¿CÓMO SE SIENTEN LOS SÍNTOMAS DE ABSTINENCIA DE DROGAS?

Los trastornos por uso de sustancias son afecciones complejas que a menudo requieren tratamiento. Obtener ayuda puede parecer el primer paso obvio, pero controlar los síntomas de abstinencia de drogas no es tarea fácil. Esto se debe a que el uso prolongado de drogas (incluido el alcohol) puede hacer que su cuerpo se vuelva dependiente de la sustancia. Y, si se ha vuelto dependiente y luego deja de tomar el medicamento repentinamente, lo que también se conoce como dejar de tomar el medicamento de golpe, es muy probable que experimente síntomas de abstinencia como fatiga, sudoración, nerviosismo, náuseas, cambios de humor, temblores, insomnio y dolores de cabeza, según el Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.

Aunque algunas personas sólo experimentan una leve molestia después de suspender un medicamento, otras pueden experimentar síntomas de abstinencia peligrosos o potencialmente mortales, según la sustancia y su nivel de dependencia. Para evitar o al menos minimizar algunos de estos síntomas, los médicos y expertos en adicciones recomiendan reducir gradualmente el consumo de una sustancia y, en ocasiones, suspenderla por completo mediante un programa de desintoxicación supervisado por un médico.¹

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Es de esperar que comprender un poco más sobre los síntomas de abstinencia de drogas y por qué ocurren puede ayudarlo a sentirse más cómodo mientras atraviesa este proceso o ayuda a un ser querido a superarlo. Teniendo esto en cuenta, esto es lo que necesita saber sobre los síntomas de abstinencia de drogas, cuánto duran y cómo tratarlos.

¿Qué causa la abstinencia y cómo afecta a tu cuerpo?

Si alguna vez abandonó su habitual taza de café por la mañana o su bebida energética por la tarde solo para sentir un fuerte dolor de cabeza varias horas después, entonces está familiarizado con la abstinencia. Mientras abstinencia de cafeina es más leve y menos peligroso que lo que experimentaría con otras drogas o alcohol, le ayuda a comprender este complejo proceso.

La abstinencia ocurre cuando una persona tiene síntomas físicos y psicológicos como resultado de disminuir drásticamente o abstenerse de consumir cantidades significativas de alcohol u otras drogas. Meghan Markus , Psic. D., psicólogo jefe de A Mission for Michael, le dice a SelfGrowth. Cuando consumes una sustancia como alcohol u opioides, tu cuerpo libera una sustancia química que te hace sentir bien en el cerebro llamada dopamina. Esta liberación le brinda un impulso temporal o una sensación de euforia que disminuye a medida que la sustancia abandona su cuerpo. Para algunas personas, aquí es donde termina el proceso. No es necesario buscar continuamente la liberación de dopamina del alcohol u otras drogas.

Pero para otros, la depresión que sienten después de que una sustancia desaparece, les lleva a desear más y, en consecuencia, el ciclo se repite. El problema con este escenario es que su cuerpo eventualmente requiere más de esa sustancia para sentir los mismos resultados. A medida que continúa aumentando la cantidad y la frecuencia, su cuerpo desarrolla tolerancia, lo que requiere una dosis más alta del medicamento para lograr el mismo efecto que sentía cuando comenzó a usarlo por primera vez. Luego, si deja de usar el medicamento abruptamente (especialmente después de un uso prolongado), su cuerpo pierde el equilibrio y comienza el proceso de abstinencia, según el Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas.

Síntomas de abstinencia

Los síntomas de abstinencia pueden variar según la sustancia. Además, no todas las personas experimentarán los síntomas de la misma manera. Por ejemplo, alguien que consume drogas o alcohol durante varios años puede tener síntomas más graves que alguien que acaba de empezar a consumir sustancias.

Los síntomas de abstinencia pueden manifestarse de dos maneras: física y mental (que incluye conductual, psicológica y cognitiva). También pueden parecer apenas perceptibles o sentir que están invadiendo cada parte de su cuerpo y mente, incluido el pensamiento, la concentración y la frecuencia e intensidad de las emociones.

Estos son algunos de los síntomas de abstinencia más comunes de diversas drogas, incluido el alcohol.

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Síntomas de abstinencia de alcohol

Si usted está lidiando con la abstinencia de alcohol, según el Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., sus síntomas pueden incluir:^:

Ansiedad
Nerviosismo
Depresión
Fatiga
cambios de humor
Transpiración
Náuseas y vómitos
Temblores
Dolor de cabeza
Irritabilidad
frecuencia cardíaca rápida
Pupilas dilatadas
Confusión
Convulsiones

Síntomas de abstinencia de opioides

Los opioides incluyen medicamentos recetados como oxicodona (OxyContin, Percocet), morfina y codeína, así como fentanilo y tramadol, que son analgésicos opioides sintéticos, según la Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas . Los síntomas de abstinencia de opioides pueden incluir:

dolor en las articulaciones
Ansiedad
Escalofríos
Sofocos de frío y calor
Debilidad
Insomnio
Irritabilidad
Náuseas y vómitos
Transpiración
Temblores
Aumento de la frecuencia cardíaca y la presión arterial.

Síntomas de abstinencia de heroína

La heroína, que forma parte de la familia de los opioides, es una de las drogas más peligrosas, en parte gracias a lo adictiva que puede resultar. Los síntomas de abstinencia incluyen:²

Dolor muscular y óseo
Náuseas y vómitos
Insomnio
Sofocos de frío y calor
Rinorrea
Piel de gallina
Agitación
Ansiedad

Síntomas de abstinencia de benzodiazepinas

También llamados benzos para abreviar, estos medicamentos pueden ser muy útiles para tratar problemas de salud como la ansiedad y el insomnio. Los síntomas de abstinencia de benzodiazepinas varían en intensidad y pueden incluir:²

Ansiedad
Aprensión
Depresión
Insomnio
Agitación
dificultad para concentrarse
Dolor y rigidez muscular
Náuseas y vómitos
Debilidad
Transpiración
Mareo
Dolor de cabeza
Pérdida de peso
Delirio
Alucinaciones

Síntomas de abstinencia de cocaína

Aunque algunas personas pueden ver la cocaína simplemente como una droga de fiesta, técnicamente se considera un estimulante y, de hecho, puede causar síntomas de abstinencia si se vuelve dependiente de ella. Los síntomas de abstinencia de cocaína pueden incluir:²

Fatiga
afecto plano
Depresión
Antojos
cambios de humor
Irritabilidad
Inquietud
Sueños vívidos
Achaques
dolores de cabeza
aumento del apetito
Paranoia
Ritmo cardíaco lento

¿Cuánto dura el retiro?

La abstinencia puede durar días, semanas y, a veces, incluso meses. La duración de los síntomas de abstinencia de una persona depende del tipo de sustancia, el grado de consumo y la duración del trastorno por consumo de sustancias.

Por ejemplo, la abstinencia de metanfetamina puede durar de tres a cinco días, y la abstinencia de opioides puede durar en promedio entre 7 y 10 días, y sustancias como la metadona tardan aún más antes de que los síntomas de abstinencia desaparezcan, según el Dr. Marcum.

Es más, la aparición de los síntomas de abstinencia puede variar porque diferentes medicamentos permanecen en su organismo durante distintos períodos de tiempo. Continúe leyendo para obtener más detalles sobre cuánto tiempo pueden durar los distintos tipos de síntomas de abstinencia de drogas.

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Alcohol

Los síntomas de abstinencia suelen aparecer entre 6 y 24 horas después del último trago de alcohol, con un pico alrededor de las 35 a 72 horas.²La abstinencia completa del alcohol suele tardar de una a tres semanas. Pero Jesse Hanson , Ph.D., psicoterapeuta y asesor de Rehab.com, le dice a SelfGrowth que es un viaje continuo para la mayoría de las personas. Simplemente sacar el alcohol de tu sistema sin trabajar realmente en las raíces emocionales más profundas puede provocar una recaída durante una a tres semanas y más, explica.

Opioides

Los síntomas de abstinencia de drogas son comunes con los opioides. La aparición de los síntomas es de 6 a 24 horas después de la última dosis y alcanza su punto máximo entre 24 y 48 horas. La mayoría de los síntomas de abstinencia duran alrededor de 10 días, pero pueden durar hasta seis semanas.²

El período de abstinencia de opiáceos como la heroína y el oxycontin incluye uno a tres días muy intensos en los que los pacientes pueden sufrir convulsiones, vómitos incontrolables, diarrea y otros síntomas extremos, dice el Dr. Hanson. (Hay medicamentos y estrategias disponibles para ayudar a reducir la intensidad de estos síntomas). Entre el día tres y cinco, los síntomas son menos intensos, pero dice que los pacientes suelen estar cansados y en un estado de ánimo apagado.

Si bien es posible que los pacientes ya no sientan el dolor que soportaron durante los primeros uno a tres días, es posible que apenas tengan coherencia, explica. Luego, al cabo de siete u ocho días, esta fase termina y puede comenzar el trabajo psicológico.

Heroína

Como se señaló anteriormente, la heroína es una droga opiácea que produce síntomas de abstinencia entre 6 y 24 horas después del último uso, con un pico alrededor de las 24 a 48 horas. La retirada completa puede durar entre 5 y 10 días, o más en algunas personas.²

Benzodiazepinas

La abstinencia de benzodiazepinas de acción corta como oxazepam, lorazepam y triazolam generalmente comienza uno o dos días después de la última dosis. Las benzodiazepinas de acción prolongada como el diazepam, el clordiazepóxido, el flurazepam y el clorazepato tardan de tres a siete días en aparecer los síntomas.⁸El período total de abstinencia puede durar de una a dos semanas, dependiendo de la cantidad y duración del uso. Dicho esto, el Dr. Hanson señala que la abstinencia de benzodiacepinas puede ser muy difícil. Superarlo sin una recaída no sólo requiere una estrategia para manejar los antojos bioquímicos, sino también abordar cualquier aspecto psicológico, como la condición que originalmente se pretendía tratar con las benzos. (Más sobre esto en un momento).

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Cocaína

Los síntomas agudos de la abstinencia de cocaína generalmente duran de 7 a 10 días mientras el cuerpo elimina la cocaína del sistema. Los síntomas pueden comenzar entre 24 y 48 horas después del último uso.²

¿Hay complicaciones por la abstinencia?

Dejar de consumir algunas sustancias una vez que se ha vuelto dependiente, como los opioides, el alcohol y las benzodiazepinas, puede provocar síntomas peligrosos y potencialmente mortales, especialmente si intenta desintoxicarse por su cuenta.

Los síntomas graves como convulsiones, alucinaciones, delirio, presión arterial alta y deshidratación pueden causar complicaciones a corto y largo plazo y, en algunos casos, la muerte. Existen programas de desintoxicación supervisados por un médico y protocolos de reducción gradual que pueden ayudar a reducir el riesgo de complicaciones y mejorar la recuperación. Pero puede ser difícil acceder a ellos para muchas personas, y las razones detrás de esta falta de acceso van desde el estigma hasta el costo y más.²

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¿Existen tratamientos y medicamentos para la abstinencia?

Los síntomas de abstinencia de drogas o alcohol son desagradables y hacen que muchas personas continúen consumiendo sustancias. Sentirse nervioso o asustado por este proceso es normal, pero sepa que no está solo. Si desea ayuda, es posible que tenga a su disposición varias opciones de tratamiento, que van desde asesoramiento hasta medicamentos y desintoxicación médica.

El estándar de oro para controlar de forma segura los síntomas de abstinencia es la supervisión médica. Sin supervisión médica, el Dr. Marcum dice que usted puede sufrir convulsiones u otras consecuencias potencialmente mortales. También recomienda el asesoramiento de profesionales de la salud mental y la colaboración con la psiquiatría para tratar los trastornos de salud mental concurrentes.

El Dr. Hanson está de acuerdo y agrega que la desintoxicación médica es solo una parte del proceso; la otra mitad aborda los problemas emocionales y psicológicos que llevaron a los trastornos por uso de sustancias en primer lugar. Hemos mejorado mucho en el tratamiento médico de los pacientes a través de la desintoxicación, pero el tratamiento adecuado para la abstinencia de drogas y alcohol también implica un trabajo de resolución de traumas, que analiza los traumas pasados que todavía nos impactan ahora y crean los síntomas del abuso de sustancias, dice el Dr. Hanson. . Es importante tener en cuenta que el trauma no siempre es la causa del consumo de sustancias. También puede ocurrir por el simple uso recreativo, la experimentación o la adicción a analgésicos recetados después de un procedimiento.

Al combinar la desintoxicación médica con la psicoeducación y la autocomprensión, el Dr. Hanson dice que la resolución y el reprocesamiento del trauma son posibles. Además, explica que los pacientes que siguen este proceso tienen menos probabilidades de recaer, porque se abordan las causas subyacentes de sus trastornos por abuso de sustancias.

Además de la desintoxicación médica y el asesoramiento, su médico puede recomendarle medicamentos para minimizar los síntomas de abstinencia, especialmente los opioides y el alcohol. Las opciones de medicación para los opioides incluyen metadona, buprenorfina, naltrexona o clonidina. Recientemente, la FDA aprobó el clorhidrato de lofexidina, un tratamiento no opioide para el tratamiento de los síntomas de abstinencia de opioides.³Para la abstinencia aguda de alcohol, su médico puede recetarle una benzodiazepina para reducir el riesgo de convulsiones y tratar otros síntomas como la ansiedad y el insomnio.⁴

Dónde encontrar ayuda

Si usted o un ser querido consume sustancias activamente y necesita ayuda antes de sufrir abstinencia, comuníquese con el Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA) o llame a la línea de ayuda nacional al 1-800-662-4357. Pueden ayudarle a encontrar centros de desintoxicación en su área. También puede consultar con su médico de atención primaria o su compañía de seguros para conocer los proveedores cercanos. Pero si usted o un ser querido está en crisis y necesita atención médica de inmediato, llame al 911 o vaya a la sala de emergencias de inmediato.

Fuentes:

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