Si tiene preguntas sobre el Plan B, puede ser porque le preocupa quedar embarazada después de tener relaciones sexuales. Primero, respire profundamente: afrontar la posibilidad de un embarazo no deseado puede resultar estresante. Pero incluso si han pasado uno o dos días desde que tuvo relaciones sexuales, tiene opciones para prevenir el embarazo. Entre los más conocidos se encuentra el Plan B, una píldora anticonceptiva de emergencia que también se conoce como píldora del día después. (Aunque: ¡debes tomarlo lo antes posible! No es necesario esperar hasta el día siguiente).
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Cuando el Plan B se usa correctamente y se toma en el momento adecuado, puede prevenir el embarazo. (Él no poder prevenir infecciones de transmisión sexual, por lo que es posible que desee hacerse la prueba). El Plan B, al igual que otras formas de anticoncepción de emergencia, es legal, seguro y accesible. Aquí hay una guía para principiantes sobre todo lo relacionado con el Plan B y un contexto útil sobre cómo tomarlo de manera efectiva, según los obstetras y ginecólogos.
Primero, ¿dónde consigo el Plan B?
El Plan B no requiere receta médica. Está disponible sin receta en las farmacias y no es necesario tener 18 años para obtenerlo, según Paternidad Planificada . Existe un tipo de píldora anticonceptiva de emergencia, llamada Ella , que requiere receta médica, pero no necesitará hablar con un médico para obtener Plan B o sus versiones genéricas. Dependiendo del tipo de Plan B que elija, es posible que deba gastar hasta de su bolsillo.
¿Cómo funciona el Plan B?
El Plan B reduce las posibilidades de embarazo después de tener relaciones sexuales sin protección al detener la ovulación, el proceso mediante el cual el ovario libera un óvulo maduro que puede ser fertilizado por el espermatozoide. Según el Organización Mundial de la Salud , lo hace no inducir un aborto. En lugar de interrumpir un embarazo existente, como lo hacen las píldoras utilizadas en un aborto con medicamentos, la anticoncepción de emergencia actúa deteniendo o retrasando la ovulación o impidiendo que un óvulo fertilizado se implante en el útero.
¿Qué tan efectivo es el Plan B?
Si está pensando en tomar el Plan B, querrá hacerlo lo antes posible. Según Planned Parenthood, las píldoras anticonceptivas de emergencia como el Plan B pueden reducir las posibilidades de quedar embarazada hasta en un 89% si las toma dentro de los tres días posteriores a haber tenido relaciones sexuales sin protección.
El peso corporal puede afectar la eficacia del Plan B. Aunque el IMC no es un marcador perfecto de salud, los expertos dicen que el Plan B es más eficaz para quienes tienen un IMC inferior a 25 y es no es eficaz para personas con un IMC superior a 30 .
La etapa de tu ciclo menstrual en la que te encuentras cuando tienes relaciones sexuales también es un factor. Si ovulaste recientemente, es posible que la anticoncepción de emergencia no sea muy efectiva. (Usar una aplicación para seguir tu ciclo puede ayudar; en general, las personas con ciclos mensuales regulares ovulan aproximadamente dos semanas después del primer día de su último período).
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Pero si está a punto de tener su período o acaba de tenerlo, entonces no es probable que quede embarazada de todos modos. Jessica W. Kiley, MD, MPH , y profesor asociado de obstetricia y ginecología en la Facultad de Medicina Feinberg de la Universidad Northwestern, dice a SelfGrowth. Esto se debe a que probablemente no estés lo suficientemente cerca de la ovulación para concebir en esos períodos de tiempo. La conclusión: si estás a punto de ovular y tomas la anticoncepción de emergencia a tiempo, suele ser muy eficaz.
¿Qué tan pronto después de tener relaciones sexuales debo tomar el Plan B?
Nuevamente, debe tomar al menos su primera dosis de Plan B dentro de los tres días (pero idealmente lo antes posible) después de tener relaciones sexuales sin protección para que funcione, dependiendo de la forma de medicamento que esté tomando. De acuerdo a Mary Jane Minkin, MD , obstetra-ginecólogo de la Facultad de Medicina de Yale, los espermatozoides pueden sobrevivir en el tracto reproductivo de dos a cinco días después de tener relaciones sexuales, y usted puede quedar embarazada durante ese período de tiempo.
El Oficina de Salud de la Mujer (OWH) recomienda las siguientes pautas para una eficacia óptima: Tome Plan B One-Step o una versión genérica de Plan B lo antes posible, dentro de los tres días (72 horas) después de tener relaciones sexuales sin protección. Para la versión genérica de dos dosis del Plan B, que se llama Next Choice, tome una pastilla lo antes posible dentro de los tres días y la segunda pastilla 12 horas después.
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Es importante tener en cuenta que la anticoncepción de emergencia está destinada a proteger contra el embarazo después de un único acto de sexo con penetración pene en vagina. Eso significa que si tiene relaciones sexuales sin protección, toma el Plan B y luego vuelve a tener relaciones sexuales sin protección, deberá tomar el Plan B nuevamente.
¿El Plan B tiene efectos secundarios?
El Plan B y otras píldoras anticonceptivas de emergencia son formas seguras de prevenir el embarazo. La hormona similar a la progesterona en estas píldoras es algo que hemos usado durante mucho tiempo, y cuando las personas han estudiado lo que sucede en personas que usan varias dosis repetidas, se ha demostrado que es segura. Jessica W. Kiley, MD, MPH , dice a SelfGrowth un profesor asociado de obstetricia y ginecología en la Facultad de Medicina Feinberg de la Universidad Northwestern.
Los posibles efectos secundarios a corto plazo asociados con el Plan B generalmente no son más graves que los que podría experimentar durante el síndrome premenstrual o un virus estomacal. Según la OWH, algunas personas pueden experimentar dolores de cabeza, dolor abdominal, fatiga, mareos, náuseas o dolor en los senos. El Plan B también puede afectar el momento de su próximo período. Y, según Planned Parenthood, no ha habido informes de problemas graves entre los millones de personas que lo han tomado.
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¿Cómo sé si el Plan B funcionó?
Puede ocurrir algo de manchado después de tomar una píldora anticonceptiva de emergencia y su próximo período puede ser irregular. El momento de su próximo período después de tomar la anticoncepción de emergencia varía. Andrea Henkel, MD , médico obstetra y ginecólogo de Salud infantil de Stanford , le dice a SelfGrowth que es normal tener su período un poco antes o después de tomar la anticoncepción de emergencia, y que su período puede ser más largo o más corto de lo normal. Con cualquiera de los dos, si tienes más de una semana de retraso, debes hacerte una prueba de embarazo, porque este gran retraso puede representar un embarazo temprano, dice el Dr. Henkel.
¿Puedo tomar Plan B si tomo pastillas anticonceptivas?
La respuesta corta: sí. Muchas personas usan el Plan B y otras píldoras anticonceptivas de emergencia como formas de protección de respaldo si olvidan tomar su píldora diaria, pero no es necesario duplicarlas. Si utiliza su método según lo recetado, no es necesario tomar un anticonceptivo de emergencia como 'respaldo', dice el Dr. Henkel. (Si estás tomando píldoras anticonceptivas y te olvidaste de tomarlas constantemente, podría ser el momento de tomarlas). considerar un método anticonceptivo reversible de acción prolongada en cambio, como el implante anticonceptivo o un DIU.)
También puede continuar usando su método anticonceptivo preferido según lo recetado después de usar el Plan B. (Si está usando Ella, la píldora del día después recetada, el Dr. Henkel recomienda esperar cinco días antes de reiniciar un método anticonceptivo hormonal, como una combinación). píldoras anticonceptivas, ya que pueden interactuar con la anticoncepción de emergencia).
¿El Plan B me dificultará quedar embarazada más adelante?
A algunas personas les preocupa que tomar Plan B disminuya sus posibilidades de quedar embarazadas intencionalmente más adelante, pero no temas: antes de buscar en Google si Plan B puede hacerte infértil, la respuesta definitivamente es no. Según el Organización Mundial de la Salud Los medicamentos utilizados como anticoncepción de emergencia no dañan la fertilidad futura y tampoco hay demora en volver a la fertilidad después de usar el Plan B.
Así que no se desanime: no debe entrar en pánico si se enfrenta a la posibilidad de un embarazo no deseado. El Plan B u otros anticonceptivos de emergencia son seguros y eficaces y pueden ayudarle a afrontar lo que sucederá después.
