Si tu realidad de #iwokeuplike this incluye mocos en los ojos, no te sientas mal. Básicamente no hay manera de despertarse sin esos tontos. Cuanto antes aceptemos eso, más cerca estaremos de la verdadera autoaceptación.
Lo más probable es que hayas estado lidiando con mocos oculares toda tu vida y simplemente los limpies y luego los sigas moviendo, pero en realidad hay mucho más en ellos de lo que piensas.
Los oftalmólogos a veces se refieren a estos mocos oculares como legañas.
La reuma es básicamente una secreción a base de moco que se acumula en los ojos mientras duerme, dice a SelfGrowth JP Maszczak, O.D., profesor asistente de optometría clínica en la Facultad de Optometría de la Universidad Estatal de Ohio. Esto sucede como una extensión de la función ocular normal.
Tus ojos están constantemente bañados por una película lagrimal que los ayuda a mantenerse hidratados y te permite ver lo mejor que puedes, según el Instituto Nacional del Ojo . Esta película lagrimal se compone de una capa aceitosa en la parte superior para evitar que las lágrimas se evaporen demasiado rápido, una capa acuosa en el medio para proporcionar nutrientes a las córneas (la superficie en forma de cúpula en la superficie exterior de los ojos) y a la conjuntiva (la mucosidad). membrana que cubre la parte frontal de los ojos y el interior de los párpados). Finalmente, hay una capa a base de moco que se une a la acuosa para ayudar a que los ojos permanezcan húmedos.
La reuma se compone principalmente de ese moco, aunque también contiene algo de agua, aceite y células de la piel, dijo Sajeev Kathuria, M.D., F.A.C.S., oftalmólogo con Grupo ojo de gato , le dice a SelfGrowth.
Estás produciendo la materia que forma el legión todo el tiempo, pero es más evidente después de dormir.
Cuando estás despierto, parpadeas constantemente. Esto elimina el exceso de líquido lagrimal que se formaría en legañas y lo lleva al sistema de drenaje de lágrimas del ojo, explica la Dra. Kathuria.
Pero cuando duermes, esta materia tiene la posibilidad de acumularse en las esquinas de tus ojos porque no estás parpadeando. Cuando se expone al aire durante largos períodos de tiempo, se endurecerá formando pequeñas bolas de costra.
Para su información, existe una forma correcta de deshacerse de estos mocos oculares y probablemente usted no lo esté haciendo.La mayoría de las personas tienden a usar los dedos para tratar de sacar los mocos de los ojos o rasparlos con las uñas, pero no deberías hacerlo. Para empezar, puedes rascarte el ojo o introducir accidentalmente bacterias en él que pueden provocar una infección ocular, y tampoco es la forma más efectiva de manejar esto.
En su lugar, es mejor tomar una toallita, mojarla con agua tibia y luego presionarla contra los ojos para suavizar la costra, dice la Dra. Kathuria. Una vez que esté suave y sea más fácil de mover, enjuaga suavemente el área con agua tibia o limpia el moco con una toallita.
¿Notas aún más mocos en los ojos de lo habitual? Hay algunas posibles razones para ello.Estás produciendo moco constantemente para mantener hidratadas varias partes de tu cuerpo. Pero tu sistema inmunológico También puede provocar una producción adicional de moco en respuesta a los irritantes, básicamente como una forma natural de tratar de deshacerse de algo que le molesta.
Dado que la legaña está compuesta en gran parte de moco, puedes terminar produciendo más de lo habitual cuando no te sientes bien, ya sea debido a algo como alergias o conjuntivitis. En estos escenarios, la secreción puede en realidad sellar los párpados y las pestañas, dice el Dr. Maszczak.
Incluso tener ojo seco, una afección crónica que ocurre cuando los ojos no están lo suficientemente hidratados, puede causar más legaña de lo normal. El ojo seco puede inflamar o incluso infectar los ojos, por lo que sus ojos podrían liberar un exceso de moco en respuesta, dice la Dra. Kathuria.
Si está lidiando con una situación grave de mocos en los ojos, podría ser el momento de llamar a su médico.No hay una cantidad o volumen establecido de mocos para los ojos que debería Estaremos tratando en la mañana. Al igual que los copos de nieve, la situación de los mocos en los ojos de cada persona es única. Pero si descubre que ve mucho más de lo normal y no está enfermo, probablemente sea el momento de llamar a su oftalmólogo. Esto es especialmente cierto si no tienes nada parecido a un resfriado que normalmente haría que tu mucosidad se vuelva amarilla o verde, pero tus mocos aún adquieren uno de esos tonos. Eso puede indicar una infección ocular. También debe hacer sonar la alarma si el aumento de los mocos en los ojos viene acompañado de dolor, sensibilidad a la luz o enrojecimiento de los ojos; todos esos son signos de que puede tener algún tipo de infección o afección que necesita tratamiento, dice el Dr. Maszczak.
Es posible que le dé vergüenza comentarle esto a su médico, pero no debería hacerlo. Más que nadie, los oftalmólogos realmente lo han visto todo. (¡Ba dum tish! Lo siento.)
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