orinar en la ducha es una de esas cosas que mucha gente ha hecho en algún momento pero puede ser reacia a admitirlo. ¡Sin embargo, tiene mucho sentido a nivel práctico! Estás desnudo y hay un desagüe. justo ahí . Además, toda la situación del agua corriente no hace que sea fácil contener la orina.
Es posible que también hayas oído que la orina es estéril, por lo que puedes orinarte con abandono y aun así estar técnicamente limpio. Pero, ¿está realmente bien desde una perspectiva de salud orinar en la ducha, especialmente si no te frotas las piernas y los pies después de terminar? Aquí, los expertos opinan sobre esta cuestión apremiante.
¿Qué hay incluso en el pis, de todos modos?
Tu orina es principalmente agua, según el Mayo Clinic . Sin embargo, también puede contener muchas otras cosas, le dice a SelfGrowth Stephanie Kielb, M.D., uróloga de la Facultad de Medicina Feinberg de la Universidad Northwestern. eso incluye urea (un producto de desecho que se forma cuando el cuerpo descompone las proteínas), urocromo (un pigmento que le da color a la orina), creatinina (un producto de desecho que se forma con la degradación normal del músculo), y amoníaco (un compuesto que puede darle a tu orina un olor muy fuerte cuando se concentra demasiado). Si estás en ciertos medicamentos o tomar vitaminas solubles en agua, es posible que también las secretes en la orina, dice el Dr. Kielb.
Juntos como un líquido, estos diversos componentes viajan desde los riñones a través de dos tubos delgados llamados uréteres hasta la vejiga, según el Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. . Tu orina permanece ahí hasta que estás listo para soltar ese chorro (y tal vez también un suspiro de dulce alivio).
Dato curioso: la orina no es realmente estéril.
Si pensaba que la orina era estéril, no podemos culparlo. Durante mucho tiempo, muchos científicos también lo hicieron.
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La idea surgió de la creencia de que se entendía que el tracto urinario (que incluye la vejiga) era estéril, probablemente porque las técnicas utilizadas para detectar bacterias en esta área eran limitados . Sin embargo, investigaciones emergentes apuntan a la presencia de un microbioma de la vejiga , o bacterias que normalmente viven en armonía dentro de este órgano, dice el Dr. Kielb. Así como el intestino y la vagina tienen microbiomas, también los tiene el tracto urinario, lo que significa que algunas de estas bacterias pueden terminar en la orina. Esto no significa necesariamente nada malo; Las bacterias en su tracto urinario en realidad pueden ayudar a mantener sana esa parte de su cuerpo, al igual que lo hace con su intestino y vagina .
Sin embargo, si tiene un problema de salud como un infección del tracto urinario (ITU), que las bacterias también pueden entrar en la orina, David Kaufman, M.D., director de Urología del Parque Central , una división de Maiden Lane Medical y profesora asistente de Urología Clínica en la Facultad de Medicina Weill Cornell, le dice a SelfGrowth.
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¿Por qué todo esto debería influir en tu decisión de orinar en la ducha? En teoría, las bacterias dañinas de la orina podrían penetrar en la piel abierta de un área como las piernas y causar una infección. Gary Goldenberg , M.D., profesor clínico asistente de dermatología en la Escuela de Medicina Icahn en Mount Sinai en la ciudad de Nueva York, le dice a SelfGrowth. Por ejemplo, la celulitis, una infección bacteriana común de la piel que generalmente afecta las piernas, puede ocurrir cuando las bacterias Estafilococo ingresa a su sistema a través de una ruptura en la piel, según el Mayo Clinic . Y, aunque no lo sepas, ciertas cepas de esta bacteria también son Se sabe que causa infecciones urinarias. . Entonces, si tienes una infección urinaria o una se está gestando sin causar síntomas aún, en teoría podrías orinar algunas bacterias.
Podría pensar que estaría al tanto de cualquier corte en la piel que aumentaría la probabilidad de una infección bacteriana, pero incluso algo tan simple como frotar tu piel con un exfoliante físico puede causar microdesgarros que dan a las bacterias un punto de entrada. El afeitado puede provocar microdesgarros también en la superficie de tu piel.
Ni siquiera está garantizado que contraigas una infección de la piel simplemente porque un poco de orina corre por tus piernas en la ducha, incluso si tienes una infección como una infección urinaria. Pero técnicamente es un riesgo a tener en cuenta de todos modos.
Pero bueno, ¿qué tan asqueroso es realmente orinar en la ducha?
Aparte del riesgo muy poco común de infección que detallamos anteriormente, orinar en la ducha no supone ningún riesgo real para la salud. Y cuando se trata de juzgar qué tan higiénico es, eso puede ser subjetivo. Si no quiere que la orina permanezca en su cuerpo o en la bañera después de la ducha, asegúrese de enjabonarse usted y el área antes de salir de la ducha. Y, claro, hay algunas cosas que podrías hacer para hacer esto un poco más... simplificado... como abrir las piernas (para que tu orina no corra por ellas) y orinar cerca del desagüe (para que la orina no se arremoline). alrededor de tu pies tanto).
Además, incluso si eres una ducha orgullosa orinador , lo más educado es limitar este hábito a cuando estás en casa en lugar de en lugares públicos como la ducha del gimnasio. No querrás que otras personas orinen ahí, ¿verdad? La regla de oro definitivamente se aplica cuando se trata de orinar en la ducha.
Del mismo modo, si compartes la ducha, deberías limpiar el área con agua y jabón después de orinar. Porque, modales.
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