Tengo una confesión: antes de escribir este artículo, nunca había limpiado mis auriculares Beats. Los tengo desde hace aproximadamente un año y los uso casi todos los días: para escuchar música cuando paseo a mi perro, para transmitir podcasts mientras troto y para llamar y ponerme al día con mi mamá de camino al supermercado. . Definitivamente tengo pensamiento sobre limpiarlos, pero… eso es todo lo que llegué. Después de sacarlos, vuelven a su estuche hasta que los necesite nuevamente.
Sin embargo, después de aprender más sobre la higiene de los auriculares, oficialmente me asqueé. Cory Portnuff, AuD, PhD , un audiólogo del Campus Médico Anschutz de la Universidad de Colorado, le dice a SelfGrowth que esos pequeños parlantes sin los cuales parece que no puedo vivir también son amados por los gérmenes, porque se encuentran en el oído, un ambiente cálido y húmedo que es ideal para las bacterias. crecimiento. Además, la gente tiende a colocarlos en todo tipo de superficies repletas de insectos microscópicos y a manipularlos sin lavarse las manos, añade (y tus manos no son exactamente las cosas más limpias, ¡lo siento!).
El resultado final: Es muy posible que sus pequeños y confiables audífonos estén cubiertos de gérmenes potencialmente patógenos. El riesgo general de contraer una infección de oído por los auriculares sucios es bastante bajo, dice el Dr. Portnuff, pero sucede (simplemente pregúntele a mi editora, la directora asociada de bienestar de SelfGrowth, Cathryne Keller, quien recientemente ingresó en atención de urgencia por una sospecha de infección relacionada con los auriculares). ), por lo que sigue siendo una buena idea practicar una buena higiene al manipularlos.
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Esto es lo que potencialmente se arrastra por todos tus auriculares.
Estudios que han limpiado sus auriculares han identificado todo tipo de organismos— Estreptococos, estafilococos, Aspergilo (un hongo común), y Escherichia coli (E. coli), por nombrar algunos. No todos estos microbios van a causar una infección bacteriana o fúngica en el oído, ya que algunos de ellos (como el estafilococo aureus) son una parte natural de la flora de nuestra piel, pero en las circunstancias adecuadas las cosas pueden cambiar.
Si hay cera pegajosa en los auriculares (lo cual, seamos realistas, probablemente la haya), existe una mayor probabilidad de que los gérmenes y la suciedad se queden cuando toque los auriculares o los coloque sobre una superficie contaminada, dice el Dr. Portnuff. El uso prolongado también atrapa la humedad y eleva la temperatura en los canales auditivos. Si usa mucho los auriculares durante el día, es muy fácil que se acumule más humedad en el canal auditivo, dice el Dr. Portnuff. No ayuda si los usas durante entrenamientos sudorosos o los compartes con otras personas (¡hay gérmenes en abundancia!).
Cuantos más microorganismos y humedad haya en el oído, mayor será el riesgo de infección. investigación sugiere, incluyendo otitis media (una infección en el oído medio detrás del tímpano) o otitis externa (una infección en el canal auditivo externo). Usted mismo puede crear un ambiente en el oído que sea un lugar agradable para que crezca una infección, dice el Dr. Portnuff.
Las infecciones de oído pueden causar dolor, picazón y secreción dentro y alrededor de los oídos. Algunas personas pueden experimentar fatiga, fiebre o problemas para oír. La acumulación de cera, que también puede ocurrir por el uso frecuente de auriculares, puede provocar pérdida de audición, zumbidos en los oídos o una sensación de presión en el oído interno, dice el Dr. Portnuff.
Cómo limpiar correctamente tus auriculares
Todo esto quiere decir: vale la pena limpiar tus auriculares y debes hacerlo al menos una vez a la semana, recomienda el Dr. Portnuff. Si tiene piel irritada dentro o alrededor de la oreja (como si tiene un corte o, IDK, escogió un grano ), es una buena idea limpiarlos después de cada uso, agrega: si los gérmenes correctos están en los auriculares, una herida abierta puede invitarlos a entrar y aumentar las posibilidades de desarrollar una infección. He aquí cómo hacerlo:
apodos para giuseppePrimero, elimina la suciedad física.
El primer paso es quitar el cerumen u otra suciedad, como polvo y suciedad, de los cogollos. Recuerde: cuanto más pegajosas sean, más gérmenes recogerán del entorno, por lo que es mejor deshacerse de la cera primero. (Además, esta es la parte más asquerosa, será mejor terminar con esto de una vez).
Por Guía de limpieza de AirPods de Apple , no debes utilizar un objeto punzante como pinzas o una lima de uñas para limpiar la suciedad, ya que podrías dañar los altavoces de malla. En su lugar, use un cepillo seco de cerdas suaves, como un cepillo de dientes, para eliminar cualquier residuo visible; también puede probar una herramienta de limpieza específica para auriculares como esta de Etsy, que a la editora en jefe de SelfGrowth, Rachel Miller, le ha encantado.
Luego, límpialos con alcohol.Una vez que los cogollos estén libres de cera y suciedad, frótalos con una toallita con alcohol isopropílico al 70 % o una toallita con alcohol etílico al 75 %. Evidencia muestra que estas toallitas son extremadamente efectivas para eliminar la mayoría de los virus, bacterias y hongos. Sólo asegúrese de buscar opciones que sean seguras para su piel, recomienda el Dr. Portnuff. Productos elaborados con productos químicos agresivos, como los de calidad hospitalaria. desinfectantes , puede dejar residuos en los auriculares que pueden causar irritación , especialmente si tienes la piel sensible, dice.
El alcohol isopropílico o isopropílico (70% o más) es otra gran opción, añade; Frote una bola de algodón, un hisopo o un paño en la solución y luego limpie los auriculares. Sin embargo, debes evitar la lejía y el peróxido de hidrógeno, ya que pueden dañar tus auriculares. Ah, y nunca les dejes correr agua; auriculares son resistentes al agua, pero eso no significa que sean impermeable. Mojarlos con H2O puede arruinarlos para siempre.
No olvides limpiar bien el estuche también.Al igual que con los cogollos, utiliza un cepillo de cerdas secas (o, de nuevo, una herramienta especializada) para eliminar la sustancia pegajosa del interior de la carcasa. Luego, sí, use un paño o un hisopo humedecido con alcohol isopropílico (o una toallita con alcohol) para eliminar los gérmenes restantes. Una vez que hayas limpiado todo, asegúrate de dejar que los botones y el estuche se sequen antes de usarlos nuevamente para evitar agregar humedad adicional a tu oído.
En ese sentido, también debes intentar siempre volver a colocar los auriculares en su estuche, si lo tienen, cuando no los estés usando (¡las encimeras y los escritorios pueden estar sucios!). Y una última advertencia del Dr. Portnuff: por favor, por favor No lamas tus auriculares antes de usarlos. Sí, existe, dice, y transfiere todo tipo de gérmenes de la boca al oído (y viceversa).
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Todo este proceso solo toma uno o dos minutos y potencialmente puede ahorrarle un viaje a atención de urgencia (donde terminó Keller, por cierto). Como mínimo, ¿no sería agradable saber que tus auriculares no están llenos de cerumen y diminutas bacterias? Sólo por eso ya vale la pena para mí.
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