¿Realmente no puedo dormir con un tampón durante mi período?

Probablemente haya escuchado muchas advertencias alarmantes sobre síndrome de shock tóxico (SST), una complicación rara pero potencialmente mortal de ciertas infecciones bacterianas.

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Uno de los rumores más frecuentes es que dormir con un tampón puesto durante la regla es prácticamente una garantía de que acabarás con SST, por lo que nunca debes hacerlo a menos que quieras correr ese riesgo. Pero dormir con un tampón también resulta ser mucho más conveniente y mucho menos complicado que depender de una toalla sanitaria. Entonces, ¿qué tan preocupada deberías estar? Aquí, los expertos analizan la verdad sobre los tampones y el síndrome de shock tóxico.



Seguramente habrás oído hablar de TSS antes, pero es posible que no conozcas los detalles.

El TSS es causado principalmente por Estafilococo aureus (estafilococos), pero también puede ser causada por un tipo de Estreptococo bacterias (estreptococos), según el Mayo Clinic . Clostridium sordellii También puede causar esta infección, según el Clínica Cleveland .

Su vagina tiene su propia flora bacteriana natural y puede contener estas bacterias sin enfermarla, le dice a SelfGrowth G. Thomas Ruiz, M.D., obstetra y ginecólogo del MemorialCare Orange Coast Medical Center en Fountain Valley, California. Pero a veces esta bacteria puede producir toxinas que conducen al síndrome de shock tóxico, según el Mayo Clinic .

Desafortunadamente, nadie conoce realmente el mecanismo exacto que vincula los tampones con el TSS, dice a SelfGrowth Mary Jane Minkin, M.D., profesora clínica de obstetricia, ginecología y ciencias reproductivas en la Facultad de Medicina de Yale. Una teoría es que si dejas un tampón por mucho tiempo, estas bacterias pueden florecer y quedar atrapadas, y luego ingresar al útero a través del cuello uterino, según la Clínica Cleveland .

Esto puede ser más probable si usa un tampón muy absorbente cuando su período es demasiado ligero para necesitarlo. Esto no solo hace que sea menos probable que lo cambies con tanta frecuencia como deberías, sino que cuanto más absorbente sea un tampón, más puede secar la mucosa vaginal, dijo Lauren Streicher, M.D., profesora asociada de obstetricia clínica y ginecología de la Facultad de Medicina Feinberg de la Universidad Northwestern, dice a SelfGrowth. Esto puede aumentar el riesgo de desgarros en la vagina, lo que puede permitir que las bacterias entren al cuerpo. No es necesario que los cortes sean grandes; incluso las alteraciones microscópicas en la mucosa vaginal pueden ser suficientes, dice la Dra. Streicher.

Pero el TSS no se asocia sólo con los tampones. Las personas también pueden desarrollar SST después de sufrir un corte o una quemadura en la piel, una cirugía reciente, el uso de diafragmas o esponjas o una infección viral como la gripe o la varicela, según el Mayo Clinic .

Si bien los tampones actuales pueden causar TSS, la afección era más frecuente cuando las mujeres usaban tampones ultraabsorbentes que ya no están en el mercado.

Esos tampones contenían ingredientes como espuma de poliéster y carboximetilcelulosa, un agente espesante que permitía una mayor expansión que otros tampones, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CENTROS PARA EL CONTROL Y LA PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES). Esto permitió a las mujeres mantener los tampones ultraabsorbentes durante períodos de tiempo más prolongados, pero el uso prolongado permitió que las bacterias colonizaran, dice a SelfGrowth Suzanne Fenske, M.D., profesora asistente de obstetricia, ginecología y ciencias reproductivas en Mount Sinai Health System.

Según los CDC, los tampones con estos ingredientes fueron retirados de los estantes después de la avalancha de casos de SST. Ahora, el Administración de Alimentos y Medicamentos exige que los fabricantes utilicen un sistema establecido para medir la absorbencia de los tampones para no entrar en territorio peligroso. Eso no significa que los tampones que se venden hoy en día no puedan causar SST, pero es mucho menos probable que lo hagan que los de mayor absorbencia de hace décadas.

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La gran mayoría de las personas que dejan un tampón puesto demasiado tiempo estarán bien.

El TSS no es tan común como antes, pero aún existe un pequeño riesgo de desarrollarlo. En su punto máximo en 1980, las tasas de incidencia de SST fueron de 6 a 12 por 100.000 mujeres entre 12 y 49 años, según los CDC . En 1986, esa cifra se redujo a 1 entre 100.000 mujeres entre 15 y 44 años, y esa sigue siendo la cifra más alta. incidencia aproximada hoy .

El efecto secundario más común [de usar un tampón durante demasiado tiempo] es un olor vaginal maloliente, Sherry A.Ross , M.D., obstetra, ginecóloga y experta en salud de la mujer en Providence Saint John's Health Center en Santa Mónica, California, y autora de She-ology: la guía definitiva para la salud íntima de la mujer. Período. , le dice a SelfGrowth.

No está claro por qué algunas personas desafortunadas desarrollan SST después de dejar un tampón puesto durante demasiado tiempo, mientras que otras no lo hacen, Maura Quinlan, M.D., M.P.H., profesora asistente en el Departamento de Obstetricia y Ginecología de la Escuela de Medicina Feinberg de la Universidad Northwestern. Medicina, dice SelfGrowth. Para algunas mujeres, es posible que su sistema inmunológico no combata tan bien las bacterias, dice. Pero, repito, los médicos realmente no lo saben.

Aún así, es importante conocer los signos del TSS para que, si alguna vez le sucede a usted o a alguien cercano a usted, pueda obtener ayuda lo antes posible.

Los síntomas comunes del TSS incluyen fiebre alta repentina, presión arterial baja, vómitos o diarrea, un sarpullido que parece una quemadura solar, confusión, dolores musculares, convulsiones y dolores de cabeza, según el Mayo Clinic .

Si sospecha que tiene TSS, vaya al sala de emergencia inmediatamente: la afección puede progresar rápidamente, dice el Dr. Quinlan. No existe una prueba única para el TSS, pero es probable que los médicos tomen muestras de sangre y orina para detectar una infección por estafilococos o estreptococos, según el Mayo Clinic .

Mientras los médicos intentan descubrir el origen de la infección, usted será tratado con antibióticos, recibirá medicamentos para estabilizar su presión arterial si está baja, recibirá líquidos para tratar la deshidratación y recibirá otros cuidados según cómo se presente su enfermedad. En casos muy graves, puede ser necesaria una cirugía para eliminar el tejido muerto resultante de la infección.

En pocas palabras: el TSS da miedo, pero puedes dormir con un tampón siempre que no superes el límite de ocho horas.

También es importante utilizar el tampón de menor absorbencia posible para reducir las probabilidades de desarrollar SST, dice el Dr. Minkin. Cuanto menos absorbente sea su tampón, es menos probable que lo deje puesto por mucho tiempo y es menos probable que le quite demasiada humedad a la mucosa vaginal. Las pautas existen por una razón: si desea estar lo más seguro posible, sígalas.

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El Dr. Ruiz recomienda ponerse un tampón nuevo justo antes de ir a dormir y cambiarlo nada más levantarse. Aún mejor si puedes manejarlo cuando te levantas a orinar en medio de la noche, dice, pero no es un requisito; si prefieres volver a la cama y lidiar con eso por la mañana, siéntete libre. Y si prefieres evitar por completo la cuestión de dormir con un tampón, quizás quieras probar algo como una copa menstrual. Estos productos reutilizables generalmente están hechos de silicona de grado médico, recolectan sangre en lugar de absorberla y pueden usarse de manera segura por hasta 12 horas, tiempo más que suficiente para presionar la función de repetición de alarma y aún estar completamente limpio.

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