Si lees regularmente historias sobre el cuidado de la piel, probablemente te hayas encontrado con el consejo tan promocionado de probar nuevos productos antes de probarlos. (¡Ciertamente es una sugerencia que SelfGrowth ha hecho más de una vez!) Pero, ¿qué implica exactamente probar un nuevo suero o humectante? ¿Es algo que todos en realidad necesita hacer, o cae más en el lava tu edredón semanalmente categoría de consejos: ¿un objetivo que es idealista, pero que probablemente no se cumplirá siempre que debería?
Le preguntamos a algunos de los mejores dermatólogos su opinión sobre esta recomendación común, así como instrucciones paso a paso sobre cómo realizar pruebas de parche en productos para el cuidado de la piel en casa.
¿Qué es la prueba de parche de productos para el cuidado de la piel?
No hay ciencia espacial (ni siquiera dermatológica) involucrada aquí: una prueba de parche casera simplemente implica aplicar una pequeña cantidad de un nuevo producto en un lugar discreto, antes de untarlo por todo el rostro o el cuerpo, y monitorear su piel para ver cómo reacciona. (Más sobre todos esos detalles por venir).
Le ayuda a saber si va a experimentar una reacción a un nuevo producto antes de aplicarlo en la cara, donde es mucho más desagradable lidiar con una reacción. Hadley King, MD , dermatólogo certificado e instructor clínico de dermatología en el Weill Medical College de la Universidad de Cornell en la ciudad de Nueva York, dice a SelfGrowth. Simplemente no confunda esto con las pruebas de parche profesionales realizadas en el consultorio, durante las cuales un dermatólogo o alergólogo realiza pruebas específicas para detectar reacciones a posibles alérgenos, como ingredientes comunes para el cuidado de la piel o sustancias ambientales. Hasta ese punto, una prueba de parche casera en casa puede ayudarlo a determinar si puede tolerar un producto en particular, pero si tiene una reacción, no determinará exactamente qué ingrediente está causando el problema. Michelle Henry, MD , dermatólogo certificado e instructor clínico de dermatología en el Weill Medical College de la Universidad de Cornell en la ciudad de Nueva York, dice a SelfGrowth.
¿Quién debería considerar la posibilidad de realizar pruebas de parche en los productos para el cuidado de la piel?
Todos los dermatólogos con los que habló SelfGrowth coincidieron en que, idealmente, las pruebas de parche en casa son una buena idea para todos y cada tipo de producto que tenga contacto prolongado con la piel, desde humectantes hasta constituir . Sin embargo, es cierto que puede llevar mucho tiempo y ser engorroso. Por lo tanto, todos también enfatizaron que las pruebas de parche son especialmente importantes para determinadas personas. Si tiene antecedentes de piel sensible; ha reaccionado mal o ha experimentado irritación después de usar nuevos productos en el pasado; tiene rosácea, eccema, psoriasis u otras afecciones cutáneas crónicas; o tiene alergias cutáneas conocidas, la prueba del parche en casa es particularmente importante, dice el Dr. King.
También puedes decidir si realizar o no una prueba de parche según el tipo de producto que estés probando. La mayoría de las personas pueden salirse con la suya sin probar fórmulas suaves, como humectantes sin fragancia que no contienen ningún ingrediente activo. Melanie Palm, MD , dice a SelfGrowth un dermatólogo certificado en San Diego y profesor clínico en el Scripps Encinitas Memorial Hospital. Por otro lado, cualquier producto con una larga lista de ingredientes y/o activos como retinoides , ácidos exfoliantes , o vitamina C , deben probarse antes de incorporarlos completamente a su rutina, ya que es más probable que provoquen una reacción, aconseja el Dr. Palm.
Cómo realizar una prueba de parche en un producto para el cuidado de la piel
Nuestros expertos ofrecieron algunos consejos ligeramente diferentes, para que tenga opciones.
hermosas y antiguas alabanzasEl método del antebrazo
El Dr. King sugiere aplicar una capa delgada del nuevo producto en un área de piel limpia y seca del tamaño de una moneda de cinco centavos en el interior del antebrazo. ¿Por qué aquí? Es un lugar discreto, por lo que si aparece una reacción, no será muy visible. Aún así, la piel es lo suficientemente delicada como para compararla con la piel de la cara, explica. Déjelo actuar y no lo lave, luego vuelva a aplicar el producto (la misma cantidad en el mismo lugar) con la frecuencia recomendada por las instrucciones, ya sea una o dos veces al día.
El objetivo es imitar cómo sería su uso real, señala el Dr. King. Repita durante una semana, monitoreando los signos de una reacción (más sobre cómo se ve en un segundo). A veces, estas reacciones pueden retrasarse un poco y se necesitan exposiciones múltiples y/o un período de tiempo prolongado antes de que aparezcan, explica. Si pasa la semana sin problemas, es una buena señal de que debería poder aplicar ese producto en su cara. (Para el contexto, el Academia Americana de Dermatología recomienda un método similar.)
El enfoque dirigidoAunque la Dra. Palm también recomienda el método del antebrazo para el cuidado del cuerpo, dice que puede ser útil probar los productos en el área donde realmente se usarán: los productos faciales deben probarse en la piel del rostro y pueden probarse con un parche detrás de la oreja. El cuidado corporal debe probarse en el cuerpo y puede probarse con un parche en la parte interna del antebrazo.
Si desea tener una seguridad adicional de que su rostro no se asustará con un nuevo producto (que podría ser el caso si esa pesadilla le ha sucedido en el pasado), es una buena idea realizar una prueba detrás de la oreja. El Dr. Palm agrega que, para la mayoría de las personas, aplicar el producto solo una vez y dejarlo actuar durante 12 a 24 horas es tiempo suficiente para comprobar si hay una reacción. Sin embargo, si ha sufrido reacciones en el pasado, ella dice que probar un producto en la misma área durante varios días seguidos es inteligente para mitigar la posibilidad de un problema retrasado.
cosas con hLa prueba del vendaje
El Dr. Henry ofrece otro método de prueba de parche en casa: aplique una cantidad del producto del tamaño de una moneda de cinco centavos sobre la piel limpia y seca en la parte interna del antebrazo, luego cúbrala con una venda durante 48 horas (trate de no mojarla durante esta vez; no querrás lavarlo ni diluirlo). Sellar el producto de esta manera permite una mayor absorción de alérgenos potenciales, explica. Si no te importa llevar un vendaje durante un par de días, puedes terminar viendo si hay una reacción más rápida; y si no lo hace, puede estar bastante seguro de que podrá aplicarlo en su rostro sin problemas, dice el Dr. Henry.
No importa a qué prueba se someta, si experimenta algún síntoma negativo durante el período de prueba, debe lavarse el producto inmediatamente, según los tres médicos. Hasta ese punto….
¿Qué síntomas debe buscar al realizar pruebas de parche en productos para el cuidado de la piel?
Según el Dr. Palm, debe estar atento a signos de inflamación como decoloración de la piel, picazón, protuberancias, hinchazón, ronchas y descamación. Solo tenga en cuenta que estos problemas pueden aparecer de manera ligeramente diferente en diferentes tonos de piel. En pieles más oscuras, es posible que no veas enrojecimiento en el sentido clásico, como lo harías en pieles más claras, pero aún así verás algunos cambios en el tono. La piel puede incluso verse un poco morada, dice el Dr. Henry. Los cambios de textura, como pequeños bultos y picazón, son universales en todos los tipos de piel, así que esté atento a ellos, ya que ambos le harán saber que su piel no está contenta, agrega. (Estas reacciones tienden a manifestarse como una combinación de los síntomas anteriores, en lugar de uno solo, dice el Dr. King).
Si su piel comienza a reaccionar, cancele el proceso de prueba inmediatamente. Lave bien el área afectada con un limpiador suave y considere aplicar una crema contra la picazón, como una crema de hidrocortisona al 1% de venta libre, para calmar el área, aconseja el Dr. Palm. Si los síntomas no han mejorado después de tres o cuatro días, llame a su médico de atención primaria o a un dermatólogo, si tiene uno, agrega el Dr. Henry.
¿Qué viene después?
A riesgo de provocar un sonido audible. como: Si su piel no pasa la prueba del parche, ese producto debería ser prohibido para usted. Si todo se ve y se siente bien, puedes seguir adelante y comenzar a incorporar el producto a tu rutina, aunque siempre es una buena idea incorporar fórmulas que contengan ingredientes activos de forma gradual, como informó anteriormente SelfGrowth.
También es importante: si experimenta reacciones periódicas a nuevos productos para el cuidado de la piel, considere programar una cita con un dermatólogo, si puede. (Un médico de atención primaria puede derivarlo si lo necesita). Con las pruebas de parche en el hogar, no puede diferenciar si está experimentando dermatitis de contacto alérgica o dermatitis de contacto irritante porque los síntomas son muy similares, Dr. Henry explica. (Lo primero implica una respuesta inmunológica, lo segundo no). Además, probar un producto en casa no le dirá exactamente qué ingrediente de ese producto es el culpable. Desea saber qué ingredientes específicos son problemáticos para usted para poder evitarlos realmente, y una prueba de parche en el consultorio es la mejor manera de hacerlo, dice el Dr. Henry. Si decide seguir ese camino, le aconseja traer cualquier producto que haya probado usted mismo en el pasado (tanto con resultados positivos como negativos), ya que pueden brindarle a su dermatólogo un marco de referencia útil.
Al final del día, descubrir qué es lo que irrita tu piel puede requerir bastante trabajo de detective. Las pruebas de parches en casa son un buen lugar para comenzar a investigar (y pueden mitigar la probabilidad de terminar con una reacción incómoda y antiestética), pero las pruebas de parches en el consultorio son la mejor manera de unir todas las piezas del rompecabezas. ¡Tu piel merece el esfuerzo extra!
Relacionado:
- ¿Cuál es la barrera cutánea y cómo se repara?
- El 'ciclismo de la piel' es la tendencia de moda en TikTok que realmente gusta a los dermatólogos
- 11 productos para el cuidado de la piel del Santo Grial para mi piel sensible
