Si has pasado algún tiempo al sol a lo largo de tu vida, es posible que hayas desarrollado algunas manchas solares en tu rostro. Estas manchas (también llamadas manchas de la edad, manchas hepáticas o léntigos solares) aparecen como manchas marrones planas y suaves en áreas de la piel que tienden a exponerse mucho al sol.
Las manchas solares son generalmente áreas inofensivas de la piel pigmentada, pero pueden confundirse fácilmente con otros tipos de manchas en la piel relacionadas con el sol, incluidas algunas que en realidad pueden ser un signo de cáncer de piel. Si cree que tiene manchas solares en la cara, es importante controlarlas y que un dermatólogo certificado revise cualquier cosa que parezca dudosa.
Esto es lo que necesita saber sobre las manchas solares, cómo prevenirlas, cómo los dermatólogos pueden tratarlas o eliminarlas y los signos que debe buscar y que pueden indicar un problema.
¿Qué causa las manchas solares en tu cara?
Las manchas solares en la cara son un tipo de hiperpigmentación causada por la exposición a los rayos UV. Básicamente, después de exponerse al sol, la piel aumenta la producción de melanina, el pigmento que le da color a la piel. Con el tiempo, algunas áreas de la piel pueden desarrollar grupos de melanina o producir en exceso ese pigmento, lo que resulta en una mancha solar, la La Clínica Mayo explica .
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Este tipo de manchas tienden a aparecer en áreas del cuerpo donde recibe más sol, que pueden incluir la cara, los hombros, las manos, el pecho y el dorso de las manos, Mary L. Stevenson, M.D., profesora asistente en el Ronald O. Perelman Departamento de Dermatología de NYU Langone Health, dice a SelfGrowth. Las manchas solares tienden a ser planas en lugar de elevadas, suelen ser marrones y pueden aparecer en grupos.
¿Cuál es la mejor manera de prevenir las manchas solares?
La mejor manera de prevenir las manchas solares en la cara es desarrollar y mantener hábitos sólidos de protección solar. Se pueden prevenir con una protección solar diligente, incluido el uso regular de protector solar y otras formas de protección solar como sombreros, gafas de sol y ropa, Nada Elbuluk, M.D., profesora clínica asistente de dermatología (educadora clínica), Escuela de Medicina Keck. de USC, le dice a SelfGrowth.
Eso incluye el uso de protector solar de amplio espectro (SPF 30 o superior) todos los días, especialmente en áreas del cuerpo propensas a la exposición al sol, como la cara, los hombros y el dorso de las manos. Es más probable que las manchas solares aparezcan en personas con piel más clara, dice Elbuluk, pero las personas con tonos de piel más oscuros aún pueden desarrollar daños en la piel relacionados con el sol, por lo que es importante que todos usen protector solar con regularidad.
Pero sabemos que es un poco difícil seguir hábitos diligentes de uso (y reaplicación) de protector solar, e incluso el uso perfecto de protector solar no lo protege del 100% de los rayos del sol. Por eso es fundamental utilizar también otras estrategias de protección solar, como usar ropa que proteja del sol, permanecer en la sombra siempre que sea posible y usar sombreros y gafas de sol que bloqueen el sol.
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Productos para probar:
- EltaMD UV Clear de amplio espectro SPF 46 (, Dermstore )
- Protector solar Neutrogena Ultra-Sheer Dry Touch SPF 30 (, Amazonas )
- La Roche Posay Anthelios Mineral Sunscreen Gentle Lotion SPF 50 (, Amazonas )
¿Cuál es la mejor forma de tratar las manchas solares?
Las verdaderas manchas solares no son dañinas y no necesitan tratamiento. Si decide que quiere que le traten o eliminen sus manchas solares por razones estéticas, esto es algo sobre lo que probablemente tendrá que consultar a un profesional. Aunque ciertamente puedes probar algunos productos que contienen los clásicos ingredientes iluminadores, como hidroquinona, retinoides o vitamina C , los productos de venta libre no suelen ser lo suficientemente fuertes como para tener un efecto significativo sobre las manchas solares, explica Elbuluk.
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Aunque algunos de esos productos pueden ser útiles para prevenir las manchas solares y, en general, unificar el tono de la piel, es probable que no sean suficientes una vez que aparecen las manchas, dice Stevenson. Entonces, si desea que le eliminen una mancha solar, deberá hablar con un dermatólogo certificado. Es posible que le recomienden el uso de una crema aclaradora de venta con receta o procedimientos como exfoliaciones químicas profesionales o tratamientos con láser, dice Stevenson.
Después de un tratamiento con láser, la mancha generalmente se vuelve un poco blanca, forma una costra y luego se desprende, explica Stevenson, de modo que queda un área sutilmente rosada que eventualmente se desvanece. Después de hacer todo el trabajo para eliminar la mancha, es muy importante evitar que reciba más sol, dice, especialmente mientras aún se está curando, porque los tratamientos con láser pueden hacer que la piel sea más sensible a la exposición al sol. De hecho, Stevenson dice que generalmente no trata las manchas solares durante el verano debido al riesgo de que se produzca una mayor pigmentación después del tratamiento.
Sin embargo, a veces otros tipos de manchas (llamadas queratosis seborreicas) se confunden con las manchas solares, dice Stevenson. Las queratosis seborreicas, al igual que las manchas solares, son crecimientos inofensivos de color marrón, tostado o negro en la piel. la Clínica Mayo explica . Sin embargo, a diferencia de las verdaderas manchas solares, estas marcas tienden a elevarse ligeramente, lo que significa que es posible que sea necesario afeitarlas o destruirlas con electrocauterio. Luego, estos procedimientos se pueden combinar con tratamientos con láser para eliminar aún más el pigmento. Muchas personas que son propensas a las manchas solares también lo son a las queratosis seborreicas, por lo que es común tener ambas, dice Stevenson.
La hiperpigmentación en la cara también podría ser melasma, una condición que tiende a aparecer en parches en las mejillas, la frente, la nariz o el mentón, explicó SelfGrowth anteriormente.
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¿Cuándo deberías hablar con un dermatólogo?
Aunque las verdaderas manchas solares no son dañinas, son el resultado del daño solar y, por lo tanto, pueden ser una señal de que necesitas mejorar en tu protección contra la exposición al sol.
A veces, las manchas cancerosas en la piel pueden parecerse a manchas solares o queratosis seborreica, la La clínica Mayo dice . Entonces, si tienes muchas manchas solares o notas una que parece sospechosa o extraña, siempre es una buena idea acudir a un dermatólogo.
En particular, es importante tomar nota de cualquier punto que parezca estar creciendo o cambiando rápidamente. Si [tiene] una mancha marrón que parece estar cambiando de tamaño, color o apariencia, entonces puede que no sea una mancha solar y debe ser examinada por un dermatólogo certificado para descartar cáncer de piel, dice Elbuluk.
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