Es probable que todas las personas con un período se hayan enfrentado a esta situación en algún momento: estás en el baño preguntándote si deberías (a) quitarte el tampón antes de defecar o (b) simplemente dejarlo ahí mientras haces lo tuyo. Si hacer esta pregunta te hace sentir un poco avergonzado: no te preocupes, no eres la única persona que busca una respuesta.
Aquí, dos obstetras y ginecólogos opinan sobre lo que debe hacer la próxima vez que tenga que tomar esta decisión tan apremiante.
¿Es seguro dejar el tampón puesto mientras haces caca?
Si necesitas defecar y quieres dejar tu tampón puesto, porque no tienes uno a mano o literalmente justo ponte uno y no tienes ganas de pasar por el infierno de quitar un tampón seco con papel de lija; eso probablemente esté bien, Christine Greves, MD , un obstetra y ginecólogo certificado por la junta del Hospital Winnie Palmer para mujeres y bebés en Florida, le dice a SelfGrowth, siempre y cuando se asegure de mantener la cuerda lo más lejos posible de la acción. Teniendo en cuenta lo cerca que están la uretra, la vagina y el trasero, el riesgo de contraer una infección, como una infección del tracto urinario (ITU), cuando te limpias como lo harías normalmente sin un tampón es prácticamente el mismo que el riesgo de tener una evacuación intestinal con una adentro, dice el Dr. Greves.
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La advertencia: si bien no hay investigaciones que digan que puedes o no dejar un tampón cuando haces caca (¡junta, ciencia!), existe la posibilidad de que los gérmenes de la caca terminen en el hilo del tampón si no tienes cuidado. dice el Dr. Greves. La bacteria que más preocupa es Escherichia coli. Mientras Escherichia coli es totalmente normal e inofensivo en su tracto gastrointestinal, puede causar vaginosis bacteriana (BV) si entra en la vagina o una infección urinaria en la uretra; es por eso que siempre deben limpiarse de adelante hacia atrás, amigos. Si su vagina comienza a oler un poco a pescado, especialmente después de tener relaciones sexuales (o si nota una secreción de color blanco lechoso o gris), es probable que se trate de VB, dice el Dr. Greves. La orina con ardor, olor desagradable o turbia pueden ser signos de una infección urinaria. Si se siente mal, extremadamente cansado y confundido, o nota algún síntoma inusual, programe una cita con un obstetra-ginecólogo lo antes posible.
Si te dejas el tampón puesto mientras haces caca: ¿Qué diablos haces con el hilo?Antes de tocar cualquier cosa cerca de tu vagina, asegúrate siempre de lavarte las manos. Suzanne Gilberg-Lenz, MD , obstetra-ginecólogo certificado y fundador y autor de Campamento de entrenamiento para la menopausia , dice SelfGrowth.
El Dr. Greves dice que si eliges dejar el tampón puesto, debes tener en cuenta cómo sujetas el hilo para que no le caiga caca. Ella recomienda tirar suavemente de la cuerda en dirección anterior, es decir, hacia la parte delantera de su cuerpo, lejos de su ano. Esto asegurará que la cuerda se mantenga alejada del campo de caca, dice. Si tienes dificultades para sostener el hilo del tampón, entonces debes quitártelo, dice el Dr. Greves. Aún puedes limpiarte como de costumbre si mantienes el hilo apartado, añade el Dr. Greves. Otra opción: simplemente meta el hilo entre los labios, dice el Dr. Greves. (Para su información: esto funcionaría muy bien si usted, hipotéticamente hablando, por supuesto, como tu lo harías En realidad, nunca hagas esto; resultó que estaba en tu teléfono).
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¿Cuándo deberías definitivamente quitarte el tampón mientras estás defecando?
Es normal que a veces te olvides de cambiarte el tampón con tanta frecuencia como deberías, que es cada cuatro a ocho horas, según el Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CENTROS PARA EL CONTROL Y LA PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES). Si el trono de porcelana esta llamando y Si has tenido el tampón puesto durante ocho horas o más, sácalo. Dejar un tampón puesto durante demasiado tiempo puede aumentar el riesgo de síndrome de shock tóxico (TSS), una infección bacteriana rara pero potencialmente mortal.
Dejando de lado la sabiduría básica sobre los tampones: qué hacer con el que estás usando mientras defecas generalmente se reduce al sentido común, dice el Dr. Greves. Si alguna vez no estás segura de qué hacer con tu tampón, la ruta conservadora es simplemente quitártelo, añade el Dr. Greves. Un ejemplo: digamos que comiste un trozo de pollo en mal estado o comiste mucho Chipotle y tienes diarrea como prueba. Si su caca es acuosa, lo mejor es quitarse el tampón, explica el Dr. Greves. Y si bien esto parece obvio: si has dejado caer un dos y ves cualquier Si hay un poco de excremento en el hilo, quítelo, dice el Dr. Greves.
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En algunas circunstancias, toda esta consideración al final será discutible: es posible que su cuerpo decida por usted. Empujar para hacer caca activa los músculos del suelo pélvico, por lo que el tampón puede salirse, dice la Dra. Gilberg-Lenz. Entonces, incluso si intentas conservar tu tampón mientras vas, lleva uno extra por si acaso.
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