Kerry Washington ha vivido con eccema desde que era niña. He luchado contra la piel sensible y seca desde que tengo uso de razón, dijo recientemente. Yahoo! Vida . Ahora, a los 46 años, el actor ha encontrado algo de alivio, gracias, en parte, a un ingrediente que parece estar apareciendo en cada limpiador, suero y crema.
'Estoy aprendiendo a aceptar realmente el ácido hialurónico', dijo. Realmente ha transformado la forma en que puedo cuidar mi piel y cómo se ve y se siente mi piel. (Nota: Washington es embajador de Neutrogena y el ácido hialurónico es el ingrediente estrella de la marca).
La ciencia la respalda en esto: el eczema, una condición que afecta alrededor de 31 millones de personas en los EE. UU., generalmente se manifiesta como sequedad, picazón e inflamación, a menudo debido a un compromiso barrera cutánea —la capa protectora de la piel que mantiene las cosas dañinas afuera y las buenas, como la humedad necesaria, adentro. Mantener la hidratación con un ingrediente como el ácido hialurónico, un humectante que atrae una tonelada de agua a la superficie de la piel, puede ser clave no solo para controlar los brotes, sino también para mantener esa barrera saludable en general.
Debido a que ciertas formas de eccema pueden ser desencadenadas por alérgenos e irritantes, como fragancias y tintes, generalmente responde mejor a un cuidado suave de la piel, como informó anteriormente SelfGrowth. Otros ingredientes calmantes que pueden aliviar la picazón, la sequedad o la sensibilidad de la piel incluyen la glicerina (otro humectante que reduce la pérdida de humedad), las ceramidas (que refuerzan la estructura de la piel), la avena coloidal (un antiinflamatorio) y el petrolato (un oclusivo que sella la piel). en la hidratación y actúa como barrera protectora), entre otros.
Para Washington, la crema corporal Hydro Boost de Neutrogena es realmente efectiva, dijo. Hoy , y también le gusta la crema Hydro Boost Gel, dijo El informe Zoé . (El ingrediente estrella de ambas cremas hidratantes es, como habrás adivinado, el ácido hialurónico). En cuanto al resto de su rutina, la mujer de 46 años lo mantiene simple con limpiador, protector solar durante el día y retinol por la noche.
Para los brotes ocasionales, recurre a los parches para espinillas. Puedo ser un poco selectiva cuando se trata de imperfecciones, lo cual es un mal hábito, dijo. Creo que se debe a que, cuando era niño, tenía eccema y siempre tenía picazón y rascado, ese tipo de cosa sensorial y táctil.
Además de untarse lociones, dijo Washington Yahoo! Vida que su brillo también proviene de un enfoque general en el bienestar: sueño, hidratación, ejercicio, meditación, trabajo.
nombres para mentorías
Ella lucha especialmente contra el estrés (un conocido desencadenante del eccema) y hace todo lo posible para controlarlo con mucho cuidado personal, incluida la terapia. Descansar lo suficiente también es importante. Cuidar la piel es realmente un trabajo holístico, afirmó. A veces eso [parece] envolverme en mi baño de burbujas y tomármelo con calma.
Relacionado:
- Cómo saber cuándo tu piel seca es en realidad eccema
- Una ruptura dolorosa desencadenó mi eccema: así es como el cuidado personal me ayudó a sanar
- 11 cosas que los dermatólogos quieren que sepas sobre la piel sensible
