la palabra convalecencia No surge con tanta frecuencia en las conversaciones estos días. Tal vez ni siquiera sepas lo que realmente significa, y si no lo supieras, no te culparía. Merriam-Webster lo define como recuperar la salud y las fuerzas gradualmente después de una enfermedad o debilidad. El diccionario usa convalecer, la forma verbal activa de la palabra, en una oración como esta: ...los largos meses que el soldado pasó en el hospital convaleciente lentamente.
Quizás notes un concepto clave aquí: el tiempo. Convalecer no es sólo recuperarse, sino hacerlo intencionadamente despacio —aceptar su estado de malestar y luego tratarlo, el tiempo que sea necesario. No es de extrañar que sea una idea desconocida en 2023, cuando la cultura del ajetreo (y la falta de una red de seguridad social) significa que muchos de nosotros sentimos que tenemos que volver a subirnos al caballo lo más rápido posible.
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Ingresar Recuperación: el arte perdido de la convalecencia del médico británico Gavin Frances, nuestra selección de diciembre del Club de lectura y lectura personal de SelfGrowth. En esta breve meditación, que es verdaderamente una lectura invernal perfecta y acogedora, Frances explora un camino alternativo: ¿Qué pasaría si revisáramos el modelo de curación y nos centráramos en escuchar a nuestros cuerpos y participar en una recuperación más intencional? En otras palabras, ¿qué pasaría si realmente descansado ?
Esta época del año tiende a ser agitada y llena de obligaciones, a pesar del deseo que muchos de nosotros sentimos en este momento de reducir el ritmo, aprovechar los días cortos y oscuros y experimentar consuelo y alegría genuinos con nuestros seres queridos. Si no puede convalecer por completo en esta temporada navideña, tal vez al menos pueda tomarse un tiempo para leer y aprovechar algo de la sabiduría de esta lectura rápida y encantadora para el nuevo año, una lectura que esperamos sea pacífica, reparadora y brillante. .
Consigue tu copia de Recuperación abajo. (¡También sería un excelente regalo de último momento!) Esperamos que lo disfrutes, tal vez junto con un buena podredumbre de la cama ? ¡Feliz año nuevo!
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'Recuperación: El arte perdido de la convalecencia' de Gavin Francis
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