El dolor de glúteos durante la menstruación es, francamente, lo peor. Si siente dolor en el trasero durante su período, bienvenido al club de los reacios. No, no eres el único y no, tampoco te lo estás imaginando. Para algunas personas, esa época del mes es literalmente un dolor de cabeza, le dice a SelfGrowth Kelly Kasper, M.D., obstetra y ginecóloga de Indiana University Health. Pero, ¿por qué ocurre el dolor en el trasero durante la regla? ¿Y hay algo que puedas hacer para deshacerte de él? Sigue leyendo para descubrirlo.
¿Qué es el dolor menstrual en el trasero? | Causas del dolor menstrual en el trasero | Tratamientos para el dolor de glúteos menstruales. | Cuando ver a un medico
¿Qué es realmente el dolor menstrual en el trasero?
El dolor de glúteos durante tu período significa que estás experimentando dolor, calambres u otros tipos de molestias en alguna parte de tu trasero mientras también estás en la parte sangrante de tu ciclo menstrual. Pero vale la pena reconocer aquí que, como pronto verás, existen diferentes tipos de dolor en el trasero que puedes experimentar durante tu período. Por eso es importante saber un poco más sobre la anatomía real de tu trasero para comprender mejor lo que puede estar pasando.
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Tu trasero, o tus nalgas si quieres lucir elegante, está compuesto de músculos grandes y carnosos que obviamente se encuentran debajo de tus caderas y por encima de tus muslos. Específicamente, hay tres músculos del trasero que debes conocer: el glúteo mayor, el glúteo medio y el glúteo menor.1. Juntos, estos músculos pueden ayudarle a hacer de todo, desde sentarse hasta correr por un nuevo sendero o subir un tramo de escaleras para no perderse una cita importante.
Pero hay otra sección importante de tu trasero que puede experimentar dolor: el ano y el recto. El ano es el extremo más inferior del tracto digestivo.2. Es una de las principales vías por las que el cuerpo elimina los desechos. En este caso, eso ocurre en forma de heces. El ano está conectado al recto o sección final del intestino grueso.
Causas del dolor menstrual en el trasero
tensión muscularCalambres, hinchazón uterina y hinchazón son síntomas comunes del período. Desafortunadamente, también pueden ejercer presión sobre los músculos de los glúteos, los que forman las nalgas. Cuando se acumula suficiente tensión, los músculos pueden sufrir espasmos, causando dolor en la parte baja de la espalda, la pelvis y el trasero. Esto también podría hacer que sienta ganas de orinar, le dice a SelfGrowth Elizabeth Kavaler, M.D., profesora clínica asistente de urología en Weil Cornell Medical College y directora de uroginecología en Lenox Hill Hospital.
El dolor de glúteos durante los días del período puede ser especialmente común si el útero se inclina hacia la espalda, dice Christine Herde, M.D., F.A.C.O.G., vicepresidenta de obstetricia y ginecología de Cuidado Médico Mount en Nueva York. Los nervios de las partes vecinas del cuerpo están interconectados, por lo que el dolor que surge de un lugar puede sentirse en otro. El útero de la mayoría de las personas se inclina hacia el frente, por lo que sienten calambres en el abdomen. Pero si el tuyo se inclina en la dirección contraria, lo cual es menos común pero normal, es posible que sientas calambres en la espalda o en el trasero.
El dolor intenso en los músculos de los glúteos también podría indicar endometriosis. Se cree que esta afección ocurre principalmente cuando el revestimiento endometrial (uterino) comienza a crecer en otros órganos fuera del útero, dice Christine Greves, M.D., obstetra-ginecóloga certificada en el Hospital Winnie Palmer para Mujeres y Bebés. Algunas escuelas de pensamiento creen que no es exactamente este tejido, sino un tipo ligeramente diferente, el culpable de la endometriosis. De cualquier manera, estas lesiones pueden sangrar y causar un dolor terrible tanto durante como fuera del período de una persona. Si este tejido rebelde crece cerca de un nervio conectado al trasero, como el nervio ciático, podría sentir dolor en los músculos del trasero.
Otro posible problema subyacente al dolor de los músculos del trasero es tener un útero agrandado debido a fibromas 3. Los fibromas son crecimientos no cancerosos en el útero que pueden desarrollarse durante los años fértiles de una persona. Los fibromas pueden hacer que el útero empuje contra la espalda o el trasero. Los fibromas no siempre causan síntomas. Pero a veces pueden hacernos la vida muy difícil día a día. Cuando son sintomáticos, los fibromas pueden causar un sangrado inusualmente abundante (durante o fuera de su período), dolor abdominal, dolor durante las relaciones sexuales, dificultad para orinar, estreñimiento, problemas de infertilidad y más.
Problemas analesEl dolor anal también podría indicar una endometriosis, dice un obstetra y ginecólogo Aimee D. Eyvazzadeh, M.D. , endocrinólogo reproductivo y miembro del Colegio Americano de Obstetricia y Ginecología. Las lesiones de endometriosis a veces se asientan en el nervio pudendo, que se extiende por toda la pelvis. Cuando se irrita, este nervio puede enviar un dolor punzante a la piel alrededor del ano que se intensifica durante el período.
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Si se encuentra en el recto u otras partes del tracto gastrointestinal, la endometriosis a veces también puede causar dolor en los intestinos, dice Michelle Cohen, M.D., gastroenteróloga de Mount Sinai, Brooklyn Heights. La endometriosis intestinal puede presentarse con otros síntomas como defecación dolorosa, sangrado rectal, estreñimiento, diarrea e hinchazón. Puede imitar enfermedades como el síndrome del intestino irritable y la enfermedad inflamatoria intestinal, por lo que un gastroenterólogo y un ginecólogo a menudo tienen que trabajar juntos para descubrir la verdadera causa.
La endometriosis a menudo no se diagnostica porque las personas asumen que el dolor es normal, especialmente durante los períodos. Pero posponer el tratamiento puede provocar otros problemas, como cicatrices en las trompas de Falopio y disminución de la calidad de los óvulos, dice el Dr. Eyvazzadeh. Por eso es importante tomarse los síntomas en serio. Otros signos de endometriosis incluyen períodos abundantes o irregulares y dolor durante las relaciones sexuales.
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Luego está el estreñimiento, que puede causar dolor en el trasero durante el período, específicamente porque puede provocar dolor anal, dice el Dr. Kasper. Esta condición ocurre cuando no puedes defecar con suficiente frecuencia o cuando defecar es más difícil de lo que debería. ser 4. Específicamente, si defecas menos de tres veces por semana, tienes heces muy duras que son difíciles de expulsar o tus heces son duras, secas y grumosas, es posible que tengas estreñimiento. Además del dolor anal, el estreñimiento puede causar síntomas como caca sangrienta , dolor abdominal y lumbar, vómitos, fiebre y más.
Tratamientos para el dolor de glúteos menstruales.
La forma en que manejas el dolor en el trasero durante tu período depende, por supuesto, de la causa exacta. Es posible que requiera algo de prueba y error, especialmente para las fuentes más complejas de dolor en el trasero durante su período.
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Cuándo consultar a un médico por el dolor de glúteos durante la menstruación
Lamentablemente, el dolor de glúteos durante la menstruación puede ser algo común y corriente. Pero el Dr. Greves recomienda llevar un diario del dolor para ayudar a determinar si realmente está relacionado con su período. También es inteligente realizar un seguimiento de la gravedad de sus síntomas. Si el dolor de glúteos durante su período no mejora con analgésicos o empeora tanto que no puede funcionar, consulte a su médico. Las molestias debilitantes relacionadas con el período son algo que vale la pena abordar, sin importar dónde se encuentre.
Notas a pie de página:
1. Enciclopedia Británica, Músculo Glúteo
2. Manuales Merck, Recto y Ano
3. Mayo Clinic, Uterine Fibroids
4. Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales, Estreñimiento
5. Mayo Clinic, Endometriosis: diagnóstico y tratamiento
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6. Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos, Fibromas uterinos
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