Cualquiera que sea sido engañado en una relación sabe que la pregunta que más golpea es ¿Por qué? Por muy rápido que condenemos la infidelidad, las razones por las que las personas hacen trampa a menudo no son en blanco y negro, y puede ser increíblemente frustrante encontrarle sentido a esa zona gris. Si necesitaban algo que no obtenían en su relación, ¿por qué no hablar? ¿O romper?
Aunque a veces es Tan simple como ser un imbécil desconsiderado o impulsivo, en muchos casos las motivaciones pueden ser estratificadas y complejas. Patrice Le Goy PhD LMFT se dice a sí mismo un terapeuta de parejas con sede en Los Ángeles. Incluso lo que parece un desliz de un borracho con un extraño suele tener sus raíces en algo más profundo.
Sin embargo, no se equivoque: las razones son no lo mismo que las excusas. Pero comprender qué impulsa a una persona a ser infiel puede ofrecer un cierre claro e incluso un punto de partida para la curación. A continuación, los terapeutas de pareja analizan algunas de las razones más comunes (y quizás sorprendentes) por las que las personas hacen trampa.
1. Lo hacen para aumentar su ego.
A veces la motivación es tan sencilla como perseguir esa oleada de ser querido o deseado por alguien nuevo.
En general, las personas que luchan contra una baja autoestima o que no crecieron sintiéndose emocionalmente seguras terminan anhelando la validación externa y la tranquilidad de los demás. Están tratando de abordar problemas más profundamente arraigados como el hecho de no tener amor disponible durante la infancia, dice el Dr. Le Goy. Entonces, si bien la atención proveniente de una aventura emocional o física puede parecer una forma instantánea de sentirse más atractivo, deseado o interesante, este impulso al ego suele ser de corta duración y definitivamente no es un sustituto de la atención. construir una confianza duradera desde dentro.
2. Están sexualmente insatisfechos y anhelan más excitación.
Muy a menudo escuchamos que alguien hace trampa porque el sexo ya no es el que solía ser. Y hasta cierto punto, cuestiones de intimidad como libidos no coincidentes o las diferencias en las preferencias pueden crear tensión y distancia en una relación Brianna Brunner LCSW psicoterapeuta y propietario de Servicios de Terapia de Parejas con sede en Nueva Jersey, se dice a SELF.
Cuando falta esa compatibilidad en el dormitorio, las personas pueden salir y buscar eso en otro lugar de alguien que tengan esa química física, señala Brunner. De repente, la aventura se vuelve realmente emocionante ya que sienten ese deseo y esa emoción que antes no tenían. Obviamente, esta no es una forma respetuosa o saludable de querer más o un tipo diferente de sexo, pero puede explicar por qué ciertos infieles se aferran a la seguridad emocional de una relación estable y al mismo tiempo persiguen una pasión ardiente en otra parte.
3. Están emocionalmente descuidados y quieren sentirse vistos.
Incluso si el sexo es sólido, las personas también hacen trampa porque se sienten insatisfechas o se dan por sentado con su pareja actual. Especialmente en las relaciones a largo plazo, es fácil que el romance pase silenciosamente a un segundo plano debido a cosas como el estrés laboral, criar a los hijos o administrar las finanzas, todo lo cual puede hacer que la relación sea cómoda, segura pero también emocionalmente plana.
Según todos los expertos con los que hablamos, lo mejor que podemos hacer es hablar sobre cualquier inquietud. antes resentimiento o se desarrolla la apatía. Pero según Teresa Herring LMFT terapeuta de parejas en Centered Connections en Chicago Vivimos en una sociedad tan centrada en la gratificación instantánea que una aventura puede presentarse como una solución rápida a los problemas en la vida o la relación de una persona. Esto es a menudo lo que puede llevar a las personas a enamorarse (intencionalmente o no) de alguien que los felicita, dice que los escucha atentamente o los hace sentir vistos de una manera que su SO no lo ha hecho.
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4. Están evitando la vulnerabilidad haciendo estallar cosas.
Para algunas personas que han sido heridas en el pasado (o tal vez nunca antes habían tenido una relación cercana y emocionalmente segura), dejar que alguien realmente los vea, con defectos y todo, puede parecer arriesgado e incluso aterrador. Ese nivel de cercanía, según Herring, puede provocar mucho miedo y ansiedad. ( ¿Qué pasa si me lastimo otra vez? ¿Y si me dejan una vez que realmente me conocen?)
Si desea una conexión íntima profunda, debe estar dispuesto a superar esa incomodidad (idealmente con una comunicación abierta y honesta con su SO, tal vez incluso con la ayuda de un consejero de parejas). Otros, sin embargo, pueden intentar subconscientemente protegerse autosabotaje o alejándose. Podrían pensar que tengo miedo de sentirme demasiado cerca. Tengo miedo de lo que esto podría significar, dice Herring. Y para algunos, hacer trampa se convierte en una forma de crear esa distancia, como si lo arruinara antes de que se volviera demasiado real, no saldré lastimado. Así que las aventuras no siempre consisten en desear a otra persona: pueden tratarse de huir de la vulnerabilidad que exige la intimidad real.
5. Están buscando una salida fácil a la relación.
Otra razón común por la que la gente hace trampa, según Brunner y Herring, es querer salir de la relación. Cuando alguien es infeliz pero está demasiado asustado, culpable o reacio al conflicto como para romper explícitamente con la infidelidad, puede parecer como un botón de expulsión incorporado. Básicamente, una forma de forzar el fin de la relación sin tener que decir nunca más las palabras: Ya no quiero estar contigo.
Por razones obvias, nada de esto es excusa para hacer trampa: es una estrategia de salida bastante inmadura (e hiriente). Porque si una relación no funciona, lo más decente que puedes hacer es tener una conversación honesta en lugar de dejar a tu SO con las consecuencias emocionales.
¿Puede una relación sobrevivir a las trampas?
Respuesta corta: Sí, y afortunadamente una vez que un tramposo siempre será un tramposo no es una verdad universal (más sobre eso) aquí ).
Dicho esto, sus posibilidades de avanzar exitosamente como pareja dependen de algunos factores importantes más allá del por qué Todos los expertos con los que hablamos están de acuerdo. Lo que importa tanto como el motivo detrás de la aventura es si realmente se trata de si la persona que hizo trampa ha asumido la responsabilidad y ha mostrado voluntad de reconstruir la confianza y si ambos socios están genuinamente comprometidos a hacer el trabajo duro, que eventualmente incluye el perdón.
En muchos casos entender el por qué Lo que hay detrás de una traición también puede ser una parte importante de esa ecuación. Mientras que para algunas personas hacer trampa es hacer trampa, para otras, ciertas capas pueden hacer que la traición sea más o menos difícil de superar, dice el Dr. Le Goy. No es exactamente una justificación, pero puede ser un primer paso útil para determinar si existe la posibilidad de permanecer juntos.
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