega que todas las cosas que te ponen nervioso pueden causar palpitaciones.
Jennifer Haythe, M.D., profesora asistente de medicina en el Centro Médico de la Universidad de Columbia, le dice a SelfGrowth que nicotina También puede causar palpitaciones. 'Es un estimulante que puede irritar el corazón y provocar latidos adicionales', explica.
hormonas también puede desempeñar un papel. Esto puede deberse a tomar nuevas píldoras anticonceptivas hormonales, a la falta de un ciclo menstrual o a cualquier tipo de cambio hormonal, dice Weinberg. Embarazo También puede causar palpitaciones cardíacas porque su frecuencia cardíaca inicial aumenta para mantenerse a usted y al bebé, dice Haythe. 'Aunque no te pasa nada, es posible que sientas palpitaciones', dice.
Cambios dietéticos También puede causar palpitaciones, dice Weinberg, pero tiende a ser específico de cada persona. Tengo algunos pacientes que dicen que cada vez que comen muchos alimentos [llene el espacio en blanco], como lácteos o gluten, o cuando no hacen sus tres comidas habituales al día... esas son cosas que pueden provocar palpitaciones, dijo. dice. Similarmente, nivel bajo de azúcar en la sangre puede provocarle palpitaciones cardíacas, especialmente si no he estado comiendo lo suficiente pero he estado haciendo ejercicio, dice Haythe.
Si bien Wood dice que las palpitaciones cardíacas en gran medida no son peligrosas, señala que pueden ser causadas por un condición de tiroides , altos niveles de electrolitos , o incluso cardiopatía en algunos casos. Si nota que tiene palpitaciones cardíacas que duran varios minutos seguidos, siente que se va a desmayar cuando las tiene, las experimenta cuando hace ejercicio o tiene dolor en el pecho o dificultad para respirar. con palpitaciones, Wood dice que es necesario que lo revisen.
Weinberg está de acuerdo. Unas cuantas palpitaciones aisladas no son gran cosa, pero si están asociadas con otros síntomas o ocurren con más frecuencia, eso sería algo alarmante, dice. Si descubre que tiene palpitaciones aquí y allá sin otros síntomas, Haythe dice que es una buena idea mencionárselo a su médico durante su chequeo anual. Es posible que su médico quiera pedirle que le haga un electrocardiograma básico, solo para asegurarse de que todo esté bien con su corazón. Tome sus síntomas en serio', dice Haythe. 'Pero en la mayoría de los casos no hay nada de qué preocuparse'.
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